Tusitala: Judy Howell
Aso O Foafoaga: 2 Iuli 2021
Faafouga Aso: 19 Iuni 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Ata: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le potty toleniga lau tamaititi i le umi o le faʻaiuga vaiaso foliga lelei tele e moni?

Mo le tele o matua, potty toleniga o se umi, le fiafia faʻagasologa e sili atu ona faigata i tina po o tama nai lo le tamaititi potine tagata aʻoaʻoina. Ae o le mataupu o le faʻavaʻaina potty toleniga taimi e leai se mea fou. I le 1974, na lolomiina ai e se paga o le mafaufau le "Toilet Training in Less Than a Day," ma o loʻo tumau pea metotia faʻataʻitaʻi ma metotia e oʻo mai i lenei aso.

Ave le auala lauiloa a Lora Jensen, o le 3-Day Potty Training Metotia. O Jensen o se tina e toʻaono ona tausaga ma o ia lava na folafolaina, "Potty Training Queen." Na ia faʻatulaga lelei lana metotia e tolu aso ma lana ia lava fanau ina ua maeʻa ona mulimulitaʻi i toleniga lelei ma manuia o ana uo ma aiga, ma o le iʻuga o se poti aʻoaʻoga faʻapitoa lea e tauto ai le tele o matua.


O le 3-Day Potty Training Metotia

O le taʻiala a Jensen e faʻavae i luga o se auala alofa i potty toleniga e faʻamamafaina ai le faʻamalosia lelei, tumau, ma le onosaʻi. O le tolu-aso metotia e manaʻomia ai foi ona sili atu le agalelei i le manatu o "faʻailoga o le sauniuni," poʻo faʻailoga e iloa lelei e lau tamaititi e mafai ai ona koleni lelei.

E tusa ai ma le saunoaga a Jensen, o le faʻailoga manaʻomia muamua o le mafai lea e lau tama ona faʻailoa i taimi uma mea latou te manaʻo ai, tusa lava pe le faʻaaogaina se tautala. Na ia fautuaina foʻi e tatau ona alu lau tama e moe e aunoa ma se fagu poʻo se ipu. I le iuga, Jensen maua o le matua lelei tausaga i poti nofoaafi o 22 masina. E ui na ia maitauina o tamaiti laiti atu i le 22 masina faʻaalia faʻailoga o le sauniuni e mafai ona lelei potty nofoaafi, na ia lapatai mai e ono umi atu nai lo le tolu aso.

Faamoemoega a le Metotia

I le gasologa o le tolu-aso, o lau mea atoa e tatau ona faʻamuamua i lau tama.

O lona uiga o lau masani faʻasologa o le a faʻalavelaveina aua o le ae faʻaaluina uma aso e tolu i totonu o le feanu mamao o lau tamaititi. O le manatu o le a o oe potiesea toleni lau tama, o loʻo faʻapea foi ona e aʻoaʻoina. O loʻo e aʻoaʻo faʻafefea e lau tama faʻafesoʻotaʻi le manaʻoga e faʻaaoga le fale taele, ma e mafai ona faia sina faʻamasinoga ma se mea sese.


O le 3-Day Metotia e manaʻomia ai foʻi matua e tausia a latou malu e tusa lava poʻo le a le tele o faʻalavelave tutupu. Ma o faʻalavelave faʻafuaseʻi e mautinoa e tutupu. Filemu, onosaʻi, lelei, ma tumau - o lenei e faamalosia.

Ina ia manuia, fautuaina e Jensen le fuafua mamao mo ni nai vaiaso. Filifili ou aso tolu ma kilia lau faʻasologa. Faia ni fuafuaga mo isi au fanau (aʻoga piki ma alu i lalo, aʻoga pe a tuua le aʻoga, ma isi), saunia muamua meaʻai, faʻatau au meaʻai toleniga, ma faia soʻo se mea e te mafaia e faʻamautinoa ai o le a tuʻuina atu na aso e tolu lau tamaititi ma le poto masani o toleniga.

E ui e te le manaʻomia e valea i sapalai, oe o le a manaʻomia ni nai mea.

  • o se poti nofoa e faʻapipiʻi i se faleuila poʻo se poti tutoatasi mo lau tama (faʻatau iinei)
  • 20 i le 30 paga o "tama matua" poʻo le "teine ​​matua" ofuvae (faʻatau iinei)
  • tele vai i le lima e fausia ai le tele o avanoa mo potty malologa
  • meaai mama maualuga-alava
  • ni ituaiga o meaʻai mo le faʻamalosia lelei (mafaufau crackers, candies, fualaʻau mama, pepa faʻapipiʻi, tamaʻi meataʻalo - soʻo se tali a lau tama e sili ona lelei)

Le Fuafuaga

Aso muamua amata pe a ala lau tama. Le mea lelei, oe o le a sauni mo le aso oe lava, ina ia e le tau faʻamalosi vai taele pe fufulu ou nifo i le vaʻaia o lau tama pei o se aʻoaʻoga.


Ua fautuaina e Jensen le faia o se gaosiga mai le tiaʻiina uma o napekini o lau tama. Latou manatu ia i latou o se tootoo, o lea e sili ai le kikiina o mea i le faʻateʻaina o latou. Faʻaofuina lau tama i se mitiafu ma ofuvae tama fou fou, ofaina le tele o viʻiga ona o lona lapoʻa. Taitai i latou i le faletaele ma faamatala atu o le potty mo le puʻeina o le pee ma le poop.

Faʻamalamalama atu e tatau i lou alo ona faʻamama ia tama matua lapoʻa undies mamago i le faʻaaogaina o le potty. Fesili i lau tama e taʻu atu ia te oe le taimi e manaʻomia ai ona latou fai fagu, ma toe fai faʻatele. Ua faʻamamafa mai e Jensen ii e aua le fesili i lau tama pe manaʻomia ona latou peihi pe poop, ae ia avatu ia i latou se lagona faʻatonutonu e ala i le fai atu ia latou e taʻu atu ia te oe e tatau ona latou o.

Ia sauniuni mo faʻalavelave - tele, tele faʻalavelave. O le taimi lea e sau ai le vaega e faʻamautu i ai. A fai se faʻalavelave a lau tama, e tatau ona e aveina i latou ma faʻanatinati i totonu o le faletaele ina ia mafai ona latou "faʻauma" luga o le ulo. O le ki lea i le metotia. Oe manaʻomia le puʻeina o lau tama i le gaioiga i taimi uma. Lenei, Jensen folafolaina, o le auala oe amata amata aʻoaʻoina ai lau tama ia iloa o latou lava manaʻoga tino.

Ia e alofa ma onosaʻi, ofoina atu le tele o viʻiga pe a maeʻa manuia lau tama i luga o le poti pe fai atu ia te oe latou te manaʻomia le faʻaaogaina o le ulo. Sauni mo faʻalavelave faʻafuaseʻi, ia e tatau ona mafaufauina avanoa e faʻaali ai i lau tama le mea e fai ma le mea e le faia.

Ae sili i na mea uma, ia o gatasi ma viʻiga, toʻafilemu pe a maua se faʻalavelave i lau tama, ma ia e manatua pea lau tama e taʻu atu ia te oe le taimi e alu ai. Afai e te faia lena mea, faʻapea foi ma le mulimuli i nai isi taʻiala i lana tusi, talitonu Jensen, oe tatau ona mafai potty toleni lau tama i le na o le tolu aso.

Laʻu Malaga Toleni Toleni

O aʻu o se tina e toʻafa, ma ua faʻatolu nei ona matou pasi i le toleni paleni. E ui e mafai ona ou talisapaia ni nai manatu i le auala a Jensen, ou te le o faʻatauina atu luga o lenei metotia. Ma e le gata ona e foliga mai o le matua tele naua o le galue. A oʻo mai i mea e pei o poti toleniga, ou te uia le faʻatautaia e le tamaititi.

A o le ma ulumatua tusa o le 2, na amata ona ia faʻaalia le fiafia i le ulo. Sa matou faʻatauina se tamaʻi poti nofoa na teu i totonu o le faletaele ma faʻanonofoina o ia i luga iina i soʻo se taimi matou te i ai i le faletaele, ae i se auala maualalo lava.

Sa matou faʻatau foʻi mo ia ni tamaʻi ofuvae tele tama. Sa ia manaʻo e ofuina i latou i le taimi lava lea ma sa ia tolotolo solo mo ni nai minute ae leʻi vave pipisi i totonu ia latou. Sa matou fufuluina o ia ma ave o ia i le pototi, faamatala o tama lapoʻa pee i totonu o le poti, ae le o latou ofuvae. Ona matou avatu lea ia te ia o se isi ofuvae, na ia teʻena.

O lea na matou toe tuu ai o ia i se napekini, ma o aso uma lava, mo ni masina mulimuli ane, matou te fesili ai ia te ia pe ua sauni mo ofu ofuvae tama lapoʻa. Na ia taʻu mai ia i matou na te leʻi, seia oo i se tasi aso, ina ua ia faapea mai o ia lava. Ile taimi na, sa fai si maasiasi o lona aso fanau lona 3 masina, sa ala aʻe ma se napekini mago i taeao, ma saili faʻalilolilo a o ia pooped. Ina ua uma ona fesili e ofuina tama lapoʻa undies, na ia poti aʻoaʻoina i lalo o le vaiaso.

Faanatinati atu i le ma tama teine, o ia poti toleniina saʻo i luga o Jensen's pasia taimi faʻatulagaina. I le 22 masina, sa matua maoaʻe lona faʻamatalaina ma sa i ai sona tuagane matua faʻataʻitaʻi amio masani i le fale taele. Sa matou mulimuli i le auala maualalo lava e tasi, fesili ia te ia pe manaʻo e faʻaaoga le fagu, ona faʻatau ai lea o lana tama teine ​​matua. Na te leʻi maimauina se taimi e tuu ai i latou, ma ina ua mavae ni nai faalavelave, na ia manatu e sili ia te ia le tumama.

O le ma tama lona tolu, o le ma tama tama laitiiti, e toʻalua ona tei e faʻataʻitaʻia lelei amioga lelei o le fale taele. Na ia vaʻavaʻaia uma ma le fiafia tele ma le faʻanaunauga, ma talu ai na ia manaʻo ia pei o tamaiti lapoʻa, na le mafai ai ona faʻatali mo le potty nofoa ma tama matua undies. E tusa foi ma le 22 masina, ma na lelea ai laʻu manatu sa iai muamua, o teine ​​e vave tele ona toleni nai lo tama!

Faatasi ai ma tamaiti uma e toatolu, matou te tuu atu ia i latou e taʻu mai ia i matou pe a latou ua sauni e amata le gaioiga. Ae na ona matou tumau ma filigā e fesili ia latou pe latou te manaʻomia le faʻaaogaina o meaʻai. Sa matou faʻaaogaina le faaupuga, “Faʻalogo i lou tino, ma taʻu mai ia matou pe a manaʻomia ona e faʻaaogaina le ulo, ua lelei?” Sa i ai ni faʻalavelave, e mautinoa lava, ae leʻo se matua faʻatiga loto gaioiga.

Le Avea

E ui lava e le mafai ona ou faia se aʻoaʻoga potty e tolu aso e mautinoa e aoga, ae e mafai ona ou taʻuina atu ia te oe le mea lenei: E matua faigofie lava le aʻoaʻoina o se tamaititi ona latou te manaʻo e avea ma poti aʻoaʻoina, ae le na o le mafua ai na latou lavea ai ni mea faʻataulaitu. tausaga aʻoga.Faʻaauau pea maualalo omiga, faʻamanatuina o le manuia, ae le faʻamamafaina i luga o le faʻalavelave, ma le tuʻuina o lau fanau fuainumera mea i luga o latou lava taimi faʻatulagaina galulue lelei mo i matou.

Fautuaina Mo Oe

Lenei 5-Laʻasaga Auala O Le A Fesoasoani Oe Fesuiaʻi Le Lefaʻaaogaina Lagona Faʻalagona

Lenei 5-Laʻasaga Auala O Le A Fesoasoani Oe Fesuiaʻi Le Lefaʻaaogaina Lagona Faʻalagona

Vaʻai e eli i totonu o lau lalolagi faʻalogona lagona tei i atili i le 2021? Tele o tagata (aemai e i latou e leʻi oʻo i togafitiga) e faigata ona faʻaalu lagona ma faʻailoa mai mea e oʻo mai ai ni me...
E Le Mafai e le Initaneti ona taofi le suʻesuʻeina o Beyoncé ma Lana Paʻaga Pepe

E Le Mafai e le Initaneti ona taofi le suʻesuʻeina o Beyoncé ma Lana Paʻaga Pepe

I le A o Faraile, na faʻamanuia ai e Beyoncé le lalolagi i e uluaʻi faʻaaliga lautele o lana ma aga. Ma a'o taula'i atu le ata ia ir ma Rumi Carter, ae o lo'o fa'ailogaina fo'...