O le Best Ketogenic Diet Apps o le 2020

Anotusi

• Carb Manager: Keto Diet App
• Keto Diet Tracker
• Aofaʻi o le Keto Diet
• KetoDiet
• Senza
• Olaga
• Cronometer
• Keto taumafataga & Ketogenic fua
• Valea Faigofie Keto
• Malie Keto
• MacroTracker

O le ketogenic, poʻo le keto, meaʻai i nisi taimi e foliga lelei mai lava, e ui ina tauto le toʻatele.

O le autu aitia o le 'ai tele gaʻo ma laʻititi karapisi e faʻasolo lou tino i se setete lauiloa o ketosis.

I le taimi o le ketosis, e faʻaliliu ai e lou tino le gaʻo i totonu o vaega ua lauiloa o ketones ma amata ona faʻaaogaina e avea ma ona autu autu o le malosi.

O le luʻi i le mulimuli i le keto diet e masani ona sau i le sailia o le paleni tatau o meaʻai. Ae o le tekonolosi saʻo e mafai ona faia uma eseesega.

Na matou aoina polokalama sili ona lelei mo i latou e mulimuli i le keto diet, faʻavae i luga:

• sili ona lelei mea
• talitonuina atoa
• maualuga faʻailoga tagata

E te fiafia e faʻataʻitaʻi le keto? Fesili muamua i lau fomaʻi, ona siaki lea o nei polokalama mo taʻitaʻi.

Carb Manager: Keto Diet App

iPhonefua faatatau: 4.8 fetu

Androidfua faatatau: 4.7 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

O le Carb Manager ose polokalama maeʻaeʻa ma saʻo e faitau ai neti ma aofaʻi o fafagaina, ae e le gata i lea. Taofi se aso taʻitasi log o meaʻai ma faʻamalositino, faʻaaoga le calculator e seti ai lau net macros ma mamafa mamafa sini, ma maua faʻamatalaga auiliili o meaʻai e uiga i au faʻamaumauga taimi o loʻo e manaʻomia ai. Faʻaaoga le app e vaʻai faalemafaufau ai i lau mako i aso uma e te tumau ai i le ala saʻo.

Keto Diet Tracker

iPhone fua faatatau: 4.6 fetu

Android fua faatatau: 4.3 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

Faʻapitoa au sini maketi ma maua fautuaga e lavea ai au faʻamoemoe i aso uma ma le Keto.app. Suʻe taumafataga ma le barcode scanner, fai lisi o faleoloa, ma faʻavasega faʻamaumauga faʻamaumauga e le faitau aofaʻi ina ia e iloa tonu le mea e te tu ai.

Aofaʻi o le Keto Diet

iPhone fua faatatau: 4.7 fetu

Android fua faatatau: 4.3 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

Aofai o le Keto Diet o le mea tonu lava e foliga mai: o le keto diet app e avatua ia oe mea faigaluega e siaki ai mea uma - o lau makro, au kalori, au mea e te fiafia iai - ma le keto calculator ia mautinoa o loʻo e tumau i le ala ma lau ketosis. O loʻo faʻaalia ai foʻi le amataga o le taʻiala i le keto neʻi e manaʻo e aʻoaʻo atili ma sili atu le faʻalelei o lau malaga o le keto.

KetoDiet

iPhone fua faatatau: 4.4 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

KetoDiet o se uma-aofia uma polokalama. E faʻapea e fesoasoani ia oe e siaki uma vaega o le keto taumafa. E aofia ai ma mea e te fiafia i ai fua, lau taumafataga peleni faʻatasi ai ma le latalata ona e tausisi i lau taumafataga, fuataga o lou soifua maloloina ma tino, ma le tele o faʻasaienisi faʻasino e mafai ona fesoasoani ia oe e malamalama lelei ai pe faʻafefea ona galue le keto ma mea e mafai ona e mafaia. faʻamoemoe mai le keto diet.

Senza

iPhone fua faatatau: 4.8 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

O le iloaina o meaʻai e te 'ai i le fale, pe a' aʻai i fafo, ma pe a fai sau faʻatau e mafai ona foliga faigata ona o mea uma e mafua ai i le tumau ma le manuia ketosis. O le Senza app o se ultra-optimized app mo le taina ma le malamalama i meaʻai o se vaega o lau keto taumafa, mai le fale-kuka meaai i faleaiga meaai ma faleoloa faleoloa meaʻai mama. E oʻo foʻi i le BioSense ketone monitor e faʻaaoga lou manava e iloa ai pe o iai lou tino i le ketosis pe leai.

Olaga

Cronometer

iPltasi fua faatatau: 4.8 fetu

Keto taumafataga & Ketogenic fua

iPltasi fua faatatau: 4.8 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

E te le manaʻo e nofo mo naʻo le keto 101? Drama Labs faʻaopoopoina keto keto taumafa faʻamatalaga. E mafai ona e alu i tua atu naʻo le faʻatautaia o au carbs. Oe o le a mauaina faʻamatalaga ia malamalama lelei ai i mea e manaʻomia e ola ai i le keto olaga, e aofia ai faʻamatalaga e uiga i tulaga masani vs. faʻatulagaina vs. siko keto. Oe o le a mafai foi ona maua se avanoa tele o keto-faʻauo fua, aofia ai zero-carb meaai e mafai ona fesoasoani faʻaoso vave ketosis.

Valea Faigofie Keto

iPltasi fua faatatau: 4.6 fetu

Fua faatatau Android 4.3 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

O le Stupid Simple Keto e manaʻo e faʻafaigofie le siakiina o lau keto ma lou alualu i luma i lau taumafataga. E faʻaaogaina ata vaʻaia mataituina e faʻafaigofie ai ona ogo au meaʻai ma vaʻai pe faʻapefea ona e faia i lau malaga keto. O le Stupid Simple Keto app faʻafaigofieina le gaioiga o le fetuʻunaʻia o au meaʻai ina ia maua ai le mea sili mai le keto e faʻatatau i le ituaiga olaga e te manaʻomia ma sini faʻalesoifua maloloina.

Malie Keto

iPltasi fua faatatau: 4.8 fetu

Fua faatatau Android 4.6 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

O se taumafataga lelei o le keto taumafa atonu e faigata ona ausia i le taimi muamua, ae e tatau ona e sailia le keto plan e aoga mo oe. Lazy Keto manaʻo e faia lena mea mafai mo oe pe oe i ai i taimi uma i le lalolagi e fuafua uma auiliiliga o au taumafataga pe na o oe i ni nai minute i le aso e siaki ai ma siaki lou alualu i luma. E i ai tone o fua e taumafai ai ma faʻapitoa fuafuaga e mafai ona fesoasoani ia mautinoa e te vaʻaia iʻuga mai le keto taumafa, tusa lava pe na o le faʻaaogaina o le app e fesoasoani e ala ai i luga se vae i luga ae e te leʻi alu i le sili atu poto masani keto dieting.

MacroTracker

iPltasi fua faatatau: 4.3 fetu

Tau: Taoloto ma filifiliga i totonu o le polokalama faʻatau mai

O le siakiina o au macronutrients ("macros") o se tasi o auala sili ona faigofie e amata malamalama ai pe faʻafefea ona galue le taumafataga o le keto ma mea e mafai ona e faia e ausia ai le ketosis e aunoa ma le alu i totonu o faʻamatalaga faigata. MacroTracker avatua ia te oe ni mea faigaluega faigofie e siaki ai lau faʻatonuga mai meaʻai e te 'ai i aso uma. O le tele o faʻamaumauga o meaʻai, o le barcode scanner, ma sini e sailia ai mea faigaluega e mafai ona fesoasoani ia te oe e fetuʻunaʻi ai lau taumafataga faʻavae i le faʻafefea ona fesoasoani meaʻai e te taumafaina ai lau keto taumafataga sini.

Afai e te manaʻo e filifilia se app mo lenei lisi, imeli matou i [email protected].