Sa ou galue i ofuvae o le paʻu

Anotusi

• Iloilo mo

I totonu o lenei lalolagi fou lototetele e fetaui lelei ai le sitaili, o sneakers ua avea ma auala autu o nofoaafi, mole manava ma matafaga-sauni neoprene ua oʻo i luma, ma le "Athleisure" Ua Faʻaopoopoina Faʻaopoopoina i le Lomifefiloi. Ma e alu foi i le isi auala foi: nylon windbreakers taʻaloga maualuga-faiga pulou ma sexy cutouts ua oʻo atu i latou i leggings ma taʻaloga bras. E leai se tulaga saogalemu?

Leai-e o'o lava i pa'u, o se mea e te tau mafaufauina e te ofuina i le faleta'alo. Ae ui i lea, o le taimi muamua-taumalulu o loʻo faʻaalia nei i luga o ituaiga uma o mea faigaluega. Ae ui o le tele o isi faiga e faaliliu faigofie i le faletaalo, e iai se tasi moni mana'o e afu i pa'u?

Faatasi ai ma le alualu i luma lauiloa o faletaalo-i-auala ofu toleniga ofu, o nisi kamupani o lo o teu tupe ai. Na ofoina atu e Lululemon se pea ofuvae paʻu i la latou aoina &go i le tausaga talu ai, o mamanu a Rita Ora mo Adidas faʻaalia paʻu, ma Athleta's tautoulu 2015 galulue faʻatasi ma Derek Lam na tumu i paʻu. E manino lava, o loʻo iai le maketi mo lenei. Ae i le igoa o le malosi, sa ou fia iloa pe faape'ī le alu i le faletaalo i leggings pa'u.

Ofuvae

O le ADAY e fou i le maketi o ta'aloga, ma o lo'o fa'aigoaina e le fa'ailoga o Niu Ioka ma Lonetona ia lava e ala i le fa'aliliuina o mea'ai masani i aso uma (ie pa'u pa'u) i mea e sauni ai ta'aloga e fa'aaoga ai ie fa'atino e mafai ona taulima e o'o lava i ta'aloga sili ona faigata. . Na ou filifili e suʻe le ADAY's Hail Yes Trackpants ($95; thisisaday.com). O pa'u joggers e malu AF-o le pa'u faux e foliga legit ma o le ogatotonu o le puimanava ma fa'a'opo'opo pito e fa'alelei i vae o so'o se uumi. O le mea e sili ona taua, o le ofuvae e faʻasaʻo i le UV, susu-wicking, ma vave faʻamago. Ae e mafai ona latou tutu atu i se fa'atonuga fa'aletino fa'alesoifua maloloina masani masani?

Y7 Hip Hop Yoga

Mo laʻu taʻaloga muamua, na ou filifili e faʻataʻitaʻi yoga vevela. Alu tele pe alu i le fale, a ea? Afai o le paʻu leggings mafai tu i luga i le mana vinyasa i totonu o le 105 ° F potu (ma le aofaʻi o le afu e faʻamaonia ai), latou ono ono mafai soʻo se galue ane. Na ou vaʻaia le le gaoia o le "teine ​​malu," ae o le savali atu i le auala i lalo o le eleele na ou lagona teʻi lava, pei o loʻo tilotilo mai tagata ia te aʻu pei o "o loʻo ofu. lena i le faleta'alo?" (O a'u sneakers ma hoodie na manino ai lo'u taunuuga.) Ioe, ioe sa ou.

O le Y7 studio e fa'aogaina se fa'avevela fa'avevela, fa'amalosia e HigherDOSE-ma e le o se mea ula. E pei, o le vasega yoga sili ona manaia ua ou i ai, ma ou te faia e le aunoa. Sa tatau ona ou tiaia loʻu ofutino i sina taimi, ma sa ou matua popole lava e uiga i le tuusao i luga o le paʻu i le ofuvae paʻu.O le drapey faric na pipii i se auala e ese le lagona mai le paʻu lona lua-soo se taimi lava e paʻi mai ai ia te aʻu, ou te matua iloa lelei le afu (ma aʻu). Ae o ofuvae na matuaʻi manaia le mafanafana, ma faigofie ona minoi ma aʻu tusa lava poʻo le a le mea na ou i ai. Ma ina ua maeʻa le vasega, e leai se soggy nofoaafi tiʻetiʻe i le fale-e le pei o isi o aʻu isi leggings, o le ADAY ofuvae moni lava faia fa'amamago vave tele. (Psst... E 11 a matou auala e fai ai ou ofu afu afu ia manogi laititi.)

Faʻataʻitaʻiga

E i ai se mea taufaafefe e uiga i le alu i se toleniga i le potu potu na masani ona faia e Taylor Swift ma le gaggle o Victoria Secret Model (faiaoga Justin Gelband na galulue ma Karlie Kloss, Miranda Kerr, ma Candice Swanpoel, na o nai igoa). Sa ou manatu o la'u "teine ​​malu" o le a tuu mai ia te a'u se vae i luga o le aufaipisinisi, ae na ou misia le fa'amanatu i luga o le toniga e le'i tautalagia o vae-uliuli-ma-tight-black-tank toniga, o lea na ou lagona ai sina "taumafai malosi. "i lo'u ofuvae manaia.

E leai se mea-o le avanoa avanoa sa lagona lelei lava, e oʻo lava i se vasega e faʻatauaina i nai tamaʻi gaioiga. Ae o le ofuvae na faʻalavelave teisi aʻu mai le taulai atu i loʻu foliga ma loʻu metotia, o le ie matala na faigata ai ona ou iloa pe saʻo aʻu gaioiga laiti. Ae a'o ou lagona ua fai si le lelei i totonu o le potu (ou te masalo o le toniga e fetaui lelei iinei!), Ou te fetaui lelei i totonu pe a ou savali i fafo ma smack i uber trendy Soho. O lea la, o le ofuvae na fai la latou galuega, ave aʻu mai laʻu taʻaloga saʻo i le itula fiafia, e leai se suiga e manaʻomia. (Siaki nei Ofu-e tatau, Multifunctional Workout Ofu.)

CrossFlowX

Ua oo i le taimi e tuu ai le ofuvae i le suega cardio, ae ou te leʻi sauni e ta le taʻavale i totonu o ofuvae ato (ie faʻatinoga pe leai, ou te leʻi tuʻuina aʻu i luga o se mea faigaluega ma faʻapipiʻi foliga i le ogatotonu- vasega). Nai lo lena, na ou alu i le Movement mo se malosi, cardio, ma yoga mash-up lea na folafola mai o le a avea ma "tasi tele afu afu." Ma sa afu, toe, i se vaega faafetai i le ofuvae. E pei lava o le taimi lava na amata ai ona alualu i luga loʻu vevela i totonu, o le ofuvae e atili ai ona ou vevela, pe ana fai ona ou te matua nofouta i le auala e faia ai le ie ma e le paʻi i loʻu paʻu.

Na fai mai, na aveina matou e le vasega i totonu o yoga yoga (latou te faigata atu nai lo mea moni aua e telegese, faʻatuatuaina), oso i luga aʻe o mauga, tagata aʻeaʻe i luga o le mauga, ma sili atu le malosi o taimi, ma o ofuvae na faʻatagaina mo le tele o gaioiga. A o solo ese le susu (naʻo aʻu lava e aunoa ma se faʻamaoniga o le afu i le faʻaiuga o le vasega!).

O le faaiuga

O nei ofuvae e rad. Sili ona latou foliga manaia, ma paga tutusa lelei ma tamoʻe sneaks e pei ona latou faia ma mo-galuega-na mulivae. Mata o le a ou ofuina i latou i se sili atu maualuga-malosi, cardio-taulaʻi vasega? Nai. Ae sa lelei tele i latou i lalo ifo o le malosi toleniga (ia e tutusa lava le taua!), Ma atoatoa mo na aso pe a e alu saʻo mai le faletaalo i le aoauli / fiafia itula. Ma le isi, e te maua le ponesi faaopoopo o le tali, "OMG, o fea na e maua ai na ofuvae mataʻutia?" fa'atasi ai ma se fa'asamasama "Oi, o nei mea? Ua na'o lo'u ofuvae ta'aloga." Manuia.

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