O Kerry Washington na ia faia se faʻatusatusaga maoaʻe i le va o togafitiga faʻapitoa ma le tagata lava ia

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O le togafitiga muamua sa avea ma autu tapulaa - o se mataupu e le faigofie ona sau i luga i talanoaga e aunoa ma le feteʻenaʻi poʻo le faʻamasinoga.

O le mea e lelei ai, o le faʻailoga i le togafitiga ua malepe i nei aso, faʻafetai tele i tagata lauiloa o loʻo tatalaina a latou talaʻiga i le soifua maloloina o le mafaufau ma faʻaaogaina a latou tulaga e faʻalelei ai nei faʻafitauli.

Talu ai nei, na nonofo ai i lalo Kerry Washington ma Gwyneth Paltrow mo se talanoaga i luga o le fale o Paltrow.Goop podcast e talanoa ai pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga ia latou tumau mafaufau ma lagona faʻalelei. (Fesoʻotaʻiga: Kristen Bell Faʻasoa Auala e Siaki ai Oe Lava I Totonu o Ana Lava Mafaufauga Faʻapitoa Soifua Maloloina)

Na matauina uma e nei fafine a o latou tuputupu aʻe, na avatua ia i latou le feau — e o latou aiga ma le lautele o le atunuu- o le i ai o lagona, ae le gata i le taʻuina atu ia i latou, o se "leaga" mea. O le mea moni, na tausua Uosigitone na auina atu o ia e lona tina i le aoga matamata i le taimi o se tamaititi ona sa "tele" ona lagona. "O le savali na ou mauaina o: 'Aua le i ai ni ou lagona, ma afai o loʻo ia te oe na mea, pepelo e uiga ia i latou, ma aua le faʻalata i ou lagona," "Na taʻu atu e Uosigitone ia Paltrow.

Ae o lea, fai mai Uosigitone o loo galue o ia e aʻoaʻo ia "nofo i lona lava le lelei" nai lo le tuleia ese na lagona. "O matou o se sosaiete e sola ese," o lana tala lea ia Paltrow. "Matou te mananaʻo e fai se fofo vave, matou te le mananaʻo e lagona lagona, matou te mananaʻo e aveese lagona, matou te mananaʻo e fufulu ese. Matou te mananaʻo e faia soʻo se mea matou te mafaia ina ia le lagona ai le vaivai."

Uosigitone faʻailoga togafitiga mo le fesoasoani ia te ia faia lenei suiga i lona mafaufau maloloina. "Na ou mauaina togafitiga i le kolisi, ma ou te manatu na ou matua manaʻomia lava," o lana tala lea ia Paltrow. "E taua tele. Sa ou i totonu ma fafo atu o togafitiga mo le tele o loʻu olaga." (Fesoʻotaʻiga: Aisea E Tatau ai Ona Taʻitaʻia e Tagata Uma Le Togafitiga i Se Mea Itiiti)

Ae ui i lea, Uosigitone fai mai na fesiligia talu ai nei e se tasi lona poto masani i togafitiga. Na fesili le tagata pe o se "faʻafitauli" o Uosigitone sa vaai i se fomaʻi mo le tele o tausaga ma pe o lona uiga o lona uiga e tatau ona vaʻai i seisi ese.

"Sa ou pei, 'Oi leai, ou te le o i totonu o [togafitiga] e faia,'" leFa'aleaga Fai mai le fetu e uiga i lana tali i lena tagata. "O se meaalofa lenei ou te tuʻuina atu ia te aʻu. O le auala e i ai laʻu faiaoga mo loʻu tino - o laʻu faiaoga lea o le mafaufau. Aua i loʻu olaga, o taimi uma lava ou te faia ai ni mea fou faigata. Ou te manaʻo e aʻoaʻo ma tuputupu aʻe. Ou te manaʻo e foaʻi. O aʻu lava le lagolago faalemafaufau ma faalelagona e nofo lelei i le mafaufau ma le mafaufau — mo aʻu lava, mo laʻu galuega, mo loʻu aiga.

BTW, Uosigitone e sa'o atoatoa e uiga i togafitiga e tutusa ma faamalositino. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o le talanoa i se fomaʻi e fesoʻotaʻi ma fesuiaʻi, ma lelei suiga i le faiʻai, e pei lava o le faʻamalositino e mafai ona oʻo atu ai i suiga vaaia o lou tino. E ui e ono fesoasoani se tagata aʻoaʻo ia te oe e aʻoaʻo lelei fomu mo se squat, e mafai e se fomaʻi ona aʻoaʻo ia te oe mea e pei o faʻafitauli e foia ai faʻafitauli, auala e faʻataʻitaʻi ai le soifua maloloina, ma pe faʻafefea ona iloa ma gagau masaniga leaga - o nei mea uma o loʻo i ai ni aoga tumau mo lou mafaufau. soifua maloloina. (FYI, peitaʻi: E le o se manatu lelei le faʻalagolago i taʻaloga e fai ma au togafitiga-o le mea lea.)

I le matafaioi a Uosigitone o se matua, na ia fai mai ai ua ia "taumafai ia maua ni lagona moni" i luma o lana fanau, o Isapela ma Kalepo, ma taʻu atu ia i latou "e tofu i tatou uma ma lagona, ma e mafai ona tatou nonofo faatasi ma talanoa i ai. i ai iina mo le tasi ma le isi. " (Faʻamatala: Jessica Alba Faʻasoa Mafuaaga na amata ai ona alu i le togafitiga faʻamalositino ma lana tama teine ​​e 10-tausaga le matua)

Matamata i le vitio o loʻo i lalo e vaʻai ai Paltrow ma Washington e talanoaina togafitiga, soifua maloloina o le mafaufau, ma isi mea:

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