Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 24 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
7 Nutrient Deficiencies That Are Incredibly Common | 7 نقص المغذيات التي هي شائعة بشكل لا يصدق
Ata: 7 Nutrient Deficiencies That Are Incredibly Common | 7 نقص المغذيات التي هي شائعة بشكل لا يصدق

Anotusi

O le Anemia e iloga ile faʻaititia ole maualuga ole hemoglobin ile toto, ole protein lea o loʻo i totonu ole sela mumu ma e nafa ma le aveina ole okesene ile totoga.

E i ai le tele mafuaʻaga mo anemia, mai se taumafataga maualalo i vitamini i le toto, le faʻaogaina o ponaivi ponaivi, autoimmune faʻamaʻi poʻo le i ai o faʻamaʻi masani, mo se faʻataʻitaʻiga.

Anemia mafai ona agamalu pe loloto foi, pe a o le hemoglobin maualuga i lalo 7%, ma o lenei faʻamoemoe e le gata i le mafuaʻaga, ae faʻapea foi i le ogaoga o faʻamaʻi ma tali a tino o tagata taʻitasi.

O nisi o mafuaʻaga autu o le anemia aofia ai:

1. Leai o vitamini

Ina ia faʻatupuina lelei sela mumu o le toto, e manaʻomia e le tino ni mea taua. O le le lava o latou, mafua ai le taua o le le lava anemias, lea e;


  • Anemia ona o le leai o se uʻamea i le tino, ua taʻua o le uʻamea le lava o le anemia, e mafai ona tulaʻi mai i le laʻititi o meaʻai uʻamea, aemaise lava i le taimi o tamaiti, pe ona o le toto i le tino, lea e ono le mafai ona vaaia, e pei o le papala papala poʻo varicose uaua i totonu o le manava, mo se faʻataʻitaʻiga;
  • Anemia ona o le le lava o vitamini B12 ma folic acid, taʻua o le megaloblastic anemia, e tupu ona o le malabsorption o le vaitamini B12 e tele lava i le manava ma laʻititi le taumafaina o le folic acid i meaʻai. Vitamini B12 e faʻaumatia i aano o manu poʻo meaola e pei o fuamoa, sisi ma le susu. Folic acid e maua i aano o manu, fualaʻau mata lanumeamata, pi ma fatu, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le leai o nei mea aoga e maua mai i suʻesuʻega ile toto na faatonuina e le fomaʻi. O le mea masani, o lenei ituaiga o anemia e faasolosolo lava ina sili atu le leaga, ma a o le tino mafai ona fetuunai i le leiloa mo sina taimi, o auga ono umi se taimi e aliali mai ai.

Matamata le vitio o loʻo i lalo ma siaki faʻatonuga a le tamaʻitaʻi soifua maloloina o Tatiana Zanin i mea e 'ai pe a tupu le kanesa.


2. Faʻaleagaina ponaivi

O le ponaivi ponaivi o iina e gaosia ai sela o le toto, o lea afai e aʻafia i soʻo se faʻamaʻi, e mafai ona afaina ai le fausiaina o sela mumu toto ma mafua ai le anemia.

O lenei ituaiga anemia, e taʻua foi o le Aplastic anemia poʻo le Spinal anemia, e mafai ona tele ni mafuaaga, e aofia ai ma faaletonu o le tupuaga o le tino, onā o vailaʻau oona e pei o solvents, bismuth, pesticides, tar, anticonvulsants, aafia ai i le ionizing radiation, HIV infection, parvovirus B19, Epstein -Barr siama poʻo faʻamaʻi pei o paroxysmal hemoglobinuria notura, mo se faʻataʻitaʻiga. Peitaʻi, i ni isi o mataupu e seasea tupu, e ono le iloa le mafuaʻaga.

Faitau atili e uiga i le mea e ma le mea e fai i le tulaga o aplastic anemia.

3. Fula

E ogaoga le afaina o le toto ona o le leiloa o le toto e fai ma sui o le leiloa o sela mumu o le toto, ma lona iʻuga, o le faʻaititia o le aofaʻi o le okesene ma meaʻai e aveina i totoga o le tino.

O nisi o mafuaʻaga masani o le toto e mafai ona mafua mai i manuaga i le tino, afaina ona o faʻalavelave tutupu, matua mamafa taimi faʻatonu poʻo faʻamaʻi pei o kanesa, faʻamaʻi ate, alatoto poʻo papala, faʻataʻitaʻiga.


I nisi tulaga, o le hemorrhages e totonu ma, o lea, e le o vaʻaia, manaʻomia suʻega e faʻailoa ai latou. Siaki le mafuaʻaga autu o le toto i totonu.

4.Faamaʻi kenera

O faʻamaʻi tuʻufua, e pasia e le DNA, e mafai ona mafua ai suiga i le gaosia o le hemoglobin, a le o lona tele poʻo lona lelei. O nei suiga e masani ona iʻu i le faʻatamaiaina o sela mumu toto.

O le feaveaʻiga o nei faʻaletonu faaletonu o le a le taimi nei o loʻo i ai se popolega anemia, ae ui i lea, i nisi tulaga e mafai ona ogaoga ma matua afaina ai le soifua maloloina. O le autu anemias o tupuaga tupuaga o latou e aafia ai le fausaga o hemoglobin, e taʻua foi o hemoglobinopathies:

  • Anemia sela maʻi: o se faʻamaʻi tupuaga ma tupuaga lea e maua mai ai i le tino hemoglobins ma fesuiaʻi le fausaga, o le mea lea, e afua mai totoga toto mumu, lea e mafai ona avea le foliga o se selesaito, faʻalavelaveina lona mafaia ona ave le okesene i le toto. Siaki ia faʻailoga ma togafitiga o le selesaito sela anemia.
  • Talasemia: o le faʻamaʻi foʻi o le kenera e mafua ai suiga i polotini e fausia ai le hemoglobin, ma suia ai sela mumu mumu na faʻatamaʻia i le alatoto. E i ai ituaiga eseese o thalassemia, ma eseesega faigata, aoao atili i le auala e iloa ai le thalassemia.

E ui o nei sili ona lauiloa, e selau ma selau isi faʻaletonu i hemoglobin e ono iʻu ai i le toto, e pei o le methaemoglobinemia, e le mautu hemoglobins poʻo le tupuaga faʻasolosolo o fetal hemoglobin, mo se faʻataʻitaʻiga, ia e faʻailoa mai i suʻesuʻega faʻamaoniga ua faʻaalia e le hematologist.

5. Faʻamaʻi o le Autoimmune

O le Autoimmune hemolytic anemia (AHAI) o se faʻamaʻi o le mafuaʻaga puipuia, lea e tulaʻi mai pe a gaosia e le tino ni vailaʻau e osofaʻia ai latou lava toto mumu.

E ui lava e leʻo iloa ona mafuaʻaga tonu, ae ua iloa e mafai ona faʻatupuina e isi tulaga soifua maloloina, pei o faʻamaʻi pipisi, le iai o isi faʻamaʻi puipuia poʻo tumors, mo se faʻataʻitaʻiga. Lenei ituaiga o anemia e le masani ona tupuʻaga ma e le feaveaʻia mai le tasi tagata i le isi.

Togafitiga aofia ai tele lava o le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻatonutonu ai le immune system, e pei o corticosteroids ma immunosuppressants. Aʻoaʻo atili e faʻafefea ona iloa ma togafitia le autoimmune hemolytic anemia.

6. Faamaʻi faaumiumi

Faamaʻi faaumiumi, o na e mafai ona tumau mo le tele o masina po o tausaga i gaioiga, pei o le fatafata vaivai, rheumatoid gugu, rheumatic fiva, osteomyelitis, Crohn faamaʻi po o le tele myeloma, mo se faataitaiga, mafua ai se afaina ai tali i le tino e mafai ona iu ai i le anemia , ona o le vave maliu ma suiga i le gaosiga o sela mumu toto.

I se faʻaopopoga, faʻamaʻi e mafua ai suiga i homone e faʻaosofia ai le mumu toto sela gaosia mafai foi ona avea ma mafuaʻaga o le anemia, e aofia ai hypothyroidism, faʻaititia androgens poʻo paʻu le maualuga o le homone erythropoietin, lea e ono faʻaititia i faʻamaʻi fatugao.

Lenei ituaiga o suiga e le masani ona mafua ai matuia anemia, ma mafai ona foia i le togafitia o le faʻamaʻi na mafua ai le anemia.

7. Isi mafuaaga

Anemia mafai foi ona tulaʻi mai ona o siama, pei o viral poʻo siama siama, faʻapea foi e mafai ona tulaʻi mai ona o le faʻaaogaina o nisi vailaʻau, pei o anti-inflammatory vailaʻau, fualaʻau poʻo anticoagulants, poʻo le gaioiga o vailaʻau pei o le tele o le 'ava malosi poʻo le benzene, mo se faʻataʻitaʻiga. faʻataʻitaʻiga.

O le maʻitaga e mafai ona mafua ai le anemia, mafua mai i le mamafa maua ma le faʻateleina o vai i le taamilosaga, lea dilutes le toto.

Faʻafefea ona faʻamaonia pe afai o le anemia

Anemia mafai masani ona masalomia pe a faʻailoga pei o:

  • Ua soona lelava;
  • Tele moe;
  • Paʻu paʻu;
  • Le lava le malosi;
  • Lagona o le puupuu o le manava;
  • Malulu lima ma vae.

Ina ia iloa le lamatiaga o le maua i le toto, na o le siaki ia faʻailoga o loʻo e faʻaalia i le suʻega lea:

  1. 1. Leai se malosi ma tele le lelava
  2. 2. Paʻu paʻu
  3. 3. Le lava o le naunautaiga ma maualalo le gaosiaina
  4. 4. Tumau le ulu
  5. 5. Faigofie itaita
  6. 6. E le mafaamatalaina le naunautaʻi e 'ai se mea ese pei o le piliki poʻo le kelei
  7. 7. Leai o mea e manatuaina pe faigata ona faʻalautele
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Peitaʻi, ina ia faʻamaonia le faʻamaonia o le anemia e manaʻomia le alu i le fomaʻi ma faia se faʻataʻitaʻiga toto e iloilo ai le maualuga o le hemoglobin, lea e tatau ona i luga atu o le 13% i aliʻi, 12% i fafine ma le 11% i fafine maʻitaga mai le kuata lona lua. Aʻoaʻo atili e uiga i suʻega e faʻamaonia ai le le maua o le toto.

Afai o le hemoglobin aoga o le toto suʻesuʻega e i lalo o le masani ai, o le tagata e faʻapea e maua i le toto. Peitai, isi suʻega ono manaʻomia e faʻailoa ai le mafuaʻaga ma amata togafitiga, aemaise pe a fai e leai se manino mafuaʻaga mo le amataga o le anemia.

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