Marijuana ma Popolega: Ua Faigata

Anotusi

• Muamua, o se faʻamatalaga e uiga ia CBD ma THC
• Faʻafefea ona fesoasoani
• Faʻafefea ona tiga
• Isi mea e mafaufau i ai
• Aoga le lelei
• Tulaga lamatia o le ulaula
• Faalagolago ma fai ma vaisu
• Tulaga faʻaletulafono
• Fautuaga mo le faaaogaina saogalemu
• Le pito i lalo

Afai o loʻo e nofo ma le popole, masalo ua e fetaiaʻi ma nisi o le tele o faʻamatalaga e uiga i le faʻaaogaina o mariuana mo faʻailoga popole.

Tele o tagata manatu mariuana aoga mo popole. O le sili atu i le 9,000 tagata Amelika na maua le 81 pasene talitonuina mariuana na maua se tasi pe sili atu penefiti soifua maloloina. Toeititi afa o nei tali na lisiina le "popole, atuatuvale, ma le lotomafatia toomaga" o se tasi o nei ono ono aoga.

Ae e foliga mai e pei lava o le tele o tagata e fai mai mariuana faia o latou popolega sili atu le leaga

Ia, o le a le mea moni? E lelei pe leaga le mariuana pe a popole? Ua matou faʻataʻamilomiloina suʻesuʻega ma talanoa ma nisi fomaʻi e maua ai ni tali.

Muamua, o se faʻamatalaga e uiga ia CBD ma THC

Ae e te leʻi alu i totonu ma fafo atu o mariuana ma le popole, e taua le malamalama o le mariuana o loʻo i ai vaega autu e lua o loʻo aoga, THC ma CBD.

I se faapuupuuga:

• THC o le psychoactive compound e nafa ma le "maualuga" e fesoʻotaʻi ma mariuana.
• CBD o le nonpsychoactive compound o loʻo faʻaaogaina mo le tele o ono mafai togafitiga.

Aʻoaʻo atili e uiga i eseesega i le va o CBD ma THC.

Faʻafefea ona fesoasoani

E leai se fesili e tele tagata faʻaaoga mariuana mo le popole.

"O le tele o tagata na matou faigaluega ma na lipotia le faʻaaogaina o le cannabis, e aofia ai THC, CBD, poʻo mea uma e lua, e faʻaititia ai le popolevale," o le tala lea a Sarah Peace, o se laisene fesoasoani i Olympia, Uosigitone.

O faʻamanuiaga e masani ona lipotia mai ole faʻaaogaina o mariuana e aofia ai:

• faateleina lagona o le toʻafilemu
• faaleleia le malologa
• sili atu moe

Ua fai mai le filemu na lipotia e ana paaga nei penefiti faatasi ai ma isi, e aofia ai le toafilemu o le mafaufau ma le faaitiitia o auga na latou iloa ua le mafai ona gafatia.

Faʻamatalaina e le aufaʻafeiloaʻi lana aufaʻatau na lipotia mai o le mariuana e fesoasoani faapitoa e faʻamalolo ai faʻailoga o:

• agoraphobia
• popolega lautele
• faʻafitauli i tua atu o le faʻalavelave faʻafitauli (PTSD), e aofia ai toe foʻi mai poʻo ni tali atu i manuʻa
• atuatuvale
• fobia
• faʻalavelave i le moe e fesoʻotaʻi ma le popole

O le mea o loʻo vaʻaia e le Peace i lana gaioiga e tutusa ma le tele o suʻesuʻega o loʻo iai ile mariuana male popolevale

A lagolagoina CBD o se ono ono fesoasoani togafitiga mo popole, aemaise lava popolega lautele. Ma e i ai ni faʻamaoniga e mafai foi THC fesoasoani i maualalo tui.

E le o se fofo atoa, e ui. Nai lo lena, tele o tagata lipotia e fesoasoani faʻaititia o latou aotelega faʻanoanoa.

"Mo se faʻataʻitaʻiga, e tasi lava le popolevale o le tagata i le aso ae le o le tele. Pe atonu e mafai ona latou o faʻatau faleoloa ma maualuga ae mafai ona faʻatonutonuina tulaga o le popolevale, a o le i mafai ona latou tuua le fale, "Peace faʻamatalaina.

Faʻafefea ona tiga

E ui o le mariuana e foliga mai e fesoasoani i nisi tagata i le popole, e i ai le faʻafeagai aafiaga mo isi. O nisi na ona le maitauina soʻo se aʻafiaga, ae o isi e aliaʻe faʻatupuina faʻailoga.

O le a le mafuaʻaga o lenei eseesega?

THC, o le psychoactive compound i mariuana, e foliga mai o se tele vaega. Maualuga tulaga o THC ma faʻateleina popolega faʻailoga, pei o le faʻateleina fatu fatu ma tuʻuga mafaufauga.

I se faʻaopopoga, mariuana foliga mai e le ofoina atu le tutusa taimi umi aʻafiaga pei o isi popolega togafitiga, e aofia ai psychotherapy poʻo vailaʻau. O le faʻaaogaina o mariuana e ono maua ai se mapusaga le tumau e manaʻomia, ae leʻo se filifiliga mo se taimi umi.

"Ou te manatu, pei o soo se vailaʻau, o le cannabis mafai ona maua ai le lagolago," o le tala lea a le Filemu. "Ae a aunoa ma suiga o le olaga poʻo galuega i totonu i le mafaufau, afai e tumau ou mafatiaga po o le popole popole, o lou popole e ono tumau i nisi tulaga."

Isi mea e mafaufau i ai

E ui o le mariuana e ono foliga mai o se auala e aloese ai mai le ono afaina aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma vailaʻau talavai, o loʻo i ai pea ni isi itu lelei e mafaufau iai.

Aoga le lelei

E aofia ai:

• faateleina le tata o le fatu
• faateleina afu
• tuʻuga pe faʻasolosolo mafaufauga
• Faʻafitauli ma le mafaufau loloto pe manatua puʻupuʻu
• itaitagofie poʻo isi suiga i lagona
• paranoia
• hallucination ma isi faʻailoga o psychosis
• le mautonu, puao o le faiʻai, poʻo se tulaga "le aoga"
• faaitiitia faaosofia
• faigata ona moe

Tulaga lamatia o le ulaula

O le ulaula ma le faʻamaluluina o le mariuana e mafai ona iʻu ai i le oso o le māmā ma faʻafitauli o le manava e faʻaopoopo i le faʻateleina o lou tulaga lamatia mo nisi ituaiga o kanesa.

Ma le isi, vaping o se lata mai nei siʻitia i ono ono lamatia ai le ola manua mama.

Faalagolago ma fai ma vaisu

E feteʻenaʻi ma talitonuga taatele, e mafai uma lava ma vaisu ma faʻalagolago i le mariuana.

Filemu faʻasoa o nisi o ana tagata faʻatau e faigata ona maua se laina i le va o le faʻaogaina o vailaʻau ma le faʻaaoga sese i aso uma pe masani ai le faʻaaogaina o le cannabis.

"O i latou e masani ona faʻaaoga e faʻavaivaia ai i latou pe taofi le popole i mea e mafua ai le atuatuvale e masani foi ona lipotia le lagona e pei ua fai ma vaisu i le cannabis," o le tala lea a Peace

Tulaga faʻaletulafono

A o e faʻaaogaina mariuana, e te manaʻomia foi ona mafaufau i tulafono i lau setete. Marijuana ua faʻatulafonoina nei mo le faʻafiafiaga faʻaaoga i 11 setete faʻapea foi le Itumalo o Columbia. Tele isi setete faʻatagaina le faʻaogaina o mariuana faʻafomaʻi, ae naʻo nisi ituaiga.

Afai o le mariuana e le faʻatagaina i lou setete, oe ono feagai ma faʻataga iuga, tusa lava pe o e faʻaaogaina e togafitia ai se tulaga faʻafomaʻi, pei o le popole.

Fautuaga mo le faaaogaina saogalemu

Afai e te fia iloa le faʻataʻitaʻina o le mariuana mo le popole, e i ai ni nai mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai lou ono mo ia faʻatupulaia ai lou popole faʻailoga.

Mafaufau i fautuaga nei:

• Alu mo le CBD i luga ole THC. Afai e te fou i le mariuana, amata i se oloa o loʻo iai naʻo le CBD poʻo se maualuga maualuga atu ole CBD ile THC. Manatua, maualuga maualuga o le THC o mea na e faʻaosoina ai le popole faʻailoga sili atu ona leaga.
• Alu lemu. Amata i se paʻu maualalo. Faʻaavanoa tele taimi e galue ai ae e te leʻi faʻaaogaina nisi mea.
• Faʻatau mariuana mai se fale talavai. Tagata faigaluega aʻoaʻoina mafai ona ofaina taʻiala faʻavae i luga o faʻailoga o loʻo e sailia e togafitia ma fesoasoani ia te oe e maua le saʻo ituaiga mariuana mo ou manaʻoga. A e faʻatau mai se fale talavai, oe iloa foʻi o loʻo e mauaina se oloa talafeagai.
• Iloa e uiga i fegalegaleaiga. E mafai e Marijuana ona fesoʻotaʻi ma pe faʻaititia le aoga o vailaʻau talavai ma vailaʻau, e aofia ai vaitamini ma faʻaopoopoga. E sili atu le faʻailoa i lau fomaʻi tausi soifua pe o e faʻaaogaina mariuana. Afai e te le maua le toʻamalie i le faia o lenei, e mafai foi ona e talanoa i se fomaʻi.
• Taʻu i lau fomaʻi togafitiga. Afai o loʻo e galue ma se fomaʻi, ia mautinoa e faʻapipiʻiina foi latou i totonu. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e iloilo pe faʻafefea ona aoga mo au faʻailoga ma ofoina atu ni faʻasinoga faʻaopoopo.

Le pito i lalo

Marijuana, aemaise CBD ma maualalo tulaga o le THC, faʻaalia ono aoga mo le tumau le faʻaititia le popolevale faʻailoga.

Afai e te filifili e taumafai mariuana, ia manatua o le faʻaopopoina popolega mo nisi tagata. E matua leai lava se auala e te iloa ai pe faʻapefea ona aʻafia oe ae e te leʻi faʻataʻitaʻia. E sili le faʻaaoga ma le faʻaeteete ma pipii mau laʻititi.

O isi togafitiga faʻafomaʻi e mafai foi ona fesoasoani e faʻamamaina ai lagona popole. Afai o loʻo e sailia ni isi auala i togafitiga, mafaufau e faʻataʻitaʻia isi togafitiga o oe lava, e pei o le:

• yoga
• manava manava
• manatunatu loloto ma mafaufau loloto latalata

Atonu e manaʻomia ni tofotofoga ma se mea sese, ae e iai le taimi e te maua ai se togafitiga e aoga mo oe.

Crystal Raypole sa galue muamua o se tusitala ma faatonu mo GoodTherapy. O ana matata e fiafia iai e aofia ai gagana ma tusitusiga a Asia, faʻaliliuga a Iapani, kuka, faʻasaienisi faʻanatura, feusuaiga lelei, ma le soifua maloloina o le mafaufau. Ae maise lava, ua ia tuutoina e fesoasoani faʻaititia stigma i faʻafitauli o le mafaufau.