Na Aʻoaʻoina Aʻu e le Lē Atoatoa Manaoga E seasea mafai ona maua le lalolagi

Anotusi

• Tolu tausaga talu ai, na ou vaʻaia le fale pei ona faigofie ona maua. Ona suia ai lea o laʻu vaaiga i loʻu tino.
• I se auala e tautala ai, o le mauaina o loʻu le atoatoa sa ou maua ai nei 'tioata.' O le a le mea na foliga mai o se avanoa i ai ia te aʻu ina ua ou mafai-tino a nei ua matuaʻi tu mai lava e le mafai ona ofi atu i ai.
• Ona iai lea o le mataupu o le nofo. Naʻo le faia o se avanoa e ofi ai se nofoa faʻataʻavalevale poʻo seisi mea e feoaʻi ai, e le lava.
• Tusa lava pe o se fale poʻo se siʻosiʻomaga e faigofie ona maua, e naʻo le aoga pe a fai o nei meafaigaluega e tausia.
• Afai oe mafai-tino ma faitau lenei, ou te manaʻo ia e vaʻaia latalata i nei avanoa. E oʻo foi i le mea e foliga mai e 'faigofie ona ofi i ai' e leai. Ma afai e leai? Tautala mai.

Na ou ulu i totonu o le fale, pupula oʻu mata, sauni e alu i gaioiga o lea lava taeao masani na ou faia i aso uma mo masina. Ina ua ou siʻi loʻu lima e ala i le manatuaina o maso e tulei le ki "luga", o se mea fou na tosina mai laʻu vaai.

Sa ou sioa atu i le faailo "mai le faʻatonutonu" o loʻo faapipii i le lifi i laʻu nofoaga autu e fiafia i ai. I le tolu tausaga talu ai, semanu ou te le amanaʻiaina tele ma na o le tuʻu i luga o le tasi sitepu i ona autafa, ma mafaufau i le ponesi cardio.

Ae ole taimi lea, o lona uiga e manaʻomia ona sui aʻu fuafuaga mo le aso.

O laʻu masani i aso uma o le taina o le vai taele (naʻo le pau le nofoaga e mafai ona ou alu ai saoloto) faʻalua i le aso ma le tusitusi i le avanoa filemu i luga o le fale na faʻaletonu ona o loʻu le mafai ona tosoina se savali, ato komipiuta, ma tino le atoatoa i luga o le lele o faasitepu.

O le mea sa ou mafaufau muamua i ai o se mea faigata na avea nei ma papupuni, faitotoʻa aʻu mai se nofoaga na ou masani ona mauaina muamua.

Tolu tausaga talu ai, na ou vaʻaia le fale pei ona faigofie ona maua. Ona suia ai lea o laʻu vaaiga i loʻu tino.

Na lata i le 30 o oʻu tausaga ina ua faʻamaeʻaina aʻu i tua i se tulaga na iu lava ina siitia aʻu mai lea taimi i lea taimi i le tiga i le le atoatoa o le tino.

A o ou masani ona fealualuaʻi i le taulaga mo le tele o itula i le taimi, ave loʻu tino tino gofie, na amata ona ou maua faafitauli i le savali mamao.

Ina ua mavae ni nai masina, sa ou le toe mafai ona savali i le paka, ona alu lea i tuafale, ona faataamilo lea i loʻu fale, seia oo i le gaioiga o le tu na o aʻu mo le sili atu i le minute pe a na aumaia ai le tiga onosaia.

Na ou tauina muamua. Na ou vaʻai i tagata faʻapitoa ma fai uma aʻu suʻega. Na iʻu lava ina ou taliaina o le a ou le toe mafai-tino.

Na ou foloina loʻu mimita, ma loʻu fefe i le tumau o loʻu tulaga, ma maua ai se pemita paka e le atoatoa le malosi ma se mea savali e mafai ai ona ou savali mo ni nai minute i le taimi ae ou te leʻi manaʻo e malolo.

Faʻatasi ai ma le taimi ma le tele o suʻesuʻega agaga, na amata ona ou taliaina loʻu faʻailoga fou ua le atoatoa.

O isi vaega o le lalolagi, na ou aʻoaʻo vave, e leai.

E i ai le mataʻutia '80s ata tifaga taʻua "Latou Ola," lea faʻapitoa tioata maua Roddy Piper amio tagata Nada le mafai ona vaʻai i mea e le mafai e isi.

I le lalolagi atoa, o mea uma e foliga tulaga, ae o nei matatioata, e mafai ai e Nada ona vaʻai tusitusiga "moni" i luga o faʻailoga ma isi mea e sese i se lalolagi e foliga masani ma taliaina e le toʻatele.

I se auala e tautala ai, o le mauaina o loʻu le atoatoa sa ou maua ai nei 'tioata.' O le a le mea na foliga mai o se avanoa i ai ia te aʻu ina ua ou mafai-tino a nei ua matuaʻi tu mai lava e le mafai ona ofi atu i ai.

E le naʻo loʻu talanoa i nofoaga e leʻi faia ni taumafaiga e faʻatino ai meafaigaluega faigofie i lo latou siʻosiʻomaga (o se mataupu mo se isi talanoaga), ae o nofoaga e foliga mai e faigofie ona maua - {textend} seʻi vagana ua e manaʻomia se avanoa.

Sa masani ona ou vaʻai i se faʻailoga o le le atoatoa ma fai se nofoaga na sili lelei mo tagata le atoatoa. Na ou manatu o ni manatu na tuu i le auala e faaaoga ai e tagata le atoatoa le avanoa, ae le na o le faapipii o se auala poʻo le faitotoʻa o le paoa ma faʻaigoa e faigofie ona maua.

O lenei, ua ou maitauina ni auala lapisi e maualuluga lava e faʻaaoga lelei ai se nofoa faʻataʻavalevale. O taimi uma lava ou te faʻaaogaina ai laʻu savali i laʻu fale ata e sili ona ou fiafia iai ma tauivi e unaʻi le laina o le auala, ou te mafaufau i le faigata o le taofiofi o le nofoa faʻataʻavalevale i luga o lenei itu i soʻo se itu. Masalo o le mafuaʻaga lena ou te leʻi vaʻai ai lava i se tasi o faʻaaogaina nofoa faʻataʻavalevale i lenei nofoaga.

Ae e sili atu, o loʻo i ai rampa ma faʻamau i le pito i lalo, faʻatoʻilaloina lo latou atoa mafuaʻaga. Ua ou faʻamanuiaina e avea feʻaveaʻi lava e siʻi laʻu savali i luga aʻe o le patupatu, ae le o tagata le atoatoa le malosi ei ai lenei tomai.

O isi taimi e faʻauma ai ona ulufale i le fale.

"E mafai ona ou alu i totonu o le fale, ae o le faleese e i luga pe lalo sitepu," fai mai le tusitala Clouds Haberberg e uiga i le mataupu. "Pe mafai ona ou alu i totonu o le fale, ae o le auala faʻataʻitaʻi e le lautele lautele mo se tulaga masani uili uili e faʻatautaia ai oe lava i totonu."

O faletaele e faʻaaoga e mafai ona faʻaʻoleʻole. O laʻu savali savali e ofi i totonu o potu filifilia. Ae o le mea moni o le ulu atu i le fale faʻatau o se isi tala atoa.

E i ai loʻu agavaʻa e tu ai mo sina taimi i le taimi, o lona uiga e mafai ona ou tatalaina le faitotoʻa i loʻu lima a o ou tosoina lemu mai laʻu tagata savali i totonu o le fale faʻatau ma le isi. O le sau i fafo, e mafai ona ou oomiina loʻu tino tu i fafo o le auala o le faitotoʻa e ulufafo ai ma laʻu savali.

Tele o tagata e le maua lenei tulaga o femalagaaʻiga ma / pe manaʻomia le fesoasoani mai se tagata tausi maʻi e tatau foi ona ulu i totonu ma fafo o le faleoloa.

Fai mai Aimee Christian, "O lona afafine e faʻaaoga se nofoa faʻataʻavalevale."

"E le gata i lea, o le faitotoʻa o le fale faʻatau e faigofie ona maua e tele lava faʻafitauli aua e leai ni faʻamau," o lana tala lea. "Afai e matala i fafo, e faigata ia te ia ona sao i totonu, ma afai e matala i totonu, e matua faigata lava mo ia ona alu i fafo."

Na faʻailoa mai foi e Aimee e masani o le ki o le paoa mo le faitotoʻa i le faletaele atoa e na o fafo. Lona uiga e mafai e i latou o loʻo manaʻomia ona sao i totonu tutoʻatasi - {textend} ae e tatau ona latou faʻatali mo se fesoasoani e o i fafo, ma saisaitia ai i latou i le faletaele.

Ona iai lea o le mataupu o le nofo. Naʻo le faia o se avanoa e ofi ai se nofoa faʻataʻavalevale poʻo seisi mea e feoaʻi ai, e le lava.

"O nofoa 'nofoa faataavalevale" uma sa i tua o tagata na tutu, "o le tala lea a le tusitala o Charis Hill o latou aafiaga talu ai nei i konaseti e lua.

"Na le mafai ona ou vaʻaia se mea ae o asini ma tua, ma e leai se auala saogalemu mo aʻu e alu ese ai mai le motu o tagata pe a ou manaʻomia e faʻaaoga le faletaele, aua o loʻo i ai tagata na siʻomia aʻu," o le tala lea a Charis.

O Charis sa feagai foi ma faʻafitauli vaʻaia i le savaliga a tamaʻitaʻi i le lotoifale, lea sa le maua ai e le vaega le atoatoa le vaʻai lelei o le tulaga ma le faʻamatala upu a le ASL, o ia sa tu i tua o failauga.

O le faʻamatalaʻupu na poloka foʻi i le tele o vaitafe - {textend} o seisi mataupu o le faʻaaogaina o se mea e faʻafaigofie ai ona faʻaaoga e aunoa ma se faʻaoga aoga.

I Sacramento Pride, sa tatau ona talitonuina e Charis tagata ese e totogi ma tuu atu ia latou pia, aua o le faleʻie pia sa i luga o luga. Sa latou feagai foi ma le pa e tasi ma le nofoaga muamua fesoasoani.

I se koneseti i le paka, sa avanoa ai le port-a-potty faigofie - {textend} ae sa tu i luga o le laufanua o le mutia ma faʻapipiʻi i se tulaga na toetoe a paʻu ane ai Charis i le puipui i tua ma a latou nofoa faʻataʻavalevale.

O nisi taimi o le sailia i soo se mea e nofo ai uma o se faʻafitauli. I lana tusi "The Pretty One," na tusia ai e Keah Brown se tusi alofa i nofoa i lona olaga. Ou te fesoʻotaʻi tele i lenei mea; E i ai loʻu alofa loloto mo i latou i laʻu pele.

Mo se tagata o loʻo faʻamalosi tino ae e i ai ni mea e gata ai lona mafai, o le vaʻaia o se nofoa e mafai ona pei o se oasis i le toafa.

E oʻo lava i laʻu savali, e le mafai ona ou tu pe savali mo se taimi umi, e mafai ai ona tiga tele pe a tu i ni laina uumi pe faʻasolosolo nofoaga e aunoa ma ni avanoa e taofi ai ma nofo.

Na tupu lenei mea a o ou i ai i le ofisa e aumai laʻu pemita pasese e le atoatoa le malosi!

Tusa lava pe o se fale poʻo se siʻosiʻomaga e faigofie ona maua, e naʻo le aoga pe a fai o nei meafaigaluega e tausia.

Tele taimi na ou tuleia ai le ki o le paoa o le faitotoʻa ae leai se mea na tupu. O faitotoʻa o le eletise e leai se paoa e faigofie ona ofi i ai pei o faitotoʻa lima - {textend} ma o isi taimi e mamafa tele!

E tutusa foi le mea mo lifi. Ua fai ma faʻalavelave a tagata le atoatoa le sailiga o se lifi e masani ona tu lelei i talaatu o le mea o loʻo taumafai e o i ai.

Mauaina o le lifi ua i fafo o le faasologa e le na o le le talafeagai; e faʻafaigofie ai ona maua se mea i luga atu o le foloa.

Sa le fiafia ia te aʻu le sailia o se nofoaga fou e galue ai i le nofoaga autu. Ae ana fai o le ofisa o laʻu fomaʻi poʻo le nofoaga o galuega, semanu e matua tele se aʻafiaga.

Ou te le manaʻo o mea e pei o pa eletise ma lifi e faʻasaʻo i se taimi vave. Ae o lenei e manaʻomia le mafaufau pe a fai o le fale. Afai e naʻo le tasi lau lifi, faʻafefea ona ulufale atu tagata le atoatoa i isi foloa pe a malepe? O le a le vave o le a faʻaleleia ai e le kamupani? Se tasi aso? Tasi le vaiaso?

Nei na o ni nai faʻataʻitaʻiga o mea na ou manatu na faigofie ona maua ae ou te le i atoatoa ma faalagolago i ai.

E mafai ona ou faʻaaluina le afe upu e talanoaina atili ai: avanoa e le atoatoa ai le taʻavale e le tuua ai se avanoa mo fesoʻotaʻiga, auala e leai ni uʻamea, avanoa e ofi i se nofoa faʻataʻavalevale ae le lava le avanoa e liliu ai. O loʻo alu pea le lisi.

Ma ua ou taulaʻi lava i faʻafitauli o femalagaaiga ii. Ou te leʻi paʻi atu foʻi i ni auala e faigofie ai ona faigofie ona uia e tagata e le atoatoa le malosi.

Afai oe mafai-tino ma faitau lenei, ou te manaʻo ia e vaʻaia latalata i nei avanoa. E oʻo foi i le mea e foliga mai e 'faigofie ona ofi i ai' e leai. Ma afai e leai? Tautala mai.

A faʻapea o oe o se pisinisi e anaina pe i ai se avanoa e faʻafeiloaʻia ai tagata lautele, ou te aioi atu ia te oe e te alu i talaatu o le naʻo feiloaiga laʻititi lava ulufale ulufale manaʻoga. Mafaufau e faʻafaigaluega se faufautua faʻapitoa mo le le atoatoa e iloilo lou avanoa mo le mauaina o le olaga moni.

Talanoa i tagata e le atoatoa le malosi, ae le naʻo le fausiaina o fale, e tusa pe faʻaaoga nei mea faigaluega pe leai. Faʻatino faiga e mafai ona faʻaaogaina.

O le taimi lava e faigofie ai ona maua lau avanoa, tausi i lena auala ma le lelei tausiga.

E maua e tagata e le atoatoa le malosi le sao lava e tasi i nofoaga o loʻo i ai tagata tino. Matou te fia au faatasi ma oe. Ma talitonu ia matou, e te manaʻo foʻi ia matou i ai. Matou te aumaia tele i le laulau.

E oʻo lava i nai laʻititi lava fetuʻunaʻiga e pei o vavao taofi ma nofoa faʻataʻamilo nofoa, oe mafai ona faia se tele suiga i tagata le atoatoa.

Manatua o soʻo se mea e mafai ona maua e tagata le atoatoa e mafai ona ofi i ai, ma tele taimi e sili atu ona lelei mo, mafai-tino tino foi.

O le mea e tasi, e ui i lea, e le moni i tua. O le ala o gaioiga e manino.

Heather M. Jones o se tusitala i Toronto. Na ia tusia e uiga i tulaga faamatua, le atoatoa, tino foliga, soifua maloloina faalemafaufau, ma agafesootai faamasinoga tonu. Tele o ana galuega e mafai ona maua ia te ia 'upega tafaʻilagi.