Pellagra: o le a le mea, mafuaʻaga, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• O a faʻailoga
• Mafuaʻaga mafuaʻaga
• O le a le faʻamaoniga
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• Meaʻai mauoa i le niacin
• Meaʻai e tele le tamaoaiga i leptptophan

Pellagra o se faʻamaʻi e mafua mai i le le lava o niacin i le tino, e lauiloa foi o le Vitamini B3, e mafua ai le aliali mai o faʻailoga, pei o le paʻu o le paʻu, dementia poʻo manava tata, mo se faʻataʻitaʻiga.

O lenei faʻamaʻi e le pipisi ma e mafai ona togafitia e ala i le faʻateleina o le faʻaaogaina o meaai mauoa i vitamini B3 ma faʻaopopoga ma lenei vaitamini.

O a faʻailoga

O faʻailoga masani a le pellagra e aofia ai:

• Dermatitis, ma le aliali mai o lanu uliuli ma lanu lanu i luga o le paʻu;
• Manava tata;
• Faavalea.

O le mafuaʻaga ona o le le lava o le niacin e sili atu lona aʻafiaga i le faʻafouina o sela, e pei o le tulaga i sela o le paʻu ma le gastrointestinal system.

Afai e le togafitia le faʻamaʻi, e mafai ona aliaʻe faʻafitauli, pei o le le fiafia, le mautonu, le mautonu, itaitagofie, fesuiaʻi lagona ma le ulu tiga. I tulaga ia, e tatau ona e vave alu i le faʻalavelave faʻafuaseʻi.

Mafuaʻaga mafuaʻaga

Pellagra mafai ona muamua pe lua, faʻamoemoe i le mafuaʻaga o le niacin le lava.

Peraimeri pellagra o se tasi e mafua mai i le le lava faʻaaogaina o niacin ma tryptophan, o se amino acid lea ua liua i niacin i le tino.Secondary pellagra o le faʻamaʻi e mafua mai i le le lava faʻaaogaina o niacin i luga o le vaega o le tino, lea e mafai ona tupu ona o le soʻona inu 'ava malosi, faʻaogaina o nisi vailaʻau, faʻamaʻi e faʻalavelaveina le faʻaaogaina o meaʻai, pei o le Crohn's disease poʻo le ulcerative colitis, cirrhosis o le ate, nisi ituaiga o kanesa poʻo le faʻamaʻi o Hartnup.

O le a le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga o le pellagra e faia i le maitauina o taumafa a le tagata, faʻapea foʻi ma faʻailoga ma faʻailoga ua faʻaalia. I se faʻaopopoga, atonu e manaʻomia foi ona faia se suʻega toto ma / poʻo le miaga.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le togafiti o le pellagra e aofia ai suiga i meaʻai, e ala i le faʻateleina o le taumafaina o meaʻai i le niacin ma le tryptophan ma le faʻatautaia o mea faʻaopopo, o loʻo avanoa o le niacinamide ma le nikotinic acid faʻatasi ma isi B vitamini, i se metotia e tatau ona fuafuaina e fomaʻi, faʻamoemoe i le tagata tulaga o le soifua maloloina.

I se faʻaopopoga, e taua foi le togafitia o le faʻamaʻi o le mafuaʻaga o le niacin deficit ma / pe suia le ituaiga olaga e ono fesoasoani i le faʻaititia o lenei vaitamini, e pei o le tulaga o le soʻona inu 'ava malosi, le talafeagai faʻaaogaina o nisi vailaʻau poʻo faia maualalo taumafa i vitamini.

Meaʻai mauoa i le niacin

O ni isi o meaʻai e mauoa i le niacin, e mafai ona aofia ai i le taumafataga, o moa, iʻa, pei o samani poʻo tuna, ate, fatu sesame, tamato ma pinati, mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaʻai nisi meaʻai e mauoa ile vitamini B3.

Meaʻai e tele le tamaoaiga i leptptophan

O ni meaʻai o loʻo i ai le tryptophan, o le amino acid ua liua i le niacin i le tino, o sisi, pinati, cashews ma almonds, fuamoa, pi, hake, avoka, pateta ma faʻi, mo se faʻataʻitaʻiga.