10 auala e faʻaaoga ai le fefete

Anotusi

• 1. Faapaʻe ou nifo
• 2. Faʻatau ile manava o le manava
• 3. Faʻaola ou vae ma tau le manogi o ou vae
• 4. Sitz taele faasaga i siama urinary auala
• 5. Aveʻese pogisa mai le paʻu
• 6. Faʻaleleia le faʻatinoina o toleniga
• 7. Fufulu lelei lou lauulu
• 8. Faʻamalamalama ou fao
• 9. Exfoliate lou paʻu i luma epilation
• 10. Togafiti faasaga i le faʻaī gugu

Sodium bicarbonate o se alkaline vailaʻau e solo i totonu o le vai ma mafai ona faʻaaogaina mo le tele o mafuaʻaga, mai papaʻe nifo, tauivi manava acid, kilia le faʻaʻi pe faʻaleleia le faʻatinoina o toleniga, mo se faʻataʻitaʻiga.

I se faʻaopopoga, o le bicarbonate e tele foʻi ona faʻaoga, e mafai ona avea ma lelei togafitiga ile fale mo:

1. Faapaʻe ou nifo

O le tuʻuina atu o le sodium bicarbonate i totonu o le mea fulunifo ma faʻaaoga ai le paluga lea e fufulu ai ou nifo o se auala sili lea e faʻamama lelei ai ou nifo, aveʻese le lanu samasama ma le peleni e masani ona faʻaputuputu i nofoaga e le oʻo iai le pulumu. O le fufuluina o ou nifo i le bicarbonate e lelei mo le tumamama i le gutu ae e le tatau ona sili atu ma le tasi ile vaiaso e faia ai e aloese ai mai le aveʻesega o nifo masani mai nifo, lea e puipuia mai pu.

2. Faʻatau ile manava o le manava

O le aveina o le 1 sipuni kofe o le bicarbonate faʻafefiloi i le afa ipu vai o se auala lelei e faʻafetaui ai le manava oona ile manava. E aoga lenei mea aua o le bicarbonate o se vailaʻau oona o le a faʻavaivaia le tele oona.

3. Faʻaola ou vae ma tau le manogi o ou vae

O le faʻaopopoina o le 1 sipuni kofe ile 2 sipuni fasimoli suavai ose auala lelei lea e mafai ai ona fai se mea sili ona aoga ile fale e aveese ai le manogi o le manogi o vae. Naʻo le olopalaina ole paluga lea i ou vae susu, olo lou vae atoa, ile va o ou tamatamaivae ma tulimanu o ou fao. E aoga lenei mea ona o le bicarbonate o se manogi sili ona lelei ona o lona antifungal gaioiga, ma mo lenei mafuaʻaga e mafai foi ona faʻaaogaina e aveʻesea ai kulimi mai tamatamaivae.

4. Sitz taele faasaga i siama urinary auala

A i ai faʻailoga o faʻamaʻi urinary, pei o le naunautaʻi e urination, tiga ma mu pe a oʻo le urine i le urethra, e mafai ona e filifilia se togafitiga i le fale e aofia ai le faʻatumuina o se pesini ma 3 lita o vai ma faʻaopopo 3 sipuni o le sodium bicarbonate sup i totonu o le vai seʻia pala ma nofo le lavalava i lenei vai pe tusa o le 20 i le 30 minute. Lenei o le a faʻaititia ai le acidity i le itulagi itulagi ma faʻaleleia atili faʻailoga, ae i se faʻaopopoga e taua foi le inu tele o vai. Vaʻai poʻo le a se isi mea e mafai ona e faia e faʻafetaui ai lou siama urinary.

5. Aveʻese pogisa mai le paʻu

O isi taimi, o le lelei exfoliation e lava e aveʻese ai pogisa nofoaga mai le paʻu. E mafai ona fai se scrub homemade i le paluina lea o le sipuni sipuni 1 i le 3 sipuni sipuni mafiafia, pei ole Nivea mai le apa lanumoana. Naʻo le olopalaina ole paluga lea ile mea e manaʻomia ile aso ile taimi ole taele ma matau o le paʻu ole a paʻu lava i nai aso.

6. Faʻaleleia le faʻatinoina o toleniga

E mafai ona ave le vai Alkaline i taimi o toleniga mamao, faʻaleleia le faʻatinoga. O se auala lelei e faʻaalu ai le vai masani i le vai alkaline o le faʻaopopo lea o le 1 sipuni kofe o le tao kuka i le 1 lita o vai. Aʻoaʻo atili i: Faʻamanuiaga o vai alkaline mo toleniga.

7. Fufulu lelei lou lauulu

Faʻaopopoina le sipuni kofe 1 i se tamaʻi vaega o le shampoo i ou lima ma palu faʻafuaseʻi soʻo se shampoo faigofie i totonu o se shampo anti-residue aua o le tamai granules o bicarbonate o le a avea o se exfoliator, aoga e faʻaumatia sili capillary suauʻu, seborrheic dandruff ma mafai foi aoga e tatala le cuticle o filo, saunia i latou e maua lelei hydration, pei o le vevela faʻamau. Vaʻai pe faʻafefea ona fai lenei togafitiga e tuʻu ai lauulu lauulu faʻamama atoatoa.

8. Faʻamalamalama ou fao

O le faʻafefiloi o le 1 sipuni kofe o le bicarbonate i le 'afa lomi tipolo o se auala sili lea e aveʻese ai le lanu samasama mai fao. Naʻo le milimiliina o lenei paluga i fao taʻitasi, ma tuʻu mo ni nai minute, ona na ona fufulu, faʻasusu ma faʻapipiʻi le sunscreen e aloese ai mai le mu o lou paʻu pe a e alu i fafo o le la.

9. Exfoliate lou paʻu i luma epilation

O le oloina o sina falaoa palu faʻafefiloi ma le vai ma sina fasimoli suavai i vaega o le a e tafi ai o se auala sili lea e aveʻese ai lauulu ulu ma tatala ou pores, e faʻafaigofie ai ona aveʻese lauulu le manaʻomia. O le lelei o le faia o le exfoliation taimi ao le i tafi.

10. Togafiti faasaga i le faʻaī gugu

O le faʻaʻi tiga o le faai e mafai ona mafua mai i allergy, itaitagofie po o siama, lea tulaga palu faatasi 1 sipuni i le afa ipu vai mafanafana ma gargling ma lenei fefiloi o se lelei auala e aveʻesea ai microorganisms o loʻo i le faʻaʻi, faʻamamaina lenei itulagi.