Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 19 Mati 2021
Faafouga Aso: 1 Apelila 2025
Anonim
REAL RACING 3 LEAD FOOT EDITION
Ata: REAL RACING 3 LEAD FOOT EDITION

Anotusi

Afai na e matamata ia oe lava i le toe faʻatinoina o toleniga a Jennifer Lopez ma Alex Rodriguez, ia e sauniuni mo le afiafisili atu faʻamalositino mea mai le ulugaliʻi faʻamanuiaga. O le Kamupani a Rodriguez, A-Rod Corp, talu ai nei na faʻalauiloaina ai o le toʻalua o loʻo galulue faʻatasi ma Fitplan, o se polokalama aʻoaʻoga a le tagata lava ia e ofaina ni ata vitio, faʻatonuga o meaʻai, mea faʻataʻitaʻi, ma sili atu mai tagata faʻamalositino.

Na ulagia e J. Lo ma A-Rod tala fou o le la faiga paʻaga ia Iuni ina ua faʻasoa e le tama taalo muamua a le Yankees se ata video a le IG o ia ma lana S.O. o loʻo galue i le Dallas Cowboys 'fitness center.

"Afai e te manaʻo e vaʻai atili i le matou toleniga faʻataʻitaʻi, saini i luga @fitplan_app," A-Rod faʻaupuga le pou. (Fesoasoani: Jennifer Lopez ma Alex Rodriguez O Loo Faia Se Isi Epic 10-Aso Luʻi)


Lenei, o se vitio i luga o le A-Rod Corp's Instagram faʻamaonia le paʻaga:

O loʻo faʻaalia i le ata vitio ia J. Lo ma A-Rod tuʻimomomoina faʻamalositino pei o suʻega o le kettlebell, oomiina o tauʻau, o le tosoina i lalo o le lat, tosoina i lalo suilapalapa, tosoina i luga, ma biceps curls. O loʻo vaʻaia foʻi latou i le feʻeseʻeseaʻi e faʻataʻitaʻia a latou fusuʻaga.

E ui e leʻi faailoaina mai e le A-Rod Corp ma Fitplan le taimi e paʻu ai le peleni a le ulugaliʻi, e saogalemu le faʻapea o le a ofoina atu e le toʻalua le tele o ituaiga toleniga e luʻiina oe lava i le mafanafana o lou fale, lau faletaʻalo i le lotoifale, poʻo fea foi e te manaʻo ai ia afu lou afu.

Afai e te le masani ma Fitplan, o le polokalama faʻaavanoaina tone o eseʻese toleniga peleni ma faʻataʻitaʻiga faʻaalia e lelei pei o Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, ma sili atu. Mai le "Fit i le 15" i le "Mobility Master", o le polokalama o loʻo i ai fuafuaga moni faʻatautaia le taʻaloga, ofoina atu na o mea uma e mafai ona e mafaufauina. (Fesoʻotaʻiga: O Le Mea Sili Atoa Workout Apps e Sii mai i le Taimi Nei)

Faʻalauiloaina atoa: E ui e mafai ona e faʻataʻitaʻia le app ma le leai se faʻataʻitaʻiga, o le a totogiina oe $ 6.99 i le masina e maua uma ai oloa. TBH e ui lava, e foliga mai o se tau talafeagai e totogi ai toleniga ma le sili ona lalelei ulugaliʻi i Hollywood.


Iloilo mo

Fa'asalalauga

Nofoaga Filifilia

Suiga Laiti

Suiga Laiti

E 150 pauna lo'u mamafa ma e 5 futu 5 ini i le maualuga ina ua ou amata i le aoga maualuga. E fai mai tagata, "E te aulelei tele, leaga e te puta." O na upu aua na matua tiga lava, ma a ...
vae tupito

vae tupito

O le quat. O le lunge.O aano o manufa i ma pateta o a'oa'oga malo i i lalo o le tino, o mea autu o le tele o ta'aloga vae. I le le iloa, atonu latou te foliga faʻafefe - o le ituaiga o faʻ...