E aoga moni le togafitiga mo le pa'u?

Anotusi

• Moli Mumu mo Aneti-Matua
• Malamalama Lanuila mo Acne
• Malamalama Viole mo le Taimi Faalua
• Malamalama Samasama mo Tulaga
• Iloilo mo

Fomai talitonu talitonu o le moli o le lumanaʻi o le paʻu tausia. Lenei, pe fa'afefea ona maua e le fa'amalama malamalama LED ia te oe se foliga talavou e leai ni fa'aletonu.

O le togafitiga o le LED mo fa'afitauli e pei o maanuminumi ma siama ua fa'afiafiaina ai tagata su'esu'e dermatologists. O togafitiga faʻamalama-emitting-diode e le faʻafefe, o lea e mafai ai ona e vaʻai i le faʻaleleia e aunoa ma se taimi malolo. E le gata i lea, o le tula'i mai o masini fa'atekonolosi, i le fale e aoga e mafai ai ona maua le malosi o le malamalama i so'o se tasi. "Ua amata ona matou iloa o paʻu togafitiga e le manaʻomia le saua e ausia ai moni, tumau iʻuga," fai mai foliga Brain Trust sui o Ellen Marmur, M.D., o se dermatologist i Niu Ioka o loʻo taʻimua i le togafitiga o le LED. "I se faʻaopopoga, LEDs le faʻaosoina pupuga. O le mea moni, nisi moli TAITAIINA e tineia ai. Ma ua matou iloa nei o le fulafula e mafai ona faʻateleina le soifua matua. " (Fesoʻotaʻiga: O penefiti o mumu, lanumeamata, ma lanumoana malamalama togafitiga)

E le gata ai iina faamanuiaga. "LED o se taʻaloga-fesuiaʻi aua e fesoʻotaʻi ma le paʻu i se auala e ese mai masani masani ai le tausiga o le paʻu serums ma kulimi," fai mai Dennis Gross, M.D., a dermatologist i Niu Ioka. "O matou paʻu sela o loʻo i ai ni mea e maua ai moli mumu mumu, o lea latou te amanaʻia ai ma tali atu i ai." Fa'alua i luga o auala e lua, ma o lena auala e tele fa'ailoga o le ta'iala sili lea ona aoga mo le ausiaina o le fa'aleleia atili i le fa'ateleina o le gaosiga o le collagen po'o le fa'aitiitia o fa'ama'i mumu. (Faatatau: Aisea e lelei ai le Lasers ma Togafitiga Malamalama mo lou Paʻu)

O le mea moni, Moli moli e ono vave avea ma se tasi o sili ona taua laʻasaga i lau masani. I le ofisa o le fomaʻi, spa spa, poʻo le fale, o le a e nofo i luma o le moli susulu (mafaufau i le Lite-Brite mo tagata matutua) mo ni nai minute le tiga pe fusi se moli masalosalo i ou foliga. Faitau faʻatasi e aʻoaʻo e uiga i aoga o LED i lanu eseese.

Moli Mumu mo Aneti-Matua

Moli mumu Moli vaia le paʻu loloto atu nai lo le tele o isi lanu, faʻamalosia fibroblasts e maua ai sili collagen, lea e mafua ai ona sili atu le malulu, mausali, paʻu paʻu i le 10 vaiaso i le ono masina. O le moli mumu ua faʻaalia foi e fesoasoani e faʻamalo le mumu, ma faʻamalosia mo le faʻaitiitia o le mumu e fesoʻotaʻi ma siama ma rosacea. E mafai ona e mauaina togafitiga mumu mumu i le ofisa o le fomaʻi poʻo le spa (e mafai ona faʻaopopoina i le Hydra Facial) ma le faʻaaogaina o mea faigaluega e pei o Dr. Marmur MMSphere (Faatau, $495, marmurmetamorphosis.com) ile fale. (Faʻatatau: O lenei matapulepule LED e foliga mai e mai le lumanaʻi, ae o le a faʻatupuina oe i tua tausaga)

E mafai foʻi ona fesoasoani le moli mumu mumu e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o lauulu, "e foliga mai ona e faʻateleina le taʻavale i le vaega o loʻo togafitia, e maua ai le faʻaleleia atili o lauulu," o le tala lea a Thomas Rohrer, M.D., o se fomaʻi i Chestnut Hill, Massachusetts. E mafai ona fai togafitiga ile ofisa ole foma'i po'o se pulou ile fale iRestore Laser Hair Growth System (Buy It, $695, irestorelaser.com) e te ofuina mo le 25 minute i isi aso uma. (Fa'atatau: Anti-Aging Procedures Worth The Money)

Malamalama Lanuila mo Acne

moli moli lanu moana e mate Propionibacterium acnes, o siama i luga o le paʻu o le paʻu e mafai ona mafua ai pimples. Fomaʻi mafai faʻatautaia lanumoana-malamalama togafitiga i le ofisa ma tuʻufaʻatasia ma fuafua fuafua-fuafua fuafua pei o retinoids ma oral vailaʻau. "Ou te le fiafia e taofi tagata mamaʻi i vailaʻau faʻamaʻi e le gata," o le tala lea a Neal Schultz, M.D., o se fomaʻi i Niu Ioka ma se sui o le Shape Brain Trust. "Afai la tatou te le o vaʻaia ni iʻuga, e masani ona ou taofiina ma sui i le lanumoana LED togafitiga." I le fale, taumafai Neutrogena Light Therapy Acne Mask (Faatau, $35, amazon.com). (Faʻataʻitaʻi foʻi i le fale nei togafitiga faʻapitoa mo togafitiga o le dermatologist.)

Malamalama Viole mo le Taimi Faalua

O le moli uila lanu viole ole tuʻufaʻatasia o moli mumu ma lanumoana mo tagata mamaʻi e mananaʻo ile togafitiga e le gata ile antiaging ma le antiacne. Fomaʻi mafai foi faʻaaoga i luga o talavou gasegase ma fuafua e sili mumu ma mumu. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Faʻatau, $ 435, sephora.com) o se ufiufiina ua faʻamaonia e le FDA e iai moli mumu mumu ma lanumoana e mafai ona faʻaaoga eseese pe faʻatasi foʻi. O togafitiga taitasi e tolu minute

Malamalama Samasama mo Tulaga

O nisi taimi e faʻaaogaina lea o se lifi lagona, aemaise lava i le vaitau o le taumalulu, pe a lamatia tagata mo faʻalavelave faʻafuaseʻi vaitau. "E ui o le lanu samasama e le faʻapitoa mo le paʻu, e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagona le fiafia ma le faʻaitiitia o le popole, lea e faʻaititia ai le maualuga o le cortisol, e taʻua le lelei o le hormone matua," o le tala lea a Dr. Marmur. (Faʻafesoʻotaʻi: Lamepa Faʻataʻitaʻiga Malamalama maualuga i luga ole Amazon, e tusa ai ma Faʻamatalaga)

O lana masini MMSphere e fa'aolaina le moli samasama o le LED fa'apea fo'i ma le mumu, lanumoana, lanu viole, ma le lanu meamata (mumu ma lanu meamata e fa'amalosia ai le gaosiga o collagen). Oe nofo i luma o le halolike screen (siaki imeli, mafaufau loloto) mo 20 minute faʻalua i le vaiaso.

Shape Magazine

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