O loʻo fai kulimi pea tagata e ui lava i le siitia o Melanoma

Anotusi

• Iloilo mo

Mautinoa, e te alofa i le auala e lagonaina ai le la i luga o lou paʻu-ae afai matou te faʻamaoni, ua na ona e le amanaʻiaina le faʻaleagaina ua tatou matua malamalama lelei uma tanning faia. O le fua faatatau o melanoma mataupu i le US ua faaluaina i le tolu sefulu tausaga talu ai, o se numera o le a faaauau pea ona siitia pe a fai o puipuiga taumafaiga, e tusa ai ma se lipoti fou mai le Centres for Disease Control and Prevention.

O le mea e laki ai, o tagata soifua maloloina lautele o loʻo valaau mo na o lena: I se pepa lolomiina i IAMA, Faʻapitoa mai le Iunivesite o Georgetown unaʻia le malo e amata amata faʻatapulaʻaina i tanning moega. "O le faʻatonutonuina o tausaga e mafai ai e se tasi ona faʻaaoga le tanning bed, o le a faia se sao taua i le faʻaitiitia o le paʻu o le kanesa o le paʻu," o le tala lea a Lance Brown, M.D., o se komipiuta a le komiti fomaʻi i Niu Ioka. "O tagata laiti, pei o talavou, latou te le malamalama i aʻafiaga o le tanning ma le paʻu kanesa, ma o mea leaga o loʻo latou faia i le taimi nei e mafai ona aʻafia ai foi latou i se taimi o i luma." O le mea moni, melanoma o se tasi o le sili ona masani ona faʻamaonia kanesa i fafine talavou tausaga 15 i le 39.

Ae o tagata matutua e mautinoa le iloa sili atu o loʻo moʻomoʻo e faʻaalu tele taimi i le la, e ui lava i le faʻamaonia lelei fesoʻotaʻiga i le va o le paʻu kanesa ma tanning-uma totonu ma fafo. Aisea la tatou te faia ai pea?

Nisi tagata e moni genetically polokalame e manaʻo le la i luga o latou paʻu. E i ai le ituaiga eseesega e mafua ai nisi tagata manaʻo ave i le auala e faʻananau ai fualaʻau vailaʻau latou oona, lipotia se suʻesuʻega mai le Yale School of Public Health.

Mo le toʻatele o tatou, e ui i lea, o le manatu e le aoga ma faigofie: "Tagata pei o le foliga o le tan foliga ma le malamalama pe faʻafefea ona mafua ai i le paʻu kanesa," fai mai Brown. (Faʻaopopo, o loʻo iai uma na lagona faʻatupuina lagona faʻatupuina. Vaʻaia: Lou Brain On: Malamalama o le la.) Ma e ui lava i o tatou moomooga manatu, e leai se mea e taʻua o se saogalemu tan, fai mai Brown. O le tanning bed e sili atu le leaga, ae o le maua i ave masani e faʻateleina ai pea lou kanesa, fai mai a ia.

O le taimi i le la e utaina ai lou tino ma le taua tele vitamini D-ae naʻo le 15 minute o le susulu e fesoasoani ai i lou tino e gaosia se lava sapalai, fai mai tagata popoto.

E i ai foʻi le manatu sese masani o le susulu o le la o le mafuaaga lea o le paʻu o le paʻu, o le faʻaopopo lea a Brown. Latou mautinoa e le fesoasoani-na o le lima sunburns i luga o lou olaga faʻateleina lou kanesa lamatiaga i le 80 pasene, e tusa ai ma se suesuega i Kanesa Epidemiology, Biomarkers ma Puipuiga. Ae leai se lagolago i le manatu afai e te faʻaaluina le taimi i le la ae aua le mu e te le maua i le kanesa, na faʻaopopo mai e Brown.

Ae o le la, e tatau lava ona e faʻamau. Ae aua le manatu e te saoloto e nofo i le la i le aoauli atoa. "O le sunscreen e le puipuia ai oe mai le kanesa o le paʻu. E puipuia oe mai le maua i se mu leaga e ono mafua ai i le kanesa mulimuli ane i le olaga," o lana tala lea.

Fautuaga a Brown: Fiafia i le aso matagofie, ae nofo i le paolo i le tele e mafai ai. Afai o oe i le matafaga, o le maualuga o le SPF o loʻo e slather, o le sili atu (faʻaaoga le itiiti ifo i le 30!). Ma afai o oe i fafo i le aoauli atoa, oe tatau ona toe apalai masani lava e faʻaaoga ai se fagu atoa o le sunscreen i le goto o le la, na ia fautua mai ai. (Taumafai se tasi o O Le Sili La Puipuiga Oloa o le 2014.)

O loʻo iai ni vaega ole gafa e tele sona sao ile faʻatupuina ole melanoma, fai mai Brown. Ae o le la o se tasi o isi sili tele itu-ma talu ai e mafai ona e faʻatonutonuina lenei tasi, sili atu ona e pale nai lo le faʻanoanoa.

Iloilo mo