O le a le ketosis, faʻailoga ma ona soifua maloloina

Anotusi

• Faʻailoga o le ketosis
• O ketosis ma ketoacidosis e tutusa mea?
• Aafiaga ole soifua maloloina ole ketosis
• Ketogenic taumafataga

Ketosis o se faʻagasologa masani o le tino e faʻamoemoe e gaosia le malosi mai le gaʻo pe a le lava le kulukose avanoa. O le mea lea, ketosis mafai ona tupu ona o vaitaimi o le anapogi poʻo se faʻaiuga o se faʻatapulaʻaina ma maualalo-gaʻo karate.

I le leai o le kulukose, ole mafuaʻaga malosi a le tino, o le tino amata ona gaosia tino ketone o se malosiʻaga, o le iʻuga o le faʻaleagaina o gaʻo sela. O nei ketone tino e aveina atu i le faiʻai ma maso, faʻatagaina le tino e galue lelei.

O se tasi o faʻailoga iloga ma faʻailoaina o le tagata o loʻo i le ketosis o le manava, lea e amata ona i ai se manogi e tutusa ma le acetone, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tupu i le taimi o le anapogi poʻo le taimi o le ketogenic diet.

Faʻailoga o le ketosis

Faʻailoga o le ketosis mafai ona fesuisuiaʻi mai lea tagata i lea tagata ma masani ona mou ese atu pe a maeʻa ni nai aso. O faʻailoga iloga o loʻo i ai le tino i le ketosis o:

• Manava ma metallic tofo poʻo manava leaga, taʻua o le halitosis;
• Faateleina le naunautai e urination;
• Faateleina le fiainu;
• Faʻaitiitia i le fia 'ai;
• Ulu o le ulu;
• Faanoi;
• Vaivaiga.

Faʻamaonia o ketosis mafai ona faia e ala i le iloiloina o le aofaʻi o ketone tino i mimi ma le toto, mafuli. O le iai o tino o le ketone i le urine e mafai ona fuaina i se suʻesuʻega masani a le miaga i le suia o le lanu o le lipine na faʻaaogaina i lenei suʻega. E ui lava i le televave, o le faʻatotoina o tino o le ketone i le urine e mafai ona fesuisuiaʻi e tusa ma le tikeri o le faʻamamaina o le tagata, ma mafai ona maua ai ni faʻaiuga sese-lelei pe a faʻamamaina le tagata, poʻo ni faʻaiuga le lelei pe a inu le tagata e tele vai. .

O le mea lea, o le auala sili e faʻamaonia ai le ketosis e ala i le suʻesuʻeina o le toto, lea e faʻaputuputu ai sina vaega o le toto, lafo i le fale suʻesuʻe ma fuaina le faʻaputuga o tino o le ketone. O le Ketosis e masani ona mafaufauina pe a oʻo le toto o le ketone i le toto e maualuga atu i le 0.5 mmol / L.

E ui lava ina sili atu le saʻo, o le toto suʻesuʻega e afaina ai, ua fautuaina mo na o le mataʻituina o tagata ma le maʻamaʻia maʻisuka. I isi tulaga, o le iloiloga o ketosis mafai ona faia e ala i le suʻesuʻe miaga poʻo le faʻaaogaina o se faʻapitoa lipine e fua ai ketone tino i mimi.

O ketosis ma ketoacidosis e tutusa mea?

E ui lava ina iloga mai i le iai o tino o le ketone i le toto, i le ketoacidosis, o le faʻateleina o tino o le ketone e tupu ona o nisi faʻamaʻi, ae o le ketosis o se faʻagasologa masani.

Ketoacidosis e masani ona fesoʻotaʻi ma le maʻisuka ituaiga I, ona o le faʻaititia o le suka i totonu o sela, o le tino amata ona gaosia tino ketone i se taumafaiga e gaosia le malosi. O le tele o le gaosia o tino o le ketone e mafua ai le faʻaititia o le toto o le toto, o se tulaga e taʻua o le acidosis, e mafai ona oʻo ai i le koma ma le oti peʻa le foia. Malamalama pe o le a lea ma faʻafefea ona fai le togafitiga mo le suka suka ketoacidosis.

Aafiaga ole soifua maloloina ole ketosis

O se faʻaiuga o le anapogi poʻo le faʻatapulaʻaina o taumafataga, o le tino amata ona faʻaaoga le gaʻo teuina i le tino o se malosiʻaga malosiaga, lea e mafai ona fesoasoani i le faʻamamaina mamafa faʻagasologa, faʻataʻitaʻiga. I se faʻaopopoga, o le ketosis process e maua ai le lava o le malosi mo le faiʻai ina ia mafai ai ona faʻatino galuega taua a le tino i vaitaimi e maualalo ai le kulukose.

Peitai, e ui o le ketosis o se masani tino gaioiga, e maua ai le malosi ma mafai ai ona fesoasoani i gaʻo leiloa, e taua le i ai o le faʻatonutonuina o le aofaʻi o tino ketone i le toto, talu ai maualuga faʻatulagaina mafai ona avea le toto maona tele. Ma taʻitaʻia ai o se koma, mo se faʻataʻitaʻiga. I le mea lea, e fautuaina ai le anapogi ma faʻatapulaʻaina meaʻai e tatau ona faia i lalo o le soifua maloloina poʻo le nutrist guidance.

Ketogenic taumafataga

O le taumafataga o le ketogenic e faʻamoemoe e faʻaaoga e le tino le gaʻo mai meaʻai ma le tino e fai ma malosiʻaga. O le mea lea, o lenei taumafataga e mauoa i gaʻo ma polotini ma maualalo i gaʻo, lea e mafua ai le tino e gagau i lalo gaʻo ina ia mafai ai ona maua tino ketone, lea e aveina atu i le faiʻai ma maso.

I lenei ituaiga o taumafataga, o le faʻaaogaina o le suka i le gaʻo o le 10 i le 15% o kalori i aso uma ma le faʻaaogaina o meaʻai e tele gaʻo ua faʻateleina. O le mea lea, i le ketogenic diet e mafai e le nutristist ona fautuaina le taumafaina o nati, fatu, avoka ma iʻa ma faʻatapulaʻa le taumafaina o fualaʻau ma saito, mo se faʻataʻitaʻiga. Lenei faʻafefea ona fai le ketogenic diet.

Talu ai o le ketogenic diet e matua faʻatapulaʻaina, o le tino e alu i totonu o taimi fetuʻunaʻi, lea e manava ai le manava poʻo le manava, niniva ma puaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, ono tupu. O le mea lea, e taua ai le faia o lenei taumafataga i lalo o le vaʻavaʻaiga a le nutristist ina ia mafai ai ona fetuʻunaʻi ma le puleaina o tino o le ketone i le miaga ma le toto.

Siaki i le vitio o loʻo i lalo le auala e tatau ai ona fai le ketogenic diet: