Mafai Ona E Maʻitaga Tonu A Mavae Lau Vaitaimi Amata poʻo Faaiuga?

Anotusi

• Pau lava le mea ile taimi
• A oei ai i lou vaitaimi
• Tauma tonu pe a uma lau vaitaimi
• O le a le umi e tatau ona e faatali ai?
• Afai o loʻo e taumafai e maʻitaga
• Manatua:
• Le aveeseina

Afai e pei oe o le tele o fafine, oe ono i ai se alofa-inoino sootaga ma lou vaitaimi. Taumafai e fuafua pe o afea e sau ai, o le a le umi o le a tumau ai, ma afai e mafai ona e maʻitaga i lenei taimi pe i le taimi o lau taamilosaga mafai ona lagona o se galuega tumau-o se mea e manaʻomia ai se tikeri i le biology, le itiiti ifo! Ae pau le mea e te manaʻo ai o le pule i le taimi (pe pe a) avea oe ma matua.

Afai e te ovulate masani (e le o fafine uma), e i ai lau masina "lafulemu pupuni" pe a e sili ona mafai ona maʻito. O lenei faamalama lafulemu e eseese mai le fafine i le fafine ma o isi foi taimi - mapuea - mai lea masina i lea masina.

Lenei mafai ono faigata ona iloa pe a o oe i le sili ona lafulemu, lea e masani - ae le o taimi uma - tupu ogatotonu-taʻamilosaga. Lenei tusa o le aso 14, pe a fai o sau taamilosaga 28-aso.

O nisi fafine e masani lava ona puupuu le taamilosaga e tusa ma le 21 aso. Afai o lenei faʻamatalaina oe, e mafai moni - e ui atonu e le mafai - e mafai ona e mafaufau i le taimi pe saʻo pe a maeʻa lou vaitaimi.

Afai e te faʻasolosolo ovulate vave pe tuai foi, e mafai foi ona maʻitaga e ala i le faia o feusuaiga i luma atu, i le taimi, pe a maeʻa masina - ae toe fai foi, e le ono ono.

O le amio lelei o le tala? I taimi uma faʻaaoga le faʻatama fanau pe a fai o loʻo e taumafai e aloese mai maʻito, e tusa lava pe i ai lou vaitaimi. Ma, afai o loʻo e taumafai e to, o faia feusuaʻiga masani, ae iloa pe a e i ai i lou sili ona lafulemu. O le poto o le malosi!

Ole ala lea e suʻe uma ai.

Pau lava le mea ile taimi

Taimi i le olaga e sili ona tele mea uma, aemaise lava pe a oʻo mai i le mauaina (poʻo le le mauaina!) Maʻitaga. E i ai sau faʻamalama lafulemu pe a ma le ono aso i masina taʻitasi pe a e ono ma to. E aofia ai:

• o le lima aso e tau atu i ovulation
• le aso o ovulation lava ia

O le taimi lava e faʻasaʻolotoina ai, o le fuamoa e mafai ona faʻamalosia mo le 24 itula.

E foliga faigofie lava, a ea? Ae i le mea e te le mauaina le memo i taimi o feusuaʻiga ed - ma tele o matou le faia, aua na matou matua faʻalavelaveina e mea a matou talavou faʻatauaina mafaufauina o "mea lelei" - ovulation mafai ona faigata.

A o e faʻamomoe, o lou tino o loʻo faʻamaligiina lou uterine ufiufi, aua o le maʻitaga e leʻi faia le taʻamilosaga mulimuli. O homone e manaʻomia e tausi ai le maʻitaga, pei o le progesterone, e paʻu maualalo i lenei taimi. Tusa lava foi, o lou tino o loʻo sauniuni mo le isi lau susulu faʻamalama.

E i ai sau faʻasologa o le masina e alu e pei o se masini gaʻo lelei, ona faʻafuaseʻi lea o le masina e tasi, ovulate i ni nai aso na muamua atu pe mulimuli ane nai lo le mea masani. E mafai foi ona e lafoa se masina.

E i ai tone o mafuaʻaga mo lenei. Mo le tasi, sei vagana ua matou iloa le auala e taofi ai le taimi, o lou tausaga ua suia. O lou mamafa e ono suia foi, mafua ai suiga o le hormonal ia tupu. O le le lava o le zzz's, poʻo le maualuga foi o le mafatiaga, e ono aʻafia ai foi ma le fegasoloaʻi. Nisi fafine e maua i faʻafitauli faʻafomaʻi, pei ole PCOS, e matua faigata ai ona valoʻia le faʻataʻamilosaga.

Tele fafine e masani ona ovulate lata ile 12 ile 14 aso pe a maeʻa le aso muamua o le latou vaitaimi mulimuli, ae o nisi e masani lava ona puʻupuʻu. Latou ono ovulate i se taimi vave pe ono aso pe a maeʻa le aso muamua o le latou vaitaimi mulimuli.

Ma, ioe, e i ai le sperm. E aliali mai o tamaʻi aau taʻutaʻua e mafai foi ona fai si faigata.

A maeʻa le ejaculation, e mafai ona ola le sperm i totonu o lou tino e oʻo atu i le lima atoa aso, ma mafai ona faʻafilemuina se fuamoa i soʻo se taimi o le faʻamalama. E tusa lava pe e te leʻi latalata i ovulate pe a e i ai taimi masani, taimi maʻitaga mafai lava ona tupu.

A oei ai i lou vaitaimi

A o soʻo se fafine ma le kalena ma le tele o uo sili ona lelei o le a taʻu atu ia te oe, o le aofaʻi o aso e faʻaalu ai e fafine taʻitasi taimi e mafai ai ona fesuisuiaʻi tele.

O lou faʻasologa o le masina e ono amata ona faʻaititia ma faʻapupulaina le lanu, pe liliu enaena i le faʻaiuga o lau taʻamilosaga. E lagona ma foliga mai o loʻo e faʻasolosolo pea taimi, ae o lou tino ua uma ona sauniuni mo lau isi taimi lafulemu.

Afai e te faia feusuaʻiga i le faaiuga o lou vaitaimi, oe ono mafai ona latalata atu i lau pupuni pupuni, aemaise lava pe afai e i ai sau puupuu taʻamilosaga. Seʻi tatou tilotilo i le numera.

Faapea e te vave ovulate, tusa o le ono aso talu ona amata lou vaitaimi. E i ai feusuaʻiga i le lona tolu aso o lou vaitaimi. O le sperm e leai se fuamoa e faʻamalieina, ae latou te leʻo vave foʻi ona feoti - o lea latou te tafafao ai, faia 'o le a le sperm faia.

I ni nai aso mulimuli ane, a o latou aau pea, oe ovulate ma latou tosina atu i lena fuamoa pei o se iʻa i le vai. Tasi e sao i totonu, ma o iina o loʻo ia te oe - faʻafouina na tupu o se faʻaiuga o vaitaimi vaitaimi feusuaiga.

Tauma tonu pe a uma lau vaitaimi

Tele fafine e vaʻai i luma i le faia o feusuaiga-saoloto feusuaiga i le maeʻa o latou vaitaimi vaitaimi. E moni e le ono ono ma maitaga i se aso pe lua pe a uma le masina, ae ona o le umi o le ola o le sperm ma luitau e uiga i le valoia tonu o le faʻatupuina o le tino - e matua leai lava.

E moni lenei mea pe a fai e te ovulate vave nai lo le mea e masani ona e faia, pe afai e masani ona puʻupuʻu le masina ile 21 aso.

O le a le umi e tatau ona e faatali ai?

O le manatuaina o lou tino o loʻo fesuisuiaʻi i taimi uma, e matua faigata tele lava i le 100 pasene le saogalemu pe a oʻo mai i le aloese mai maʻitaga, pe afai o loʻo e faia se faʻamalosi tino.

O lou faʻasologa o taimi e amata i le aso muamua o lou vaitaimi, ae faʻaiʻu i le aso mulimuli ao leʻi amataina lau isi vaitaimi. Afai e 28 itula le umi o le tataʻu o le uati, ua e i ai i le taimi sili ona "saogalemu" - ae leʻo atoa i le kilia-atoa le vaiaso pe a maeʻa ona e faʻamoe. Ia manatua o sperm e mafai ona faʻaauau ona ola i lou tino, o lea afai na e faia se faʻamalosi feusuaʻiga, lenei ituaiga-o-saogalemu faʻamalama ono suia.

Afai o lau vaitau e oʻo lava i sina laʻititi laʻitiiti, e faʻapena foi lau pupuni faʻamalama. Ma ia manatua o lau taʻamilosaga mafai ona suia i soʻo se taimi, aunoa ma le tuʻuina atu ia te oe ni ulu muamua.

Afai o loʻo e taumafai e maʻitaga

Afai o loʻo e taumafai e maʻi, o le faʻailoaina o le ovulation o se taua muamua laʻasaga. Afai na e faʻamaoni pepe siva i le ogatotonu o le taʻamilosaga ae e te leʻi maʻito, atonu e te tau mafaufau foʻi pe ua tele atu lau faʻasolitulafono ovulation ma o le a aoga mai feusuaiga i le taimi pe o le tuanaʻi o lou vaitaimi.

E tele auala e mafai ona e taumafai ai e suʻesuʻe lau faʻataʻitaʻiga ovulation. Latou te aofia ai:

I-fale ovulation tagata vavalo pusa. O nei suʻega e galue ile sailia o le LH (luteinizing hormone), lea e oso ai 1-2 aso ae le i faia le ovulation. Ma o nei ato e mafai ona taʻu atu ia te oe pe a e alu e ovulate, ae latou te le mafai taʻuina atu ia te oe pe a o ovulation na faia.

Pusa faʻataʻitaʻi Progesterone. Nisi fafine e le masani taimi, pei o latou ma PCOS, iloa o le faʻaaogaina o se pusa e iloa ai le progesterone - o le homone faʻasaʻoloto mai lava ina ua maeʻa ovulation - e fesoasoani e faʻaopopo faʻatasi ai ma le masani ovulation kit. Fuafuaina pe o lou tino gaosia progesterone o le a fesoasoani ia te oe e iloa pe na e ovulate pe leai.

Fertility polokalama. Ovulation-tracking apps tuufaatasia se masina faʻamaumauga o le tele o mea taua, e pei o le basal tino o le vevela ma le faʻaʻautagata. E mafai ona latou fesoasoani i tamaʻitaʻi ma taimi masani e iloa ai le taimi e fai ai o latou tina. Maimau pe ana mafai ona matou tuʻuina lenei i neon moli uila, e ui lava: O nei polokalama e mafai ona fesoasoani ia te oe maua maitaga, ae latou te le o taofiofia le fananau mai ma e le tatau ona masani ai puipuia maʻito

Suʻesuʻe basal tino vevela (BBT). O le faʻaaogaina o lenei metotia e pei o le "taofiofia o le fanau mai" ua mafua ai le fanau mai o tele pepe Ae, pe a oe o loʻo taumafai e maʻitaga, atonu e aoga i le faʻapipiʻiina oe i totonu tusa pe a e ovulate i masina taʻitasi.

E siaki lau BBT, oe manaʻomia se BBT thermometer, fuafuaina mo lenei faʻamoemoe. Ave lou vevela i taeao taʻitasi pe a e ala aʻe, ae e te leʻi minoi tusa o le inisi. Siata lou vevela i le taimi lava e tasi o le aso, aso uma. A e faʻatulagaina le siʻitia o le vevela i le 0.4 ° F mo le tolu aso saʻo, atonu na e faʻatupu.

Manatua:

Ovulation e naʻo le tasi le mea e manaʻomia mo le maitaga e tupu. Afai na le mafai ona to oe pe a maeʻa le tausaga e tasi o le le faʻamalosia o feusuaiga ma oe i lalo o le 35 tausaga, vaai se faʻapitoa faʻapitoa i le fanautama. E faʻapena foʻi pe a ova ma le 35 ma sa e taumafai mo le fa i le ono masina.

Le aveeseina

Afai na i ai sau faʻamalumaluga e le puipuia i le taimi pe o le taimi tonu pe a maeʻa lou vaitaimi ma mafaufau pe ua e maʻito, o le tali puʻupuʻu - e mafai ona e. E mautinoa talanoa i lau fomaʻi pe fai sau suʻega o le maʻitaga i le fale.

E mafai ona e maitaga i soʻo se taimi i le taimi o lau taʻamilosaga. E eseese le taimi e fai ai le okeni, ma e maaʻa le sperm pe a oʻo i o latou loto e ola. Mo nisi fafine e lelei tala ma mo isi, e le tele.

O le a le tali? Ave le pule. Iloa lou tino, sailia ovulation, ma, pe a manaʻomia, o le faia o lapataʻiga o le sili auala e maua ai le taunuʻuga e te manaʻo sili.