Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Faʻailoga, Mafuaʻaga, ma Togafitiga

Anotusi

• O le a le PCOS?
• O le a le mafuaʻaga?
• Kenese
• Teteʻe inisalini
• Fula
• Faʻailoga masani o PCOS
• Faʻafefea e le PCOS ona aʻafia lou tino
• Le fanau
• Metabolic syndrome
• Ole moe ole moe
• Kanesa o le Endometrial
• Faʻanoanoa
• Faʻafefea ona maua le PCOS
• Maitaga ma PCOS
• Taumafa ma soifua maloloina fesoasoani e togafitia ai PCOS
• Togafitiga faafomai masani
• Fuafuaina o le fananau mai
• Metformin
• Clomiphene
• Vailaau aveʻese lauulu
• Taotoga
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

Faatomuaga

Polycystic ovary syndrome (PCOS) o se tulaga e afaina ai le maualuga o le homone o le fafine.

Tamaʻitaʻi ma PCOS maua maualuga-sili atu-masani aofaʻi o tane tane. O le le paleni o le homone na mafua ai ona latou faamisi i le taimi masina ma atili faigata ai mo latou ia maʻitaga.

O le PCOS e mafua ai foi le tutupu o lauulu i luga o foliga ma le tino, ma le gase. Ma e mafai ona fesoasoani i faʻafitauli tau soifua maloloina i se taimi umi pei o le suka ma le fatu.

O fualaʻau taofiofi ma fomaʻi o le maʻisuka e mafai ona fesoasoani e faʻamalie ai le homone ma faʻaleleia atili ai faʻailoga.

Faitau pea mo se vaʻai i mafuaʻaga o PCOS ma ona aʻafiaga i le tino o se fafine.

O le a le PCOS?

Ole PCOS ole faʻafitauli i homone e afaina ai fafine ile taimi e fanau ai o latou tausaga (15 i le 44 tausaga). I le va o le 2.2 ma le 26.7 pasene o fafine i lenei vaitausaga ua maua PCOS (1,).

Tele fafine e iai PCOS ae leiloa. I se tasi suʻesuʻega, e oʻo atu ile 70 pasene o fafine e maua ile PCOS e leʻi iloa ().

O le PCOS e afaina ai ovaries a le fafine, o totoga fanautama e gaosia ai le estrogen ma le progesterone - o homone e faʻatonutonu ai le taamilosaga o le masina. O ovaries e maua ai foʻi sina tamaʻi homone e taʻua o androgens.

E faʻamatuʻu e ovaries fuamoa ina ia faʻamalieina e le tamaloa sperm. O le faʻasaʻolotoina o le fuamoa i masina taʻitasi e taʻua o le ovulation.

Follicle-stimulate hormone (FSH) ma le luteinizing hormone (LH) faʻatonutonu ovulation. E faʻamalosia e le FSH le ovary e fai ai se follicle - o se taga e iai se fuamoa - ona faʻamalosia loa lea e le LH le ovary e faʻasaʻoloto se fuamoa matua.

O le PCOS ose "faʻataʻitaʻiga" poʻo ni faʻamaoniga e aʻafia ai le ovaries ma le fomaʻi. O ona foliga autu e tolu o:

• cyst i ovaries
• maualuga maualuga o tane tane
• le faʻatulafonoina poʻo le misia vaitaimi

I le PCOS, e tele tamaʻi taga e tumu i suavai e tutupu i totonu o ovaries. O le upu "polycystic" o lona uiga "tele kista."

O nei taga o ni follicle, e tofu lava ma le fuamoa e leʻi matua. O fuamoa e le taitai lava lona matua e faʻaosofia ai ovulation.

O le le lava o ovulation suia tulaga o estrogen, progesterone, FSH, ma LH. Estrogen ma progesterone tulaga e maualalo ifo nai lo masani ai, ae androgen tulaga e maualuga atu nai lo masani.

Faʻatele o homone aliʻi e faʻaleagaina le taamilosaga o le masina, o lona uiga la, o fafine e maua i le PCOS e maua laititi ifo nai lo taimi masani.

PCOS e le o se fou tulaga. O le fomaʻi Italia o Antonio Vallisneri na muamua faʻamatalaina ona faʻailoga i le 1721 ().

Polycystic ovary syndrome (PCOS) aafia ai latalata i le 27 pasene o fafine i le taimi o latou fananau mai tausaga (4). E aofia ai cyst i le ovaries, maualuga maualuga o male tane, ma taimi le faʻavasega.

O le a le mafuaʻaga?

E leiloa tonu e fomaʻi poʻo le a le mafuaʻaga o le PCOS. Latou te talitonu o maualuga maualuga o tama tane homone puipuia ovaries mai le faia o homone ma faia fuamoa masani.

Kenese, teteʻe inisalini, ma pupuga ua fesoʻotaʻi uma i sili atu androgen gaosia.

Kenese

Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o PCOS e faʻatautaia i aiga (5).

E foliga mai o le tele o kenera - e le naʻo le tasi - fesoasoani i le tuʻuga (6).

Teteʻe inisalini

E oʻo atu ile 70 pasene o fafine e maua ile PCOS e teteʻe ile inisalini, o lona uiga e le mafai e latou sela ona faʻaaoga lelei le inisalini ().

O le inisalini o le homone e maua mai i le pancreas e fesoasoani ai i le tino e faʻaaoga le suka mai meaʻai mo le malosi.

A le mafai e sela ona faʻaaoga lelei le inisalini, e faʻateleina le manaʻoga ole tino mo le inisalini. O le pancreas faia tele inisalini e taui. O le tele o le inisalini e faʻaosofia ai ovaries e maua ai le tele o homone tane.

O le lapoʻa o se mafuaʻaga sili lea o le teteʻe o le inisalini. O le puta tele ma le inisalini tetee e mafai ona faʻateleina ai lou aʻafiaga mo le maʻisuka ituaiga 2 (8).

Fula

Tamaʻitaʻi ma PCOS e masani ona faʻateleina le maualuga o le fulafula i o latou tino. O le soona mamafa e mafai foi ona fesoasoani i le fulafula. O suʻesuʻega na faʻafesoʻotaʻia le tele o le fulafula i le maualuga androgen level ().

E leiloa tonu e fomaʻi poʻo le a le mafuaʻaga o le PCOS. Latou te talitonu e afua mai i mafuaʻaga pei o kenera, teteʻeina o inisalini, ma maualuga maualuga atu o le fulafula o le tino.

Faʻailoga masani o PCOS

Nisi fafine amata vaʻaia faʻailoga i le taimi o lo latou vaitaimi muamua. O isi faʻatoa iloa ua latou maua PCOS pe a maeʻa ona latou mauaina le tele o pauna pe na latou feagai ma faʻafitauli e maʻitaga.

O faʻailoga masani a le PCOS o:

• Vaitaimi le masani ai. O le le lava o ovulation puipuia le uteine ​​ufiufi ufiufi masina uma. Nisi fafine ma PCOS mauaina lalo ifo ma le valu vaitaimi i le tausaga ().
• Toto mamafa. O le ufiufi ufiufi fausiaina mo se umi vaitaimi, o lea la vaitaimi e te maua mafai ona sili atu mamafa nai lo masani.
• Tupuola lauulu. Sili atu 70 pasene o fafine ma lenei tulaga tupu lauulu luga o latou foliga ma tino - aofia ai i latou tua, manava, ma fatafata (11). O le soʻoga o le tuputupu aʻe e taʻua o le hirsutism.
• Fuafua. O homone male tane e mafai ona faʻamalosi le paʻu nai lo le mea e masani ai ma mafua ai le gagase i vaega e pei o foliga, fatafata, ma tua o tua.
• Faʻateleina le mamafa. E oʻo atu i le 80 pasene o fafine e maua i le PCOS e ova pauna pe o loʻo puputa (11).
• Lauulu-faʻataʻitaʻi tane. Lauulu i luga o le ulu o le a amata ona manifinifi ma pau i fafo.
• Faʻapogisaina o le paʻu. Pogisa fono o le paʻu mafai ona faia i tino gagagava pei o latou i le ua, i le faʻalo, ma lalo o le fatafata.
• · Ulu o le ulu. O suiga ile Hormone e mafai ona faʻaoso ai le tiga o ulu o isi fafine.

E mafai e le PCOS ona faʻaleagaina le taamilosaga o le masina, ma oʻo atu ai i ni nai vaitaimi. Fuafua, lauulu tuputupu, mamafa maua, ma pogisa paʻu o isi faʻailoga o le tulaga.

Faʻafefea e le PCOS ona aʻafia lou tino

O le i ai o le maualuga-nai lo-masani androgen tulaga mafai ona afaina ai lou fanautama ma isi vaega o lou soifua maloloina.

Le fanau

Ina ia maʻitaga, oe tatau ona ovulate. Tamaʻitaʻi e le ovulate masani e le faʻasaʻolotoina le tele o fuamoa e faʻamalosia. O le PCOS o se tasi lea o mafuaʻaga ua mafua ai ona feusuaʻi fafine (12).

Metabolic syndrome

E oʻo atu i le 80 pasene o fafine e maua i le PCOS ua ova pe ova le puputa (). O le puta tele ma le PCOS e faʻateleina ai lou ono maua i le toto maualuga suka, toto maualuga, maualalo HDL ("lelei") cholesterol, ma maualuga LDL ("leaga") kolisi.

Faʻatasi, o nei mea taua e taʻua o le metabolic syndrome, ma latou faʻateleina le ono maua i faʻamaʻi fatu, suka, ma le papala.

Ole moe ole moe

O lenei tulaga e mafua ai ona taofi soo i le manava i le po, lea e faʻalavelave ai le moe.

E masani ona taatele le momoe i fafine ua ova ma mamafa - ae maise pe a fai o latou PCOS. O le aʻafiaga o le moe mo le moe e 5 i le 10 taimi e sili atu ai le maualuga i fafine puputa o loʻo maua PCOS nai lo i latou e leai PCOS (14).

Kanesa o le Endometrial

I le taimi o le ovulation, o le uterine ufiufi pupuni. A e le ovulate i masina taʻitasi, e mafai ona faʻaputuputu le ie puipui.

O le mafiafia uterine ufiufi e mafai faʻateleina ai lou tulaga lamatia mo le kanesa endometrial (15).

Faʻanoanoa

Uma hormonal suiga ma auga e pei o le le manaʻomia ulu tuputupu ae ono afaina ai ou lagona. Toatele ma PCOS na iu lava ina maua i le atuatuvale ma le popole (16).

O le le paleni o le Hormone e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina o se fafine i le tele o auala. E mafai e le PCOS ona faʻateleina le ono maua mo le maitaga, metabolic syndrome, sleep apnea, kanesa ole endometrial, ma le faʻanoanoaga.

Faʻafefea ona maua le PCOS

Fomaʻi masani faʻamaonia PCOS i fafine o loʻo i ai le le itiiti ifo ma le lua o nei tolu faʻailoga ():

• maualuga androgen tulaga
• taamilosaga le masani ai
• cyst i ovaries

E tatau foi i lau fomaʻi ona fesili pe na iai ni faʻailoga e pei o fuafua, foliga ma le tuputupu aʻe o lauulu o le tino, ma le faʻatupulaia o le mamafa.

A suʻega pelvis mafai ona suʻega mo ni faʻafitauli ma au ovaries poʻo isi vaega o lau auala gaosia. I le taimi o lenei suʻega, ua faʻaofi e lau fomaʻi tamaʻi tamaʻi lima o loʻo totini i totonu o lou measese ma siaki mo soʻo se tuputupu aʻe o lau ovaries poʻo le tō.

Tofotofoga toto siaki mo maualuga-maualuga atu-masani tulaga o tane tane. E ono iai foʻi sau suʻesuʻega ile toto e siaki ai lou suka, inisalini, ma le triglyceride tulaga e iloilo ai lou lamatiaga mo faʻafitauli e pei ole fatu fatu ma le maʻi suka.

An ultrasound faʻaaogaina galu leo ​​e vaʻai ai follicles le masani ai ma isi faʻafitauli ma au ovaries ma uterus.

E faʻamaonia e fomaʻi le PCOS peʻa iai i fafine ni faʻailoga e sili atu i le lua o le tolu - maualuga ole androgen, vaitaimi le faʻatapulaʻaina, ma kista i ovaries. E mafai ona faʻamaonia se suʻesuʻega ole pelu, faʻataʻitaʻiga ole toto, ma le ultrasound.

Maitaga ma PCOS

Faʻalavelave le PCOS ile faʻasologa masani o le masina ma atili ai ona faigata ona maʻitaga. I le va o le 70 ma le 80 pasene o fafine e maua i le PCOS e maua ai faʻafitauli o le fanautama ().

Lenei tulaga mafai faʻateleina foi le tulaga lamatia mo maitaga faigata.

Tamaʻitaʻi e iai PCOS e faʻalua faʻaluaina nai lo fafine e aunoa ma se faʻafitauli e fanauina ai le latou pepe ae leʻi taitai. O loʻo sili atu foi le lamatiaga mo le maʻitaga, toto maualuga, ma maʻisuka faitaga (19).

Peitaʻi, o fafine e maua ile PCOS e mafai ona maʻitaga e faʻaaoga ai togafitiga o le fanautama e faʻaleleia atili ai le faʻatupuina o le tino. O le leiloa mamafa ma tuʻuina i lalo le maualuga o le suka i le toto e mafai ona faʻaleleia atili ai ou faigata o le mauaina o se maʻitaga maloloina.

E mafai e le PCOS ona faʻafaigata i lona maʻitaga, ma e faʻateleina ai lou ono maua ile maʻitaga ma le maʻitaga. O le faʻamamaina o lou tino ma isi togafitiga e mafai ona faʻaleleia ai lou faigata o le maua i se maʻitaga maloloina.

Taumafa ma soifua maloloina fesoasoani e togafitia ai PCOS

Togafitiga mo le PCOS e masani ona amata ile suiga ole olaga e pei ole paʻu ole pauna, taumafa, ma faamalositino.

O le leiloa na o le 5 i le 10 pasene o lou tino mamafa e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu lau taamilosaga masina ma faʻaleleia atili PCOS faʻailoga (11,). O le paʻu o le pauna e mafai foi ona faʻaleleia ai le maualuga o le toto, faʻaititia ai le inisalini, ma faʻaititia ai faʻafitauli o le fatu ma le maʻisuka.

Soʻo se taumafataga e fesoasoani ia te oe e faʻaalu le pauna e mafai ona fesoasoani i lou tulaga. Peitaʻi, o nisi meaʻai atonu e sili atu nai lo isi.

O suʻesuʻega faʻatusatusaina o taumafataga mo PCOS ua maua ai o meaʻai maualalo ole karbohidate e aoga mo le paʻu pauna ma faʻaititia ai le maualuga o le inisalini. O le maualalo glycemic index (maualalo-GI) taumafataga e maua ai tele gaʻo mai fualaʻau, fualaʻau, ma fatu atoa fesoasoani fesoasoani faʻatonutonu le taamilosaga masina sili atu nai lo le masani ai leiloa mamafa pauna (21).

I ni nai suʻesuʻega ua maua ai o le 30 minute o le feololo ma le malosi faamalositino a itiiti mai e tolu aso i le vaiaso e mafai ona fesoasoani ai i fafine ma le PCOS e paʻu le mamafa. O le faʻamamaina o le tino i faamalositino e faʻaleleia ai foʻi le maualuga o le ovulation ma le inisalini (22).

O le faʻamalositino e sili atu ona aoga peʻa tuʻufaʻatasia ma se soifua maloloina meaʻai. Diet plus faamalositino fesoasoani ia oe leiloa sili atu pauna nai lo le tasi faʻalavelave faʻatasi, ma e tuʻuina i lalo au aʻafiaga mo le maʻisuka ma fatu faʻamaʻi ().

E i ai ni faʻamaoniga e mafai ona fesoasoani le faʻasolitulafono i le faʻaleleia atili o le PCOS, ae e manaʻomia le tele o suʻesuʻega ().

Ole togafitiga ole PCOS e amata ile suiga ole olaga e pei ole diet male faʻamalositino. O le leiloa naʻo le 5 i le 10 pasene o lou tino mamafa pe a fai o lou mamafa tele e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai au faʻailoga.

Togafitiga faafomai masani

O fualaʻau faʻamama fanau ma isi vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu le taamilosaga o le masina ma togafitia faʻailoga a le PCOS pei o le tupu o lauulu ma fuafua.

Fuafuaina o le fananau mai

O le aveina o le estrogen ma le progestin i aso uma e mafai ona toe faʻaleleia ai le paleni o le homone masani, faʻatonutonu ovulation, faʻamalieina faʻailoga pei o le tele o le tuputupu aʻe o lauulu, ma puipuia mai le kanesa endometrial. O nei homone e omai i totonu o le fualaʻau, faʻapipiʻi, poʻo se mama tatupu.

Metformin

Metformin (Glucophage, Fortamet) o se vailaʻau faʻaaogaina e togafitia ai ituaiga 2 maʻisuka. E togafitia foʻi le PCOS ile faʻaleleia ole maualuga ole inisalini.

O se tasi suʻesuʻega na maua ai o le faia o metformin a o faia suiga i meaʻai ma faʻamalositino e faʻaleleia atili ai le paʻu o le pauna, faʻaititia ai le suka i le toto, ma faʻafou ai le taamilosaga masani masani nai lo suiga i meaʻai ma faʻamalositino naʻo ia (25).

Clomiphene

Clomiphene (Clomid) o se vailaʻau fanafanau e mafai ona fesoasoani i fafine ma PCOS maʻitaga. Peitai, e faʻateleina le ono mo masaga ma isi tele fanaua (26).

Vailaau aveʻese lauulu

O nai togafitiga e mafai ona fesoasoani faʻateʻaina o le lauulu le manaʻomia pe taofiina mai le tupu. Eflornithine (Vaniqa) kulimi o se vailaʻau vailaʻau e faʻatelegese ai le tupu o lauulu. Leisa lauulu aveʻese ma electrolysis mafai ona aveʻesea le le manaʻomia lauulu i luga o ou foliga ma tino.

Taotoga

O taotoga e mafai ona avea ma filifiliga e faʻaleleia atili ai le fanautama pe a fai e le aoga isi togafitiga. Ovarian viliina o se faʻavae e faia ai pu laiti i totonu o le ovary ma leisa poʻo se manifinifi nila nila e faʻafoʻi masani ovulation.

Fanau fualaʻau ma le suka vailaʻau metformin mafai fesoasoani fesoasoani toe aumai ai le masani taamilosaga taamilosaga. Clomiphene ma taotoga faʻaleleia le fuatele o fafine i PCOS. O vailaʻau e aveʻese ai lauulu e mafai ona aveʻese ai lauulu e le manaʻomia.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Vaʻai lau fomaʻi pe a fai:

• Ua e misia vaitaimi ma e te le o ma.
• E iai auga o le PCOS, pei o le tupu o lauulu i ou foliga ma lou tino.
• Ua silia i le 12 masina o e taumafai e te maʻitaga ae e leʻi manuia.
• E i ai auga o le maʻisuka, pei o le sili atu ona fiainu po o le fia 'ai, le malamalama le vaʻai, poʻo le le mafaamatalaina pa'ū mamafa.

A iai sau PCOS, fuafua e alu e le aunoa lau fomaʻi faʻapitoa. E te manaʻomia ni suʻesuʻega masani e siaki ai le maʻisuka, toto maualuga, ma isi faʻalavelave faigata.

A faʻapea o e popole i lau PCOS ma e leʻi i ai sau endocrinologist, e mafai ona e vaʻai i fomaʻi i lau eria e ala i le Healthline FindCare mea faigaluega.

Vaʻai lau fomaʻi pe a fai ua e misia vaitaimi pe iai foʻi isi faʻailoga a le PCOS e pei o le tupu o lauulu i ou foliga poʻo lou tino. Vaʻai foʻi i se fomaʻi pe a fai o loʻo e maʻitaga mo le 12 masina pe sili atu e aunoa ma le manuia.

Le pito i lalo

E mafai e le PCOS ona faʻalavelave ile taamilosaga a le fafine ma atili faigata ai ona maʻitaga. Ole maualuga ole homone male maleʻi e mafua ai foʻi le le manaʻomia o faʻailoga e pei ole laulu i ou foliga ma lou tino.

Ole faiga ole olaga ole togafitiga muamua e fautuaina e fomaʻi PCOS, ma e masani ona lelei. O le paʻu pauna e mafai ona togafitia ai faʻailoga a le PCOS ma faʻaleleia atili ai le faigata o le maʻitaga. Meaʻai lelei ma faamalositino faʻamalosi tino e lua auala lelei e faʻaalu ai le mamafa.

O vailaʻau o se filifiliga pe a fai e le ola suiga. O fualaʻau faʻamama fanau ma metformin e mafai uma ona toe faʻaleleia atili taamilosaga masani o le masina ma faʻamamaina auga ole PCOS.