Mafai e lau taumafataga mafuaʻaga pe faʻamalieina Keratosis Pilaris?

Anotusi

• E mafai ona e faʻamalolo le keratosis pilaris ile suia o au meaʻai?
• Mafai e lau taumafataga mafua ai keratosis pilaris?
• Auala sili e faʻamama ai faʻailoga
• Fofo o fale
• Faʻavasegaina vailaʻau
• Togafitiga laser poʻo microdermabrasion
• Le aveeseina

Keratosis pilaris o se tulaga le afaina lea e maua ai patupatu laiti i luga o le paʻu. E masani ona aliali mai le patupatu i luga luga ma ogavae.

O tagata e nonofo ma le keratosis e masani ona faʻaigoaina o le paʻu moa aua e mumu le paʻu mumu pe a paʻi i ai ma e pei o le goosebumps poʻo le paʻu o le moa na moaina.

E ui e le o se tulaga mataʻutia, keratosis pilaris mafai ona avea faʻasoesa, lea e masani ona faʻaosofia ai tagata e saili mo se faʻamalologa.

Le tala lelei? Mo nisi tagata, atonu e faʻaleleia i le taumafanafana, naʻo le toe foʻi i lona tulaga masani i le taumalulu.

Le tala le-lelei tele? Fai mai fomai e leai se togafiti. E aofia ai ma meaʻai o le "vavega faʻamaloloina" atonu na e faitau ai i luga ole initaneti.

Faʻaauau faitau ina ia iloa pe aisea e le mafai ai e meaʻai ona faʻamaloloina pe mafua ai keratosis pilaris, faʻapena foʻi ma metotia faʻataʻitaʻia e mafai ona e faʻaogaina e faʻatautaia ai au faʻailoga.

E mafai ona e faʻamalolo le keratosis pilaris ile suia o au meaʻai?

Keratosis pilaris e tupu mai i le faʻaputuina o keratin i pu. O se sailiga vave i luga o le initaneti faʻaalia blog o tagata ua faʻamamaina a latou keratosis pilaris e ala i le suia o a latou taumafataga. Nisi faʻateʻaina gluten mai a latou meaʻai. O isi e 'alofia mea manogi, suauʻu ma susu.

E ui o le anecdotal molimau e faʻamalosia, e leai se saienitisi poʻo se faʻamaoniga faʻamaonia e lagolagoina lenei talitonuga.

E seasea lava le suʻesuʻega e faʻamaonia ai le fesoʻotaʻiga i le va o meaʻai e alualu i luma ma le le onosaʻi i le keratosis pilaris. O nisi tagata e talitonu o le aveʻesea o gluten mai a latou taumafataga na mafua ai ona faʻaleleia atili a latou keratosis pilaris. Ae ui i lea, e leai se faʻamaoniga o tagata uma o le a faʻamanuiaina mai le aloese mai meaʻai e aofia ai kulukeni.

Fai mai lena mea, afai e te manatu o oe poʻo lau tama e ono le faʻapalepale poʻo le le lava i le gluten, susu, poʻo isi meaai, e tatau ona e vaai se fomaʻi. E taua tele le faʻailoaina lelei ma togafitia soʻo se meaʻai e le faʻatagaina poʻo ni faʻamaʻi.

O le Keratosis pilaris e tupu aʻe pe a poloka e keratin le lauulu.

Mafai e lau taumafataga mafua ai keratosis pilaris?

Tusa lava poʻo a mea e te ono vaʻai ai i le initaneti, o au taumafataga e le mafua ai keratosis pilaris. Aʻo faʻasino e fomaʻi le tele o mafuaʻaga e ono aʻafia ai se tasi i lenei paʻu, o lau taumafataga e masani lava e le o se tasi.

O nisi o mea masani ona faʻaosofia mo le atinaʻeina o keratosis pilaris e aofia ai:

• gafa o lou aiga
• tausaga i le amataga - e sili ona taatele i tamaiti ma talavou
• nofo ma le maʻisa, lapoʻa, poʻo paʻu tuʻuga e pei o le eczema poʻo le ichthyosis vulgaris

O lau taumafataga e le mafua ai keratosis pilaris. Ae o le 'ai tele o fualaʻau, fualaʻau' aina, maso polotini, gaʻo maloloina, ma gaʻo suka e mafai ona lagolagoina le soifua maloloina atoa, lea e aofia ai le soifua maloloina lelei paʻu.

Auala sili e faʻamama ai faʻailoga

Talu ai o le keratosis pilaris e le afaina, e toatele tagata le amanaʻiaina ma faʻatali mo le fofo e mou atu. Peitaʻi, afai o loʻo e faʻagogo le paʻu, mageso le paʻu, pe faʻalavelaveina oe i foliga o ou lima ma ou vae, e i ai nai mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai e faʻatautaia au faʻailoga.

Fofo o fale

• Keratosis pilaris e masani ona sili atu le leaga pe a fai o lou paʻu ua mago, o lea la muamua laʻasaga i le faʻatautaia o faʻailoga o le faʻasusu o lou paʻu. Ia mautinoa e faʻaoga le tele o moisturizer i le taimi lava e maeʻa ai le taʻele poʻo le taʻele.Vaʻai mo sili atu le lapoʻa oloa o loʻo iai le suauʻu jelly poʻo le glycerin.
• O le vai vevela ma le faʻaalia i le vai mo se taimi umi e ono faʻaita ai le keratosis pilaris. Faatasi ai ma lena i lou mafaufau, mafaufau e ave vai mafanafana po o taele ma faʻatapulaʻa le aofaʻi o taimi e te faʻaalu ai taele.
• Afai e te masani ona ofuina ni fufusi mau, aemaise lava lavalava e ofi lelei i ou lima poʻo ou ogavae, mafaufau e filifili mo ni pito i luga e lalelei ma ofuvae. O le feteʻenaʻi mai ofu maopoopo e ono faʻateleina ai faʻailoga o le keratosis pilaris.
• O le faʻaalu lemu o lou paʻu e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai foliga vaaia ma lagona o le paʻu, ae maise lava i vaega e masani ona maua ai le keratosis pilaris. O le ki o le i ai o le pa agamalu. Mafaufau e faʻaaoga se loofah poʻo se ie taele ma faʻaaoga sina tipi seʻi vagana ua e vaʻai pe faʻafefea ona tali mai lou paʻu.
• Afai o loʻo e nofo i ni tulaga matutu, atonu e te manaʻo e faʻaaoga se faʻasusu e fesoasoani e faʻaopopo ai le susū i lou fale, ma lona iʻuga, lou paʻu.

Faʻavasegaina vailaʻau

E ono fautuaina foi e lau fomaʻi se vailaʻau e faʻaaoga ai fualaʻau. Lenei mafai ona fesoasoani aveʻesea sela paʻu oti ma faʻaitiitia le mageso ma mago paʻu. O nisi o mea e sili ona taatele i vailaʻau nei e aofia ai:

• acid salicylic
• glycolic acid
• urea
• lactic acid
• mataupu autu retinoid

Togafitiga laser poʻo microdermabrasion

I le iuga, afai e le aoga ni vailaau faʻafomaʻi poʻo ni vailaʻau faʻasaina, e ono fautuaina e lau fomaʻi leisa poʻo se togafitiga mama. E ui o lenei e ono aoga i le faʻaitiitia o foliga vaaia o keratosis pilaris, e le o se faʻamalologa.

Le aveeseina

Keratosis pilaris o se masani ae le afaina le paʻu tulaga. Togafitiga ono faʻaleleia ai le foliga mai o le paʻu, ae leai se togafiti mo lenei tulaga.

Afai o loʻo faʻalavelaveina oe ile poloka o le paʻu o le paʻu pe i ai foʻi ni mea e te popole ai, vaai lau fomaʻi mo togafitiga o togafitiga.