Fa'afefea ona fai e Jessica Alba ana teuteuga ile 10 minute faigofie

Anotusi

• Saili le mea e aoga mo oe. Toe fai.
• Faʻamalositino pe a e mafaia. Aua e te lagona le tausalaina.
• O mea'ai sa'o e maua ai le eseesega.
• Ae fa'amalie teisi foi.
• Faʻafetai i mea e mafai e lou tino ona fai mo oe.
• Iloilo mo

O Jessica Alba e le matamuli e faʻataua le mea na te le faia. Na te le: galue i aso uma; 'ai se mea'ai fa'atauva'a, alkaline, po'o le fa'atumu-i-le-ganoa o mea'ai masani a Hollywood; pe savali faataamilo e aunoa ma teuga pe a alu ese ma le kapeta mumu. "O aʻu o se teine ​​teuteu! Seoli, ioe!" fai mai le tamaitai e 35 tausaga le matua, tina o ona afafine e toalua, ma o le na faavaeina ma le pule sili o le foafoaga o le Kamupani Faamaoni e $1.7 piliona. "Sa ou ofuina i aso uma talu mai loʻu 12."

E mafai ona ia sasaina lana faiga masani i aso taitasi pe a ma le 10 minute ("Na ita loʻu toʻalua ona e 12 minute i le asō. Na ou pei, O e ula mai ia te aʻu? "Ou te le lelei i ai," o le faailoa mai lea a Alba ma le mapuea. "E faigata ona ou pipii atu i ai. Maimau pe ana i ai se taimi sili atu ona lelei." Ae peita'i, a fai faamalositino, e le fefe e galue malosi ma palapalā. "Ou te afu leaga tele," o se tasi lea o mafuaʻaga na ia faʻalauiloa ai lana laina Honest Beauty Haircare. "Ou te le fiafia i le manogi o le ulu o le ulu. Ugh!" O le auala a Alba i le lalelei, e pei o lana faʻamalositino, e moni ma lalo ifo i le lalolagi. E manao o ia e fai le mea sili na te mafaia i le vave e mafai ai ina ia mafai ai ona ia faʻaauau lona olaga i aso taʻitasi galuega taufetuli, tamaiti, ma faaipoipoga. Lenei, na ia faʻasoaina ia maua-na-faia metotia mo foliga sili ona lelei. (Fa'apena fo'i, va'ai: Taimi uma na fa'aosofia ai i tatou e Jessica Alba e ola i se olaga talafeagai ma paleni.)

Saili le mea e aoga mo oe. Toe fai.

"Pe a oʻo mai i laʻu masani lalelei i aso uma, ou te taulai atu i le faʻaleleia atili o foliga ou te fiafia i ai-e pei o oʻu mata ma laugutu ma pito i luga o oʻu alafau-ma ufiufi mea ou te le faia, e pei o oʻu liʻo pogisa ma nisi mea laiti. capillaries. O le a ou faia foi sina laʻititi mata mo le ao-po o se toa laugutu. O se tasi togafiti togafiti ou te faʻaaogaina i aso uma o nofoaga natia. Ou te faia i lalo o oʻu mata pe na o siʻo loʻu isu-o iina ou te maua ai sina mea. mumu.Ou te tuu i ai se concealer, ona sosoo ai lea ma sina pauta i le va o o'u mata, faataamilo i itu o lo'u isu, ma lalo o lo'u laugutu pito i lalo. Sa masani ona ou manatu e tatau ona e ufiufi uma ou foliga i le pauta, ae ua na ona e foliga tuai. . Tuu le pauta i le mea e te mana'omia ai."

Faʻamalositino pe a e mafaia. Aua e te lagona le tausalaina.

"Afai ou te toleniina fa taimi, ou te manatu o se vaiaso manuia. Ae e masani lava e pei o le lua i le tolu aso i le vaiaso aua o le mea lena ou te maua ai le taimi. Mo aʻu, o aoga o le faʻamalositino e sili atu le mafaufau nai lo le faʻaletino. O le galue i fafo e aveese ai lena pito laitiiti ina ia ou lagona le fiafia ma sili atu le aoga ma mafai ai ona amata loʻu kiki i loʻu faiʻai. " (Siaki le faʻatalanoaga o le tausaga talu ai ma Alba mo nisi faʻamatalaga i ana taʻaloga masani.)

O mea'ai sa'o e maua ai le eseesega.

"Faʻamalositino, ou te maua teisi sili toned ma ou mautinoa mautinoa le malosi, ae o laʻu taumafataga e sili atu le taua pe a o ou taumafai e faʻaitiiti i lalo. I lena tulaga, e masani ona ou le 'ai gluten, susu, falai meaai, poʻo mea'ai fa'agaoioi. Ou te taumafai e tausisi i se mea'ai e maualalo le suka ma ga'o ma maualuga i porotini pa'u ma fualaau faisua."

Ae fa'amalie teisi foi.

"Ou te le lapoʻa i karapini, ae ... o aʻu paʻaga Faamaoni ma sa naʻo loʻu 'aʻai pei o le kalone keke! E le gata i lea, e ui ou te le masani ona maua se meaai suamalie, ou te fiafia tele i le strawberry shortcake. O lona uiga o aʻu moni lava, e matua fiafia lava.” (E pei ona taʻu mai e Alba ia i matou i le tausaga ua teʻa, ua ‘fiafia o ia i popcorn’ ma ‘ai ai e fesoasoani ia te ia e mafaufau ai. O ai na iloa?)

Faʻafetai i mea e mafai e lou tino ona fai mo oe.

"Ou te alofa i loʻu tino mai aua e faia le mea ou te manaʻo ai. Afai ou te manaʻo e alu i se sopoaga po o se tietie uila pe alu e aau, ou te iloa e faia e loʻu tino mea uma ou te taʻu atu ai ia te aʻu. Ou te talisapaia foi ou te mafaia fa'amalosi a'u lava pe a ou lagona le vaivai.

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