Faʻaletonu i tamaiti: o le a le mea e fai ma ono mafuaʻaga

Anotusi

• Le mea e fai pe a matapogia
• Mafuaʻaga mafuaʻaga mo le matapogia
• O afea e alu ai i le fomaʻi

Ole mea e fai pe a pasi le tamaititi o:

1. Faʻataʻu le tama i lalo ma sisi i luga ona vae a itiiti mai o le 40 cm mo ni nai sekone seʻia e toe malamalama;
2. Tuʻu ese le tamaititi mo ia e aua le fetinaʻi, pe a fai e le toe malosi mai matapogia ma ei ai le tulaga lamatia o lona laulaufaiva pa'ū ese;
3. Tatala ofu lavalava ina ia mafai e le tamaititi ona manava faigofie;
4. Faʻamafanafana lau tama, faʻaeʻeina i luga ie afu ma lavalava;
5. Tuʻu le gutu o le tamaititi ufiufi ma 'aloʻese mai le faʻainu.

I le tele o tulaga, matapogia e masani ona masani ai ma e le o lona uiga o soʻo se faʻafitauli matuia, ae peitaʻi, afai e le toe malamalama le tamaititi pe a maeʻa le 3 minute, e taua le valaʻau o se falemaʻi e iloiloina e fomaʻi polofesa.

Le mea e fai pe a matapogia

A toe malamalama le tamaititi ma ala aʻe, e taua tele le faʻafilemuina o ia ma siʻi lemu o ia, amata i le nofo muamua i lalo ma, na o ni nai minute, tu i luga.

E ono mafai ile taimi o lenei gaioiga lagona le tamaititi sili atu lelava ma aunoa ma le malosi, o lea e mafai ai ona tuu sina suka i lalo o le laulaufaiva ina ia mafai ona liusuavai ma folo, faʻateleina le avanoa maua ma faʻafaigofie ona toe faʻaleleia.

I le isi 12 itula e taua ai foi le mataala i suiga o amioga ma e ono oʻo foi i ni sipela faʻavaivai. Afai e tupu lenei mea, e tatau ona e alu i le falemaʻi e taumafai e faʻailoa le mafuaʻaga ma amata le sili ona talafeagai togafitiga.

Mafuaʻaga mafuaʻaga mo le matapogia

O le mea e masani ai o le pasi le tama ona o le paʻu o le toto, lea e faigata ai ona oʻo le toto i le faiʻai. E mafai ona tupu lenei paʻu pe a le lava le vai a le tamaititi, ua leva na taʻalo i le la, o loʻo i totonu o se siʻosiʻomaga pe na vave ona ala i luga ina ua nofo mo se taimi umi.

I se faʻaopopoga, faʻavaivai mafai foi ona tupu ona o le maitauina le faʻaitiitia o le toto suka tulaga, aemaise lava pe a fai o le tamaititi na leai se meaai mo se taimi umi.

O mataupu sili ona ogaoga, pei o le iai o suiga i le faiʻai poʻo isi faʻamaʻi ogaoga e seasea lava, ae tatau ona iloiloina e se fomaʻi o tamaiti poʻo se neivi, pe a fai o le matapogia e tupu soo.

O afea e alu ai i le fomaʻi

E ui lava o le tele o faʻavaivai tulaga e le ogaoga ma mafai ona togafitia i le fale, e taua le alu i le falemaʻi pe a fai o lau tama:

• E faigata ona tautala, vaʻai pe minoi;
• E i ai se manuʻa poʻo se manuʻa;
• E i ai le tiga o le fatafata ma le tata lelei fatu;
• Oe i ai se vaega o le faoa faamalosi.

I se faʻaopopoga, afai na toaga le tamaititi ma pasi faʻafuaseʻi, e taua foi le faia o se suʻesuʻega i le fomaʻi o neura, mo se faʻataʻitaʻiga, e iloa ai pe i ai se suiga i le faiʻai.