Po tioata e aveina ai le po: Latou te Galue?

Anotusi

• O a tioata ave taʻavale i le po?
• E aoga tioata tiʻetiʻe i le po?
• E aoga le ofuina o mata tioata i le po?
• Isi fofo e ono faʻaleleia atili ai lau vaʻai taʻavale i le po
• O le a le tauaso o le po?
• Mafuaʻaga o le po tauaso
• Talanoa i le fomaʻi
• Ave ese

O le tiʻetiʻe i le afiafi po o le po e mafai ona avea ma faʻatiga mo le tele o tagata. O le tuʻuina i lalo o le malamalama e sau i le mata, faʻatasi ai ma le pupula o le auala o loʻo feoaʻi mai, e faigata ai ona vaʻai. Ma faʻaletonu vaʻai mafai ona faʻaititia lou saogalemu ma le saogalemu o isi i luga o le auala.

Ina ia foʻia lenei faʻafitauli, tele maketi gaosi maketi ma faʻatau tioata ave taʻavale i le po. Ae, o latou galulue?

I lenei tusitusiga, o le a tatou vaʻai ai i le mea o loʻo fai mai ai le suʻesuʻega, faʻatasi ai ma le suʻesuʻeina o isi auala e faʻaleleia atili ai lau vaʻai taʻavale i le po

O a tioata ave taʻavale i le po?

O tioata tiʻetiʻe i le po e leai ni faʻamatalaga, tioata lanu samasama-e lanu samasama e amata mai i le paolo mai le malamalama samasama i le samasama. O ni tioata tiʻetiʻe i le po o loʻo iai foʻi se ie e faʻamalosiʻau ai.

O tioata tiʻetiʻe i le po e faʻaititia ai le pupula e ala i le faʻasalalauina ma le faʻamamaina o le malamalama lanumoana. Lanumoana moli o le vaega o le malamalama fusi o alaleo o loʻo i ai le puʻupuʻu puʻupuʻu ma le tele aofaʻi o le malosiaga. E le pei o ituaiga moli ma uumi uumi, o le lanumoana moli e tele lava ina mafua ai le pupula pe a ulu atu i le mata.

Ua tele tausaga talu ona fausia ni tioata e ave taʻavale i le po. O nei matatioata samasama-lanu samasama na muamua faʻatau atu i tagata faʻatau e pei o tioata fana. Latou te faʻaauau pea ona taʻutaʻua i tagata tulimanu aua latou te faʻamaʻaina le eseesega o manu felelei faʻasaga i le lagi i taimi o le ao poʻo ni tulaga puaoa.

E aoga tioata tiʻetiʻe i le po?

O tioata samasama e faʻaititia ai le aofaʻi o moli e sau i mata, ma faʻaititia ai le vaʻaia. I le po, o lenei e mafai ona afaina, nai lo le fesoasoani.

O tioata tiʻetiʻe i le po e avanoa i le tele o lanu o le samasama ma le samasama. O tioata e sili ona pogisa e faʻamama le sili atu ona pupula ae faʻapena foi le tele o moli, e faigata ai ona vaʻai i le pogisa ma le pogisa.

O ni tagata e aveina tioata tiʻetiʻe i le po, ua lipotia mai e sili atu ona latou vaʻai i le po a o laeiina. Peitaʻi, o suʻega vaʻaia o loʻo faʻailoa mai ai o tioata tiʻetiʻe i le po e le faʻaleleia le vaʻai o le po, ma e le fesoasoani i avetaʻavale ia vaʻaia tagata feoaʻi i se saoasaoa tele nai lo le taimi latou te leai ai.

O le mea moni, o se tamaʻi 2019 faʻaalia o le ave taʻavale tioata i le po e faʻatelegese ai vaʻaiga vaʻaia e se vaega o le sekone, ma atili ai ona vaʻai i le po.

E aoga le ofuina o mata tioata i le po?

Pei o tioata tiʻetiʻe i le po, mata tioata, e aofia ai ma tioata faʻata, faʻaititia le aofaʻi o moli e sau i mata. O lenei mea latou te le talafeagai ai, ma ono mataʻutia, e fai ao aveina le taʻavale i le po.

Isi fofo e ono faʻaleleia atili ai lau vaʻai taʻavale i le po

Soʻo se mea e faʻaititia le pupula poʻo le pupula o le a fesoasoani i le vaʻai taʻavale i le po. Mea e taumafai aofia ai:

• Taofi pea lau fualaʻau mata tioata e ala ile siaki masani.
• Fesili i lau optometrist poʻo ophthalmologist e uiga i le mauaina o se antireflective ufiufi luga o lau vaʻaiga tioata mata.
• Smudges mafai faʻalauteleina pupula, o lea soloiese matatioata i lalo ma se eyeglass ie i luma o le taʻavale.
• Ia mautinoa o loʻo e mama i totonu o fafo ma fafo lau faʻamalama, talu ai ona o le palapala ma le pefu e mafai ona faʻateleina ai le pupula.
• Sui i taimi uma lau solo solo solo.
• Faʻapapula moli moli laupapa, e aloese ai mai faʻalavelave a le mata aʻo alu le taʻavale i le po.
• Taofi mama au moli moli ma aunoa ma le palapala.
• Vaʻai se fomaʻi mata pe a fai ua suia lau vaʻai pe foliga mai ua faʻasolo ina leaga i le po.

O le a le tauaso o le po?

O le le atoatoa o le vaʻai i le po e taʻua i nisi taimi o le tauaso i le po, poʻo le nyctalopia.

Afai e te tauaso i le po e le o lona uiga e le mafai ona e vaʻai atoa i le po. O lona uiga e i ai sau faʻafitauli ave taʻavale poʻo le vaʻai i le pogisa poʻo le malamalama moli.

O le tauaso i le po e faigata ai foi i mata ona fesuiaʻi mai le susulu malamalama i le puao, o le mafuaaga lea o le tiʻetiʻe i le po i le agai mai o auala e faigata.

Mafuaʻaga o le po tauaso

O le tauaso i le po e tele mafuaʻaga, e aofia ai le matua. Suiga i le mata e mafai ona amata i le amataga o le 40 tausaga atonu e faigata ai ona vaʻai i le po. E aofia ai:

• faʻavaivaia o maso i le iris
• faaititia i tamaiti aʻoga lapoa
• katala

Tele o isi mata tulaga mafai foi mafua ai po vaʻaia e tupu pe leaga. Latou te aofia ai:

• vaʻai mamao
• retinitis pigmentosa
• faaleagaina macular

O le i ai o se ogaoga le lava o vitamini A mafai mafua ai po tauaso, ae o lenei e foliga mai e tupu i tagata o loʻo leai ni meaai.

Nisi tulaga o le soifua maloloina, pei o le maʻisuka, mafai foi ona afaina ai mata, mafua ai le faʻaitiitia o vaʻai i le po.

Talanoa i le fomaʻi

Ole tele o mafuaʻaga ole soifua maloloina faʻapea foi ma tulaga ole mata e mafai ona togafitia, aveʻesea pe faʻaititia le tauaso ile po.

Afai oe faʻafitauli i le avetaavale i le po, vaai lau fomaʻi. Atonu e mafai ona latou fesoasoani ia te oe e toe puʻe lau vaʻai na leiloa i le po, faʻalauteleina lou gaioi ma tausia oe ma isi saogalemu i luga o le auala.

O se fomaʻi, pei o se fomaʻi mata poʻo se fomaʻi mata, o le a ia faia se auiliiliga talaʻaga faʻafomaʻi o le a aliali mai faʻamatalaga e uiga i faʻailoga poʻo tulaga e ono sese. O le a latou suʻea foʻi ou mata e faʻamaonia ai mafuaʻaga o le po tauaso.

O nisi tuutuuga e pei o cataract mafai ona faigofie toe faʻaleleia, toefuatai vaʻai tele.

Ave ese

Tele o tagata e maua i se tulaga ua taʻua o le tauaso i le po, lea e mafai ona faʻafaigata ai ona tietie i le po. O tioata tiʻetiʻe i le po e tatau ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei tulaga. Peitaʻi, o suʻesuʻega faʻailoa mai ai o tioata ave taʻavale i le po e le masani ona lelei.

Afai o loʻo e faʻafitauli i le aveina o le taʻavale i le po, ia mautinoa o laufanua uma e atagia mai i lau taʻavale e mama ma leai se palapala.

E tatau foʻi ona e vaʻai i se fomaʻi mata e faʻamaonia ai le mafuaʻaga o le faʻafitauli. Tele mafuaʻaga o le tauaso po e mafai ona faigofie ona faʻasaʻo, oe ma isi saogalemu i luga o le auala.