Aisea ua sili ai ona leaga le Periota Poop? 10 Fesili, Tali

Anotusi

• 1. Aisea e le mafai ai ona ou taofi?
• 2. Aisea e manogi ai lava?
• 3. Aisea e faʻalavelave ai aʻu i nisi taimi?
• 4. Aisea ua ou maua ai i le manava tata?
• 5. Aisea e tiga ai le oso i luga o loʻu taimi?
• 6. E le mafai ona ou taʻuina pe o iai ni oʻu manaʻoga pe manaʻomia poop - e masani lea?
• 7. E i ai se auala e puipuia ai loʻu tampon mai le sau i fafo i taimi uma?
• 8. E tatau ona sui laʻu togafiti i soʻo se taimi ou te alu ai?
• 9. E i ai se togafiti i le solo?
• 10. E leai se mea e fesoasoani ai, pe tatau ona ou popole?

Oi ioe - vaitaimi poop o se mea atoa. Manatu na o oe? Atonu e mafua ona o le tele o tagata e le oʻo i totonu o a latou taʻamilosaga taʻitasi ma lapisi faʻataʻavale e faʻatumu ai se faletaele pesini ma manogi luga le nofoaga pei o leai se pisinisi.

Ae talu ai latou te le o fefaʻasoaaʻi e le o lona uiga ua le tupu.

Mo le faʻamaumauga: O se suiga i le tumau ai, taimi, ma le manogi o lau poop i taimi o lou vaitaimi e tele. O le a matou o atu i na mea uma ma isi doozies, pei o le auala e taofia ai lau tampon mai le lele i fafo atu o lou vaʻa peʻa e te onosaʻi i lalo.

1. Aisea e le mafai ai ona ou taofi?

Tuuaʻi prostaglandins. Ae e te leʻi amataina lou vaitaimi, o sela e faia ai le ufiufi o lou toʻotoʻo amata amataina sili atu prostaglandins. O vailaʻau nei e faʻaosofia ai maso lamolemole i totonu o lou faʻaʻautagata e fesoasoani ia te ia i le konekarate ma faʻamaligiina lona ufiufi i masina taʻitasi.

Afai e maua mai i lou tino le tele o prostaglandins nai lo le manaʻoga, o le a latou ulufale i lou toto ma maua ai le tutusa aafiaga i isi maso lamolemole i lou tino, pei o lou manava. O le iʻuga e sili atu lapopoʻa.

Na matou taʻua le sili atu o cramp, tiga o le ulu, ma niniva? Mo 'prostaglandins, mo' faʻafitauli.

2. Aisea e manogi ai lava?

Lenei itu e mafua mai ona o lau masani ai 'ai masani. E mafai ona e tuʻuaʻia tuinanau le masani ai i le homone progesterone.

Fesoasoani Progesterone faʻatonutonu lau vaitaimi. E tulaʻi aʻo leʻi oʻo i lou vaitaimi e fesoasoani e sauniuni ai lou tino mo to ma to ai.

Maualuga tulaga o le progesterone i le taimi o le agaʻi i luma vaega na fesoʻotaʻi i le faamalosia 'ai i luma o lou vaitaimi. Lenei faʻamatala aisea e te manaʻo e faʻatumu lagona uma ma itaitagofie i lalo ma aisa kulimi ma sukalati i lena taimi o le masina.

O le fesuiaiga o au meaʻai e mafai ona mafua ai le lapoʻa o le tulaga o le nofoa ma na pesky vaitaimi kiki.

O le teteʻe i le manaʻo e soʻona 'ai ma' aloʻese mai le faʻafilemuina o suka ma meaʻai gaosi mafai ona fesoasoani.

3. Aisea e faʻalavelave ai aʻu i nisi taimi?

Hormones toe. Maualalo tulaga o prostaglandins ma maualuga tulaga o le progesterone mafai uma faʻatelegese digestion ma faia lou poop alu MIA.

Afai e i ai lou manava taimi, faʻateleina le alava i au taumafataga, faʻamalositino, ma inu tele i le vai e mafai ona fesoasoani e faʻagaeetia mea. Afai o loʻo e mau lava, e tatau ona fai le togafiti agamalu i luga ole laulau poʻo le mea e faʻamalulu ai le fusi.

4. Aisea ua ou maua ai i le manava tata?

O le sili atu o prostaglandins e le na ona faʻaopoopoina ai oe i le poop. E mafai foi ona latou avatua ia te oe le manava tata.

Ma afai o oe o se kofe inu ma masani ona 'ai i le sili atu kofe e fesoasoani perk oe i luga i le taimi o lou vaitaimi, lena mafai ona faʻateleina le manava tata. Kofe ei ai lona laxative aʻafiaga.

O le fesuiaʻi i le kofe faʻateʻaina atonu e le fesoasoani tele, talu ai e i ai foʻi lona aʻafiaga. O le tipi i tua o lau peti sili lea pe a e maua e atili ai ona leaga lou manava.

Afai o isi mea uma ua le mafai, na o le taulaʻi i le inu tele o vai e puipuia ai le faʻamago.

5. Aisea e tiga ai le oso i luga o loʻu taimi?

O nai mea e mafai ona mafua ai tiga pe a e poop ao i ai i lou vaitaimi, aofia ai:

• papala, e mafai ai ona faʻamaʻaʻa faigata ma tiga e pasi
• manava masina, lea e mafai ona sili atu le leaga lagona pe a e tiga i le poop
• manava tata, lea e masani ona o faatasi ma manava manava
• ni tuutuuga gynecological, aofia ai endometriosis ma ovarian kista
• hemorrhoids, lea e mafai ona tupu mai i le manava manava, manava tata, pe faʻaalu tele le taimi i le faleuila

6. E le mafai ona ou taʻuina pe o iai ni oʻu manaʻoga pe manaʻomia poop - e masani lea?

Atoa masani. Manatua, uterine ma manava manava e mafua mai i prostaglandins, faigata ai ona iloa le eseesega i le va o le lua.

Ma le isi, cramp e masani ona o faʻatasi ma le lagona o le mamafa i le pelvis, maualalo tua, ma e oʻo lava i le faʻaputuga.

7. E i ai se auala e puipuia ai loʻu tampon mai le sau i fafo i taimi uma?

Maso maso ma faʻafefea mea o loʻo tu i totonu faia nisi tagata ono tulei se tampon i fafo i le taimi o le manava gaioiga. Ole faʻasolosolo e pasi se gaioiga malo e mafai foi ona faʻateʻa lau tampon.

Poop tupu. Oe le mafai suia lou anatomy.

Peitaʻi, o filifiliga nei e ono fesoasoani:

• Taumafa meaʻai e taofi ai le manava ma fesoasoani e faʻafaigofie ai nofoa.
• Aloʻese mai le alu ifo i lalo le talafeagai i taimi o manava gaioiga.
• Taumafai i isi auala i tampons, pei o se paʻu masina, lea e ono foliga mai e tumau tu.

8. E tatau ona sui laʻu togafiti i soʻo se taimi ou te alu ai?

Afai o oe o se tasi o filifilia filifilia e mafai ona oso e aunoa ma le leiloa o se tampon, e leai se mafuaʻaga e suia ai lou tampon seʻi vagana ua e maua poop luga o le manoa. Feces mafai ona aofia ai siama faʻamaʻi ma mafai ona mafua ai faʻamaʻi pipisi pe a tupu faafuaseʻi i luga o le manoa tampon.

Afai e te manaʻo e suia lau tampon i taimi uma e te poop, o lau aia tatau. Afai e te manaʻo e leai, na o le uʻu le manoa i luma poʻo le itu e aloese ai mai le feces luga ia, pe tuu i totonu o na ono labia. Faigofie peasy!

9. E i ai se togafiti i le solo?

Vaitaimi poop mafai ona le mautonu. A aunoa ma se tampon i totonu, e mafai ona foliga mai o se solitulafono nofoaga pe a e solo.

E mafai ona avea solo solo ma au uo mamae i lou vaitaimi. Vaʻavaʻai solo e leai ni mea manogi ma vailaʻau e 'alo ese ai mai le mago pe faʻatiga lou paʻu.

E mafai foi ona e faʻamaeʻaina i se pepa susu faletaele pe a fai e leai ni solo solo i ou lima.

10. E leai se mea e fesoasoani ai, pe tatau ona ou popole?

Afai e le mafai ona e mauaina se mapusaga mai au masina poop faʻafitauli pe o loʻo i ai ni ogaoga poʻo finafinau auga, a faʻavae gastrointestinal po o gynecological tulaga mafai mafua ai.

Nisi o tulaga masani ma faʻailoga e aʻafia i lou faʻasologa o taimi e aofia ai:

• endometriosis
• fibroids
• kista ovarian
• polycystic ovary syndrome (PCOS)
• maʻi tiga o le manava

Talanoa i lau fomaʻi pe a fai o loʻo tumau pea au faʻailoga pe faʻasolo ina leaga, pe afai e te maua le poto masani:

• tiga ogaoga poʻo tiga o le manava
• vaitaimi mamafa
• sasaa le palapala poʻo le toto pe a e solo
• mucus i lau nofoa faʻataʻavalevale

O loʻo avanoa togafitiga e mafai ona fesoasoani. Vaitaimi e le manaʻomia le avea ma ni crappier - moni - nai lo le taimi nei.