Suiga o le olaga e fesoasoani i le puleaina o le COPD

Anotusi

• Lau Mea Sili Ona Faamuamua: Taofi le ulaula
• Puipuia faasaga i siama
• Taulaʻi i Lelei Meaʻai
• Sauniuni mo Faʻafuaseʻi
• Faʻaaoga i Ou Manaʻoga Manaʻoga
• Tumau Toaga ma Faʻamalosi tino
• E faauau lava ona ola

Mafaufau i filifiliga lelei nei e mafai ona faʻafaigofie ai ona faʻatautaia lau COPD.

O le nofo ai ma faʻamaʻi pipisi o le pulmonary (COPD) e le o lona uiga e tatau ona e taofia le ola i lou olaga. Nei o ni suiga olaga e mafai ona e faia e fesoasoani ia oe e faʻatautaia le faʻamaʻi:

Lau Mea Sili Ona Faamuamua: Taofi le ulaula

O le ulaula o le numera tasi lea mafuaʻaga o le faaumiumi o le bronchitis ma le mafaufau. Faʻatasi nei faʻamaʻi aofia ai COPD. Afai e te leʻi faʻamavae lava, e taua tele le faia o laʻasaga e taofi le ulaula. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻamutaina o le ulaula tapaʻa.

A faʻapea o se mea e popole ai le faʻateʻaina o le nikotini, e ono mafai e lau fomaʻi ona faʻatonuina le vailaʻau e sui ai le nikotini e fesoasoani ai ia te oe e faasolosolo malie lava ona e faʻamamaina oe lava mai lenei vailaʻau oona. O oloa e aofia ai pulu, mea manava manava, ma patch. O loʻo avanoa foʻi vailaʻau faʻapitoa e faʻafaigofie ai le faʻamutaina o le ulaula.

Tagata e iai le COPD e tatau ona 'aloʻese mai faʻamaʻi uma, pe a mafai. Lenei mafai ona uiga o le 'alofia le faʻaleagaina o le ea, pefu, poʻo le asu mai magalafu e mumu fafie, mo se faʻataʻitaʻiga.

Puipuia faasaga i siama

Tagata e iai le COPD e i ai ni faʻalavelave faʻapitoa mo faʻamaʻi manava, lea e mafai ona faʻaosofia ai le fefefe. O faʻamaʻi e aʻafia ai alatele o le ea e masani lava ona alofia ma le tumama e fufulu lima. O faʻamaʻi malulu, mo se faʻataʻitaʻiga, e masani ona pasi i le fesoʻotaʻi. O le tago i le au o le faitotoʻa ma olo o ou mata e mafai ona faʻamaʻi ai siama malulu.

E taua le fufulu masani o ou lima pe a o i fafo o le lautele. E le manaʻomia ni vailaʻau faʻafuaseʻi, vagana ua e i se nofoaga faʻasoifua maloloina. O se fasimoli faigofie ma se vai tafe e faia se galuega lelei o le aveʻesea siama ono pipisi.

Atonu e aoga tele le aloese mai faʻafesoʻotaʻiga ma tagata o loʻo faʻaalia ni faʻailoga o le malulu poʻo le fulū. E ono fautuaina foi e lau fomaʻi se tui puipuia o le fulū i le tausaga.

Taulaʻi i Lelei Meaʻai

'Ai taumatau o se auala taua e faʻamalosia ai lou tino ma lau tino puipuia. O isi taimi, o tagata e alualu i luma COPD latou te le mauaina ni meaʻai lelei latou te manaʻomia e tumau maloloina ai. Atonu e aoga le 'ai laiti o meaʻai, i taimi uma.

E ono fautuaina foi e lau fomaʻi ia mea e faʻaopopo ai meaʻai paleni ina ia mautinoa o loʻo e mauaina ni mea taua e manaʻomia. Taumafai e 'ai se taumafataga tele i fualaʻau, fualaʻau, iʻa, nati, suauʻu olive, ma fatu atoa. Oti ese i mumu aano, suka, ma gaosi meaai. I le mulimuli ai i lenei meaʻai, ua faʻaigoaina o le Metitirani, ua faʻaalia e fesoasoani e faʻaititia ai le mumū masani, ae o loʻo sapalaiina le tele o alava, vailaʻau oona, ma isi mea aoga e fesoasoani ia te oe ia maloloina.

Sauniuni mo Faʻafuaseʻi

Ia e masani i faʻailoga o le mumu o le afi. Faʻamasani ia te oe i se nofoaga lata mai e mafai ona e alu i ai e saili togafitiga pe a fai o le manava avea faigata. Faʻaaoga le numera telefoni a lau fomaʻi ma aua le faʻatali e valaʻau pe a fai e leaga ou faʻailoga. Faʻailoa foʻi i lau fomaʻi poʻo le polofesa le soifua maloloina pe a fai e te maua se faʻailoga fou pe le masani ai, pei o le fiva.

Taofi se lisi o uo poʻo tagata o le aiga e mafai ona e valaʻau i ai pe a fai e te manaʻomia e ave i se falemaʻi nofoaga. Taofi mau i le ofisa o lau fomaʻi, poʻo le falemaʻi latalata ane, i ou lima.E tatau foi ona e teuina se lisi o vailaʻau uma o loʻo e inuina ma tuʻuina atu i soʻo se tausi soifua maloloina e ono manaʻomia e faʻatautaia se fesoasoani faʻafuaseʻi.

Faʻaaoga i Ou Manaʻoga Manaʻoga

O tagata o loʻo nonofo ma faʻamaʻi pipisi e pei ole COPD e iai taimi e lolo atu ai ile popole, faʻanoanoa, poʻo le faʻanoanoa. Ia mautinoa e talanoaina ni faʻafitauli tau lagona ma lau fomaʻi poʻo le tausi soifua maloloina. Atonu e mafai ona latou faʻatonuina vailaʻau e fesoasoani ia te oe e faʻatautaia ai le popolevale poʻo le faʻanoanoa. Atonu latou te fautuaina foʻi isi auala e fesoasoani ia te oe e feagai ai. E ono aofia ai le mafaufau loloto, faʻapitoa manava metotia, pe auai i se lagolago vaega. Ia tatala ma au uo ma aiga e uiga i lou tulaga o le mafaufau ma ou atugaluga. Tuu i latou e fesoasoani i soo se auala latou te mafaia.

Tumau Toaga ma Faʻamalosi tino

Fai mai le a i le Faʻavaomalo Faʻavaomalo o Faʻalavelave Faʻafuaseʻi Pupuʻu Faʻamaʻi, "Pulmonary rehabilitation" o se fesoasoani faʻapitoa lava ia tagata mamaʻi. Faʻatasi ai ma isi mea, e aofia ai toleniga faʻamalositino e faʻaleleia atili ai lagona o le tagata maʻi ma lona tino, ma ia faʻalauteleina le "amio faʻalelei amioga." Suesuega faʻaalia ai o faʻamalositino toleniga mafai faʻaleleia faʻamalositino faʻapalepale ma faʻaleleia le tulaga lelei o le olaga i totonu o tagata ma agamalu i feololo COPD. E mafai foʻi ona fesoasoani e tuʻuina atu le mapusaga mai le manava puʻupuʻu.

E faauau lava ona ola

E ui lava e leai se fofo mo COPD, fou vailaʻau ma togafitiga ua mafai ai ona ola toetoe lava masani. E taua le galue ma lau fomaʻi ma inu ni vailaʻau faatonuina.