E mafai ona faʻapaʻu lauti tī i taimi o maʻito
![15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.](https://i.ytimg.com/vi/Tk4rET6PK6c/hqdefault.jpg)
Anotusi
O lauti e sauniuni ma laʻau faʻafomaʻi o loʻo iai vailaʻau ma, o le mea lea, e ui lava o ni mea masani, e tele le avanoa e aʻafia ai gaioiga masani a le tino. Mo lenei mafuaʻaga, o le faʻaaogaina o lauti i taimi o maʻito e tatau ona faia ma le faʻaeteete tele, aua e mafai ona aʻafia ai le tino o le fafine maʻitaga ma faʻaleagaina ai le tuputupu aʻe o le pepe.
O le mea sili o le, soʻo se taimi e te manaʻo ai e faʻaaoga se lauti i le taimi o maʻito, faʻailoa i le fai faʻailoga fafine o loʻo faʻatasi ma le maʻitaga, ia iloa le metotia ma le auala sili ona saʻo e faʻaaoga ai lauti.
Talu ai e matua toaitiiti lava suʻesuʻega faia ma le faʻaaogaina o laʻau i taimi o maʻito i tagata, e le mafai ai ona faʻailoa manino poʻo a laʻau e matua saogalemu pe toʻalua. Peitaʻi, e i ai ni suʻesuʻega faia i manu ma e oʻo foʻi i isi mataupu lipotia i tagata, e fesoasoani e malamalama ai o fea o laʻau foliga mai e sili ona leaga aʻafiaga i maitaga.
Vaʻai i auala masani ma le saogalemu e faʻafetauia ai le le lelei o le maʻitaga.
Laʻau faʻasa faasaina i le maitaga
E tusa ai ma iʻuga o le tele o suʻesuʻega, e i ai laʻau e tatau ona 'alofia i le taimi o le maʻito ona e iai a latou vailaʻau ma le ono ono aʻafia ai le maʻitaga, tusa lava pe leai ni faʻamaoniga. Ae o isi, peitaʻi, e matua faʻasa ona o lipoti o le faʻapapau o pepe poʻo le le atoatoa i le maeʻa ai ona faʻaogaina.
I le laulau o loʻo sosoʻo atu e mafai ona faʻailoa ia laʻau e aloese mai ai, faʻapea foi ma na ua faʻamaonia e faʻasaina (i le lototele) e le tele o suʻesuʻega.
Agnocasto | Chamomile | Ginseng | Primula |
Laisene | Kanamoni | Guaco | Maʻa soli |
Rosemary | Carqueja | Ivy | Rimoni |
Alfalfa | Kasikara paia | Hibiscus | Rhubarb |
Angelica | Chestnut solofanua | Hydraste | Alu i fafo |
Arnica | Catuaba | Mint | Sarsaparilla |
Aroeira | Solofanua | Leoleole vao | Pasili |
Rue | Lemon pasama | Jarrinha | Sene |
Artemisia | Turmeric | Jurubeba | Tanaceto |
Ashwagandha | Damiana | Kava-kava | Plantain |
Aloe | Foxglove | Losna | Lanu mumu |
Boldo | Laau maria Santa | Macela | Nettle |
Taulaga | Fennel | Yarrow | Bearberry |
Buchinha | Hawthorn | Muro | Vinca |
Kofe | Vao vao Eleni | Nutmeg | Juniper |
Kalamus | Fennel | Passionflower | |
Calendula | Ginkgo biloba | Pennyroyal |
Tusa lava poʻo le a lenei laulau, e taua i taimi uma le faʻafesoʻotaʻi o le tamaʻitaʻi soifua poʻo se fomai vailaʻau ae le i faia se ti.
Ole tele o lauti e faia i nei laʻau e tatau foi ona alofia ile faʻasusu ma, o le mea lea, a maeʻa le fananau e taua tele le toe faʻafesoʻotaʻi o le fomaʻi.
O le a le mea e tupu pe a e alu
O se tasi o aʻafiaga taua o le faʻaogaina o fualaʻau i taimi o maʻito o le faʻateleina lea o tui o le ute, e mafua ai le tiga o le manava, ma le toto ma faʻapapau foʻi. Peitaʻi, i nisi tamaʻitaʻi e le tupu se faʻapapepe ae o le oʻona e oʻo i le pepe e mafai ona lava e mafua ai suiga ogaoga, faʻaleagaina la latou afi ma faiʻai atinaʻe.
O le oona o laʻau e le talafeagai mo le faʻaaogaina i le taimi o le maitaga e mafai foi ona mafua ai faʻamaʻi faigata fatugaʻo, faʻapenaina ai foi tulaga lamatia i le soifua maloloina o le fafine maʻitaga.