Fofoiga ile Fale mo Lima Lima

Anotusi

• Mafuaʻaga o le afu o lima
• Fofo ile fale mo lima afu
• 1. Vailaau Faʻafefe
• 2. Suka tao
• 3. Vineka cider apu
• 4. Lauiloa Sage

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le afu e faʻatonutonu ai e le tino lona vevela. E ui lava i le mea moni o tagata uma afu, nofo ma le nonstop afu lima mafai ona faia oe lava mafaufau.

Faʻamoemoeina i lau masani, faʻafeiloaʻi i isi ma lululima atonu o se masani i aso uma. Tagata e le oʻo i le afu o lima e leai se faʻaletonu o le faʻalauteleina o latou lima. Ae afai o ou lima o taimi uma clammy ma susu, o se mea faigofie e pei o lulu lima e mafai ona aumaia i luga le popole.

Afai e masani ona afu ou lima pe ova foʻi le afu i isi vaega o lou tino e le mafua mai i le maualuga o le vevela, e ono maua oe ile hyperhidrosis. Lenei o se tuutuuga faailogaina i le afu mo leai se manino mafuaaga. E afu lou afu i ou lavalava ma faʻalavelave ai lou olaga. E mafai ona avea ma se faʻalavelave faʻafitauli, ae e i ai auala e maua ai afu i lalo o le faʻatonutonu.

Mafuaʻaga o le afu o lima

Ile tulaga ole hyperhidrosis, ole afu ole afu e mafua ai le afu tele. O lenei tali e leai se mea e faʻatatau i le vevela i totonu poʻo fafo poʻo lou tulaga o faʻamalositino. E leai se afaina o le vevela e mafanafana pe e te le o minoi, o ou lima ono afu tele.

O isi tagata faʻamimigi ese lima vaivai afu o se tamaʻi popolega. E ui lava o lenei tulaga e le o taimi uma e faʻailoa ai se ogaoga faʻafitauli ma ono tamoʻe i totonu o aiga, o le tele o le afu o nisi taimi o se faʻailoga o se faʻavae tulaga, pei o:

• maʻi suka
• menopause / vevela emo
• maualalo le suka i le toto
• ova tele lou thyroid
• maʻi fatu
• faʻafitauli o neula
• faʻamaʻi pipisi

A afu lou afu e se faʻafitauli faigata, oe ono iai isi faʻailoga. Vaʻai se fomaʻi pe a afu le afu ma malulu, tiga o le fatafata, niniva, mumu, poʻo se fiva. Faia foi le taimi ole fomaʻi pe a fai ua afu le afu pe amata ona faʻalavelave lau masani.

Fofo ile fale mo lima afu

Afai e le aoga i se malaga i lau fomaʻi lima afu, e tele togafiti ma togafiti ile fale e mafai ona faʻaititia ai le afu.

1. Vailaau Faʻafefe

Aniperspirants e masani ona fesoʻotaʻi ma underarm afu, ae o nei e aoga foi mo le taofiina afu i vaega eseese o le tino, e aofia ai lima. A iai ni faʻafitauli ma le afu tele, faʻapipiʻi antiperspirant i ou lima e faʻaititia ai le susū ma le le gaoia. Amata ile antiperspirant masani-malosi, ona fesuiaʻi lea ile antiperspirant malosi-malosi peʻa fai e te le mauaina taunuʻuga manaʻomia. E sili le aoga o Antiperspirants pe a e faʻaogaina i le po aua e maua ai e ou lima le tele o taimi e mitiia ai i latou. O nei oloa e aoga i le faʻailoaina o lou tino e taofi le toe afu. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai:

• O nisi Dri
• Tikeri
• Mea lilo
• Mitchem

Afai e le aoga ia mea, talanoa i lau fomaʻi e uiga i le talavai antiperspirant.

2. Suka tao

O le taoina o le soda o se auala vave ma le taugofie e faʻaititia ai lima afu. Tele o tagata o loʻo i ai le atigi pusa tao i latou umukuka poʻo le fale taele. O le aoga o le taoina o falaoa i le faʻamamaina ma le faʻapaʻepaʻeina o nifo e taʻutaʻua, ae atonu e te le iloa pe faʻafefea ona fai le tao falaoa o se antiperspirant ma deodorant. Talu ai o le taoina o le soda e alkaline, e mafai ona faʻaititia ai le afu ma faʻavaʻa vave ai le afu. Faʻafefiloi ni sipuniti sipuni tiina i le vai e fai ai se paluga. Lulu le paluga i ou lima pe a ma le lima minute ona fufulu ai lea o ou lima. Nei filifiliga lua:

• Sodium Bicarbonate
• Lima & samala

3. Vineka cider apu

Afai e te maua i le hyperhidrosis, o le apple apple cider vineka e mafai ona faʻamamago ou alofilima afu i le faʻapaleniina o le maualuga o le pH i lou tino. E mafai ona e tafiesea ou alofilima i le vineka cider apu. Tuʻu ile po e sili ona aoga. Atonu e te manaʻo foi e faʻaopopo i ai le 2 sipuni i au meaʻai i aso uma. E sili atu le tofo i le meli ma le vai poʻo le sua o fualaʻau. Nei o ni nai filifiliga filifiliga:

• Viva Natura
• Kevala
• Bragg

4. Lauiloa Sage

O le faʻaopopoina o laufofola poto i au meaʻai poʻo le tuiina o le tii poto e mafai ona maua ai se mapusaga mai le afu lima. E mafai foi ona e aveina le poto poto i le ie afifi (sachet) i totonu o lau taga, ma tuu lou lima faataamilo ia miti ma puipuia le afu. O le astringent meatotino o le tagata poto aveese sili paʻu suauʻu ma taofia afu. Lenei meatotino mafai foi faʻaititia manogi mafua mai afu. Mo ni iʻuga sili ona lelei, tuʻu se luʻu o laulaʻau poto i le vai ona faʻasusu ai lea o ou lima i le paluga pe a ma le 20 minute. O le isi filifiliga o le inu lauti poto. Talu ai o le poto o se vao, talanoa i lau fomaʻi ae le i inuina lenei ti ia mautinoa e le fesoʻotaʻi ma ni vailaʻau o loʻo e inuina nei. E mafai ona e taumafai:

• Marmara
• Tuaoi

Masalo ua i ai ia le itiiti ifo ma le tasi aitema i lau umukuka po o le faletaele e mafai ona taofi le afu i ona ala! Afai o loʻo feagai oe ma se afu tele, talanoa i lau fomaʻi. Atonu latou te fautuaina nisi filifiliga pe a fai e le tali atu lou tulaga i vailaʻau i le fale.