Faʻamanuiaga o le naunau fualaʻau ma le mea e mo
Anotusi
- O le a le fualaʻau fualaʻau mo
- Fanua fua meatotino
- Faʻasinoga mo le faʻaaogaina o fualaʻau aina
- Lauti fualaʻau lauti
- Fasi fua fualaʻau
- Fuafua fualaʻau tincture
- Fuafua Fasi Fuaʻaʻa Fuaina
- Paʻu Fua fualaʻau
- Aʻafiaga ma faʻafitauli
- Faʻamatalaga paleni o le fualaʻau fualaʻau
O fualaʻau 'aina ei ai faʻamanuiaga e fesoasoani i le togafitia o faʻamaʻi eseese, e pei o le popole, faʻanoanoa poʻo le hyperactivity, ma i le togafitia o moe faʻafitauli, popolevale, vevesi, toto maualuga toto po o le le mautonu, mo se faʻataʻitaʻiga. Lenei mafai ona faʻaaogaina i le fausiaina o fale fofo, lauti poʻo tinctures, ma laulaʻau, fugalaʻau poʻo le fua o le tuʻinanau fualaʻau mafai ona faʻaaogaina.
I se faʻaopopoga, e mafai foi ona faʻaaoga e faʻaalu ai le pauna ma teteʻe atu i le matua, aua e tumu i vailaʻau oona e pei o vitamini A ma le C, ma e i ai diuretic meatotino.
O fualaʻau fualaʻau o le fua o le vailaʻau laʻau iloa faasaienisi Passionflower, o se vine e lauiloa lauiloa o le tuʻinanau fugalaʻau.
O le a le fualaʻau fualaʻau mo
E mafai ona faʻaaogaina fualaʻau e fai ma fofo masani e fesoasoani e togafitia ai faʻafitauli eseese, pei ole:
- Popole ma faʻanoanoaga: fesoasoani e faʻaititia le popolevale ma le faʻavevesi, fesoasoani e faʻatoʻafilemu talu ai o loʻo aofia ai ni vailaʻau e faʻatino saʻo i luga o le neula, faʻalauiloa malologa;
- Le mautonu: e iai sona aʻafiaga i le tino e faʻatosina ai le fia moe ma iai ni mea e mapu ai ma faʻafilemu ai mea e fesoasoani ia te oe e moe ai;
- Le popolevale, le mautonu, le toʻafilemu ma le le mautonu i tamaiti: o loʻo i ai se gaioiga faʻafilemu ma faʻafilemuina, e fesoasoani e faʻamalolo ma toʻafilemu ai;
- Faʻamaʻi a Parkinson: fesoasoani e faʻaititia le tetete fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi, ona o loʻo i ai ni meatotino e faʻafilemuina le tino;
- Tiga taimi: fesoasoani e faʻamamaina le tiga ma faʻaititia ai faʻa feteʻenaʻiga i le faʻaʻautagata;
- Ulu tiga mafua mai maso maso, maʻa popole ma musele tiga: fesoasoani e faʻamama le tiga ma malolo le tino ma maso;
- Maualuga uunaiga mafua mai i le popole: fesoasoani faʻaititia le toto maualuga. Vaʻai pe faʻafefea ona fai ia ituaiga naunau fualaʻau faʻapena e faʻatonutonu ai le toto.
I se faʻaopopoga, o nisi suʻesuʻega ua faʻailoa mai o le fualaʻau fualaʻau fualaʻau faʻaititia tui tui, faʻamalosia le puipuia ma le puleaina o le maʻisuka, mo se faʻataʻitaʻiga. I se faʻaopopoga, e fesoasoani e faʻatonutonu ai le maualuga o le kulukose ma le kolisi i le toto, i le faʻaopopoga i le faʻalauiloaina o le faʻagaioiga lelei o le tino, talu ai e mauoa i alava.
O le sili ona tele o faʻafilemuina meatotino o loʻo maua i luga o le lau o le Passionflower, peitaʻi o lona mamā taumafa e le fautuaina ona o lona ono 'aʻafia, fautuaina e faʻaaoga e fai ai lauti poʻo faʻasologa, mo se faʻataʻitaʻiga.
Fanua fua meatotino
Passion fruit o loʻo i ai se faʻamalieina ma faʻafilemuina gaioiga, analgesic, faafouina, lea e faʻaititia ai le toto maualuga, tonic mo le fatu, malolo mo toto toto, lea e faʻaititia ai spasms, antioxidant ma diuretic meatotino.
Faʻasinoga mo le faʻaaogaina o fualaʻau aina
Fuafua fualaʻau mafai ona faʻaaogaina i le tulaga o le lauti poʻo faʻasusuina faʻaaogaina mago, fou pe nutimomoia laulaʻau, fugalaʻau poʻo laʻau fualaʻau, pe mafai ona faʻaaogaina i le tulaga o tincture, suʻega suʻega poʻo i capsules. I se faʻaopopoga, o le fualaʻau o le laʻau mafai ona faʻaaogaina e faia ai sua moni, siamu poʻo mea suamalie.
Lauti fualaʻau lauti
Passion fruit tea poʻo le faʻasusuina o se tasi o filifiliga e mafai ona saunia i le mago, fou pe nutimomoia laʻau o le laʻau, ma e mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai le moe, masina masina, faʻatiga ulu poʻo e togafitia ai hyperactivity i tamaiti.
- Vaega: 1 sipuni o laulaʻau mago pe nutimomoia fualaʻau aina pe 2 sipuni o laʻau fou;
- Sauniuniga auala: i totonu o le ipu lauti tuʻu le mago, nutimomoia pe fou lau o le fualaʻau fualaʻau ma faʻaopopo 175 ml o le pupuna vai. Ufiufi, tu i luga mo le 10 minute ma faʻamama 'ae leʻi inu.
Mo le togafitia o le le moe, o lenei ti e tatau ona inuina faʻatasi i le aso, i le afiafi, ma faʻamamaina le tiga o le ulu ma le masina masina, e tatau ona inu 3 taimi i le aso. Mo togafitiga o le hyperactivity i tamaiti, o tui e tatau ona faʻaititia ma faʻailoa mai e le fomaʻi o tamaiti. Vaai foi i isi lauti e tau ai ma le le moe.
Fasi fua fualaʻau
Passion fruit mousse o se auala sili foi lea e faʻaumatia ai le fualaʻau ma fiafia i nisi o ona aoga, e faʻaopoopo i le avea ma lelei mea taumafa suamalie.
Vaega
- 1 teutusi o le efuefu gelatin e aunoa ma le suka;
- 1/2 ipu o tuinanau fualaʻau sua;
- 1/2 fualaʻau fualaʻau;
- 2 ipu o yogurt manino.
Sauniuniga auala
I totonu o se ulo, faʻafefiloi le gelatin i le sua ona aumai lea i le vevela feololo, faʻaoso pea seʻia oʻo i le taimi e faʻamamaina atoa ai le gelatin. Ona aveese lea mai le vevela, faʻaopopo le yogurt ma palu faʻafefiloi. Ona tuu lea o le paluga i luga o se ipu ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute. Ae, na o le tuʻuina o le fualaʻau fualaʻau fualaʻau ma tautua.
Fuafua fualaʻau tincture
E mafai ona faʻatauina fualaʻau 'aina i faleoloa, maketi poʻo faleoloa o meaʻai mo le soifua maloloina, ma e mafai ona faʻaaoga e togafitia ai le popolevale o le popole, toto maualuga ma faʻaititia ai le malosi o faʻafitauli o le Ménière's syndrome. O lenei tincture tatau ona ave 3 taimi i le aso, ma le fautuaina fautuaina o le 2 i le 4 ml o tincture, o le tutusa o 40 - 80 mataua, e tusa ai ma le fomaʻi poʻo herbalist.
Fuafua Fasi Fuaʻaʻa Fuaina
E mafai ona faʻatau mai le vai suamalie o fualaʻau 'aina i le maketi, fale faʻatau fualaʻau poʻo faleoloa mo le soifua maloloina, mo le mapusaga o le nifo ma togafiti ai le herpes. O lenei vaega e tatau ona ave 3 taimi i le aso, faʻatasi ai ma sina vai, ma fautuaina e ave le 2 ml, e tutusa ma le 40 mataua, e tusa ai ma le fomaʻi poʻo le vailaʻau.
Paʻu Fua fualaʻau
E mafai ona faʻatauina fualaʻau fualaʻau i fale vailaʻau, fale tuʻufaʻatasi vailaʻau poʻo faleoloa mo le soifua maloloina, mo le faʻamalieina o le popole, feteʻenaʻi ma le tiga o le ulu, ma e fautuaina le inuina o le 1 i le 2 200 mg capsule, taeao ma le afiafi, e pei ona faʻatonuina e le fomaʻi.
Aʻafiaga ma faʻafitauli
Ona o lona gaioiga i luga o le popolevale ma faʻafilemuina meatotino, o le sili ona masani aʻafiaga aafiaga o le tuʻinanau fua o le fia moe, aemaise lava pe a fai o le ai ingatonu.
A o le fualaʻau fualaʻau mafai ona tuʻuina ifo le toto maualuga, o le taumafaina o lenei fualaʻau e faʻafitia mo tagata e maualalo le toto, seʻi vagana ua faʻasaʻolotoina e le fomaʻi, ua faʻaumatia e tusa ai ma a latou taʻiala.
Faʻamatalaga paleni o le fualaʻau fualaʻau
Fuafua fualaʻau, o loʻo taua ai faʻatonuga o meaʻai taua:
Vaega | Aofaʻi mo le 100 go fualaʻau aina |
Malosiaga | 68 kcal |
Lipida | 2.1 g |
Polotini | 2.0 g |
Karbohidate | 12.3 g |
Maea | 1.1 g |
Vitamini A | 229 UI |
Vitamini C | 19.8 mg |
Beta carotene | 134 mcg |
Potasiuma | 338 mg |
Vitamini B2 | 0.02 mcg |