Mafutaga Faaleuo: O afea e fai ai Tofa

Anotusi

• Faailoga o le sootaga e le maloloina
• Fausia mea lelei e faʻataʻitaʻi ae e te leʻi faʻamavae
• Fautuaga mo le faamutaina o le mafutaga
• O afea e faʻamavae ai
• Mafaufau e saili le lagolago
• Ia e malamalama
• Faʻamalologa ma tausi oe lava pe a maeʻa le teteʻa
• Le aveeseina

O tagata e maua i le faʻamaʻi o le faʻamaʻi bipolar e oʻo i suiga tetele o le lagona e mafai ona iʻu i le manic poʻo le depressive vaega. A aunoa ma togafitiga, o nei suiga i lagona e mafai ona faʻafaigata ai ona faʻatautaia le aʻoga, galuega, ma fegalegaleaiga alofa.

Atonu e faigata mo se paʻaga e leʻi latalata i se tasi e maua i le faʻamaʻi pipili ia malamalama i nisi o luitau.

E ui o faʻafitauli o le bipolar e ono tulaʻi mai ai ni luʻi, e le faʻamatalaina ai lau paʻaga.

"O maʻi o le mafaufau e le o lona uiga o se tulaga faifai pea o le faʻaletonu, ae atonu e i ai ni vaega o taimi sili atu ona faigata," o le tala lea a Dr. Gail Saltz, polofesa lagolago polofesa o le mafaufau i le New York-Presbyterian Hospital Falemai Weill-Cornell Medical College.

"Tusa lava pe i ai se vaitaimi o sili atu tauivi, o le sini ia o le toe aumaia i latou i se tulaga mautu setete ma faatumauina lena."

O le maʻi e i ai foi itu lelei. O tagata e maua i le faʻamaʻi o le bipolar e ono faʻaalia le "maualuga fatufatuaʻi, i taimi, malosi tele, e mafai ai ona avea i latou ma tagata muamua ma mafaufau loloto," o le tala lea a Dr. Saltz. Na ia taʻua foi o le tele o Ofisa Sili o Pulega e iai le faaletonu ile pipili ma fefaasoaai nei uiga.

E ui e leai se togafiti o le maʻi, ae mafai e togafitiga ona faʻataʻitaʻia lelei faʻailoga ma fesoasoani e faʻatumau le mautu. O lenei mea e mafai ona faʻafaigofie ai ona faʻaauauina fesoʻotaʻiga ma ia faʻalauteleina le umi, faʻapaʻaga maloloina.

Peitai, e mafai foi mo se sootaga e le maloloina tusa lava pe o le paaga e tasi o le bipolar auga e lelei pulea. O nisi tagata e ono feagai ma luitau e faigata ai ona i ai i se mafutaga.

Nei o ni mea e mafaufau ai pe afai o loʻo e mafaufau e faʻamutaina se vavalalata ma se paʻaga ua maua i le faʻamaʻi o le bipolar.

Faailoga o le sootaga e le maloloina

E mafai ona maua se soifua maloloina, fiafia fegalegaleaiga ma se tasi o nofo ma le bipolar faʻamaʻi. Peitai, e i ai foi faʻapitoa faʻailoilo e fautua mai le toe tilotilo i le mafutaga.

Na taʻua e Dr. Saltz, e tele faʻailoga e ono faʻaalia ai le le soifua maloloina, ae maise lava ma se paga ua maua ile faʻamaʻi o le bipolar.

• lagona o oe o se tausi i le mafutaga
• aafia i le mu
• taulagaina au sini olaga, tulaga faatauaina, ma manaʻoga ia faatasi ma lau paʻaga

Lau paʻaga taofi a latou togafitiga poʻo vailaʻau mafai foi ona avea ma lapataʻiga faʻailoga mo le lumanaʻi o le mafutaga. Faʻapea foi, pei o soʻo se faiā, oe le tatau ona lagona o lau paʻaga o loʻo tuʻuina ia oe poʻo latou foʻi i se tulaga lamatia.

O faʻailoga le maloloina e alu uma i itu. O se tagata ua faʻamaonia e maua i le faʻamaʻi bipolar atonu e vaʻai foʻi i fuʻa mumu mai la latou paga.

"O se paʻaga o ia o stigmatizing ma matua le fiafia e uiga i le mafaufau, faʻafitauli e masani ona masani ai, atonu o se paʻaga faigata ona i ai," fai mai Dr. Saltz.

"Atonu e masani ona latou faʻamaulalo pe lafoaʻi ia te oe, [fai atu mea e pei o le] 'E te le maua moni i le faʻamaʻi pipisi,' [lea e mafai] faʻatamaʻia ai ou togafitiga," na ia faʻaopopo mai ai. Mo se paʻaga ua maua i le faʻamaʻi o le bipolar, atonu o se taimi lenei e toe tilotilo ai i le mafutaga.

Fausia mea lelei e faʻataʻitaʻi ae e te leʻi faʻamavae

E tele mea e mafai ona e taumafai e faʻasao le mafutaga.

Muamua, manatua pe aisea ua e i ai i le mafutaga. "Masalo na e aafia ma lenei tagata ma filifilia lenei tagata aua e tele mea e te fiafia ai ma fiafia ai e uiga i lenei tagata," o le tala lea a Dr. Saltz.

Na ia fautuaina le aʻoaʻoina o oe e uiga i le faʻamaʻi pipili e malamalama lelei ai i le tulaga. E faʻapea foi ona fesoasoani e aʻoaʻo ia iloa faʻailoga o le faʻanoanoaga poʻo le hypomania ina ia mafai ona e fautuaina lau paʻaga e talanoa ma le latou soifua maloloina pe a manaʻomia.

Na fautuaina foi e Dr. Saltz le faʻamalosia o lau paga e faʻaauau togafitiga ma inu soʻo se vailaʻau ua faatonuina.

"O nisi taimi, pe a mautu tagata mo sina taimi, latou te ituaiga o pei," Oi, ou te le manatu ou te manaʻomia se tasi o nei. 'E masani lava o se leaga manatu, "na ia fai mai.

Dr. Alex Dimitriu, na faavaeina le Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine, fai mai e mafai foi ona e lagolagoina lau paʻaga e ala i le ofoina atu o le "agamalu, e le faʻamasino vaʻavaʻaia ma taʻiala" ma faʻamalosia amioga maloloina.

O nei amioga aofia ai:

• lava, moe masani
• faʻaaogaina o mea laiti
• faamalositino
• faʻatinoina faigofie, i aso uma le sailia o uiga
• faataitai le iloa e oe lava
• inuina o vailaʻau pei ona faatonuina

E le gata i lea, na ia fautuaina foʻi lau paga e faʻailoa mai ni tagata faʻatuatuaina se toʻatolu e siaki i totonu (oe ono tasi) pe a latou lagona le fiafia.

"Ia o na tagata ona tuʻuina mai lea o se averesi ituaiga togi, ma fai mai, 'Ei, ioe. ‘Ua fai si ou mafanafana, pe ua fai si ou maualalo i lalo,’ po o le a lava le mea latou te ono ofaina, ”o lana tala lea.

Fautuaga mo le faamutaina o le mafutaga

Oe tatau ona vave toe iloiloina soʻo se soʻotaga na avea ma taufaamataʻu, ma tausi lou saogalemu. I tua atu o lena, pe a fai e le maloloina ni faʻailoga e alualu i luma pe ua tupu foʻi le leaga, atonu foi ua oʻo i le taimi e mafaufau ai e uiga i le faʻamutaina o le mafutaga.

O afea e faʻamavae ai

Ua fautuaina e Dr. Dimitriu le teteʻe pe a fai lau paʻaga ua maua i se manic vaega.

"O le tele o taimi, ou te manatu e leai se mea e mafai ona e fai atu ai o le a talitonu ai le isi tagata [i] se mea, pe afai latou te i ai moni lava i le itu o le mania," o lana tala lea.

"O le mea sili ona taua, ou te manatu, o le mea moni, o le faʻatuai o le malepe pe a fai o lena e tupu ma na o le maua o se malulu vaitaimi," na ia faaopoopo.

Ina ua maeʻa lena, "Aua le faia ni filifiliga tetele seʻi vagana ua fai mai au uo e toatolu [faʻailoa ma faʻatuatuaina] o loʻo e i se nofoaga saʻo. Ma e aofia ai ma le faiā. ”

Mafaufau e saili le lagolago

Afai e te malepe, Dr. Saltz fautuaina ia mautinoa o lau paʻaga ua i ai lagona lagolagosua, ma afai oe mafai ona faʻafesoʻotaʻi latou i se fomaʻi mafaufau, o le a aoga.

A iai sau faʻamatalaga fesoʻotaʻiga ile latou fomaʻi atonu e te tuʻuina se feʻau, e ui ina e mataala e le mafai e le latou fomaʻi ona talanoa ma oe ona o le Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPPA).

"E mafai ona e tuʻuina se feʻau ma le latou fomaʻi faʻapea mai," Ua matou fevaevaeaʻi, ou te iloa o lenei o le a faigata, ma ou te manaʻo e faʻailoaina oe i lena, "" o lana tala lea.

Na ia fautuaina foi le uaʻi totoʻa i soo se mafaufauga o le pule i le ola. E tusa ai ma se iloiloga o suʻesuʻega i le 2014, tusa o le 25 i le 50 pasene o tagata e maua i le faʻamaʻi bipolar o le a taumafai e pule i le ola i se taimi e tasi.

"Afai o se tagata i soo se tulaga tulaga faʻamataʻu le pule i le ola, o lena o se faʻafuaseʻi tulaga. E tatau ona e aveʻesea ni auala ua e vaʻaia o avanoa nei mo latou e faia lena mea ma ave i latou i se potu faʻafuaseʻi, "o lana tala lea.

"O se atugaluga lena e tusa lava pe o loo e momotu ma i latou."

Ia e malamalama

E mafai ona e taumafai e lagolago atu pe a mafai i le taimi o le motusia. Ae, Dr. David Reiss, o se fomaʻi o mafaufau ma ofisa i Saute ma Tutotonu Kalefonia, fai mai o nisi tagata atonu e le taliaina ona ua latou lagona le teenaina.

"Atonu latou te le mafai ona 'galue i totonu' se vavalalata faʻaiuina i se lelei auala, ma matua 'tapunia' atonu e le mafai," o lana tala lea.

"Ia agalelei, ae aua le soʻona faʻamalosi, ma ia e iloa a maeʻa le lua faigauo, atonu e le toe taliaina lou agalelei, ma ua lelei."

"Aua e te avea o se osofaʻiga a le tagata lava ia," na ia faaopoopo. "Faʻailoa atu pe faʻafefea ona tali atu le isi tagata, ma lo latou agavaʻa e tausia e oʻo lava i se sootaga papaʻu pe faʻaaloalo i le maeʻa ai ona le taliaina, e ono faʻatapulaʻaina ma i tua atu o lau pule.

“Fai taumafai e te alofa mutimutivale, ae ia sauni e aveʻesea lena agaalofa e aunoa ma le iloaina e ia. "

Faʻamalologa ma tausi oe lava pe a maeʻa le teteʻa

Soʻo se motusia e foliga mai e faigata, aemaise pe a fai na e faia se taimi umi tautinoga i lau paʻaga. Fai mai Dr. Reiss o lenei tulaga e ono taitai atu ai i lagona o le tausalaina.

"Afai e amata ona e lagona le tausalaina ae o le mea moni o lou le faia o le tautinoga le isi tagata faamoemoeina implicit, o lou tausalaina o le a faʻaosofia ai le ita, lotomafatia, ma isi ia te oe lava ma i le isi tagata ma atili ai ona leaga," Dr. Reiss fai mai.

Na ia taʻua foi, "Galue i lou oe lava tausalaina i le mea sili na mafai ai muamua, i le taimi, ma pe a uma le motusia."

E fai foi sina taimi e faʻamalolo ai. Na fautuaina e Dr. Saltz le faia o le mea sili e te aʻoaʻo ai mai soʻoga e le ola. "E lelei i taimi uma mo oe le iloiloina mo oe lava le mafuaaga na e filifilia ai lenei tagata, o le a le draw mo oe," o lana tala lea.

"O se mea lena, a toe tepa i tua, e te maua ai lagona lelei e uiga i, pe o talafeagai i nisi mamanu e leʻi lelei mo oe? Tau lava o le taumafai e aʻoaʻo mai se faiā e leʻo tumau ma malamalama atili e uiga ia te oe i lena tulaga. "

Le aveeseina

E mafai ona e maua se faiʻa maloloina, fiafia ma se paʻaga ua maua ile faʻamaʻi ole bipolar.

O le tulaga e ono aumaia uma itu lelei ma luʻitau itu o le mafutaga, ae e mafai ona e uia laʻasaga e lagolago lau paʻaga ma fesoasoani ia latou e faʻatautaia a latou faʻailoga.

Afai e te maitauina le le soifua maloloina faʻailoga i le paʻaga e le o faʻaleleia atili, oe ono saili e malepe. Atonu e te taumafai e lagolago i le taimi o le motusia, ae aua le aveina oe lava pe a latou le taliaina lau fesoasoani.

Pei o soʻo se fegalegaleaiga, taulai atu i le aʻoaʻoina mai le poto masani a o e agai i luma.