Le Faʻamalologa Fesoasoani Metotia Lady Gaga Tauto e

Anotusi

• Iloilo mo

O le lipoti a le National Institutes of Health, o le tiga tumau o le numera tasi lea o mafuaʻaga o le tumau o le le atoatoa i le Iunaite Setete, o lona uiga ua aafia ai le toatele o tagata-100 miliona e saʻo, o loʻo taua i le lipoti 2015. E le naʻo tagata matutua Amerika o loʻo aʻafia ai. E oo lava i talavou, malosi, ma tagata taʻutaʻua soifua maloloina e feagai ma lenei faʻafitauli faʻalesoifua maloloina. Ina ua maeʻa ona lafo i luga o lana Instagram e uiga i le i ai o se aso leaga e feagai ai ma le tumau tiga, Lady Gaga na matua lofituina i tala a ana au na tuua mo ia na ia filifili ai e faʻasoa atu sina mea e uiga i lona poto masani faʻatasi ma ia. E ui na te le faailoaina le mafuaaga patino o lona tiga tumau, ae na ia tuuina atu i soo se faamalamalamaga o se tasi o auala na te togafitia ai. (Sa leo tele Gaga e uiga i le tele o mataupu taua, e aofia ai le faaoolima tau feusuaiga.)

I lana faʻamatalaga, fai mai Gaga, "A oʻo i loʻu tino i le faʻamaʻi, e tasi le mea ou te maua e fesoasoani tele o le infrared sauna. Ua ou teu faʻafaigaluega i le tasi. E sau i se pusa lapoa faʻapea foʻi ma foliga maualalo e pei o se pusa oti o nisi e pei o palanikeke eletise! E mafai fo'i ona e va'ava'ai solo i lou nu'u mo se fale sauna infrared po'o se fale fa'ama'i fa'ama'i e iai se tasi."

Lelei, o le a tonu le mea o le infrared sauna? Ia, o le mea masani o se potu poʻo se nofoaga e te faʻaalia ai le malamalama i se infrared taimi masani (o le tasi lena i le va vaʻaia malamalama ma galu leitio neʻi galo mea na e aʻoaʻoina i le ogatotonu aʻoga vasega vasega). E mafai fo'i ona e maua togafitiga fa'amalama infrared mai afifi ma isi oloa e mana'omia ai le fa'aitiitia o le ta'utinoga. Na matou vaʻaia foʻi fale aʻoga infrared sauna o loʻo oso aʻe, pei o HigherDose i NYC. I se faʻaopopoga i le fesoasoani i tagata e feagai ma tiga, o nei saunas e tatau ona faʻaititia le fulafula ma pupuga, faʻamalosia le soifua maloloina paʻu, ma fesoasoani e faʻamalolo manuʻa. E ui e leʻi suʻesuʻeina maeʻaeʻa nei faʻamatalaga e tagata suʻesuʻe faʻafomaʻi, ae o loʻo i ai nisi o suʻesuʻega muamua e faʻamaonia ma e le faʻamaonia.

Ina ia iloa le mea moni e uiga i lenei fou togafitiga, na matou filifili ai e talanoa ma se tagata poto faʻapitoa i le puleaina o tiga. "O le mea moni e pei lava o le tele o isi togafitiga mo tiga ua faʻavae faʻavaeina," fai mai Neel Mehta, M.D., fomaʻi faatonu o tiga puleaina tiga i New York-Presbyterian / Weill Cornell. "O le a fai mai tagata e aoga, o le a fai mai tagata e le aoga, o le a fai mai tagata e atili ai ona leaga o latou tiga, ma isi. Pe a matou fautuaina togafitiga o ni fomaʻi, matou te liliu atu i faʻamaoniga e taumafai e faʻaalia pe o iai se faʻaleleia pe leai. , ma e le lava a matou suʻesuʻega malosi mo infrared togafitiga e aumaia ai lena molimau. "

E le o lona uiga oe tatau ona faʻaititia le togafitiga atoa, na o le leai o tele faigata saienisi avanoa e lagolagoina i tua le faʻamatalaga e aoga mo tiga-pe o se isi lava mea mo lena mataupu. E i ai le manatu o fomaʻi pe faʻapefea ona galue le infrared e faʻaititia ai le fulafula ma le fulafula, ae mafai ai ona faʻaititia le tiga. "Matou te manatu o loʻo i ai le faʻatupulaia o le toto pe a e faʻaalia i le malamalama infrared. O se mea e taʻua o le nitric oxide o loʻo i ai pe a iai le mumū, ma a maua e le tagata maʻi togafitiga infrared, o le faateleina o le tafe toto e tuliesea ai le nitric oxide o loʻo faʻaputuina. i le eria." (FYI, o nei meaʻai e 10 e mafai ona mafua ai le mumu.)

Pei o togafitiga faafomaʻi e leʻi suʻesuʻeina, e iai foi isi lamatiaga o le infrared light therapy. Ae masani lava, "afai e te faʻaaogaina faʻaauau e ono afaina ai le paʻu mai le vevela malosi," o le tala lea a Mehta. "Tagata e i ai paʻu maʻaleʻale ono manaʻo e faʻaaoga ma le faʻaeteete. E i ai le tele o wavelengths i totonu o infrared o lea e leai se tasi na te iloa tonu poʻo le fea e sili ona lelei." O lo'o fa'amaninoina ai le isi fa'afitauli tele i le tekonolosi fa'aonaponei o lo'o i ai nei: Talu ai ona o le moli infrared e tupu i luga o le fusi o alaleo, e leai se tasi na te iloa po'o le fea itu o le laina e sili ona fesoasoani pe sili ona leaga. E le gata i lea, o tagata e iai maʻi faʻapitoa e pei o le scleroderma atonu e manaʻo e faʻaoga atili le faʻaeteete pe a faʻaogaina togafitiga infrared, ona e ono faʻaleagaina o latou paʻu.

O le laina pito i lalo o le talu ai tatou te le iloa tele e uiga i le auala e galue ai le malamalama infrared i luga o le tino, e le mafai ona e faʻamoemoeina ni faʻamatalaga patino. "O le mea e masani ona ou taʻu atu i aʻu tagata gasegase o le faʻaaogaina ma le faʻaeteete aua e leʻi i ai ni suʻesuʻega umi," o le tala lea a Mehta. "Atonu e leʻo iloa nei le afaina pe ua le iloa foi le penefiti."

Iloilo mo