Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 25 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 27 Iuni 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Ata: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Anotusi

Erectile faʻaleagaina

E oʻo atu i le 30 miliona aliʻi Amerika o loʻo fuafuaina e tofo i ni ituaiga ole faʻaleagaina erectile (ED). Ae peitaʻi, a oʻo ia oe ni faʻafitauli i le mauaina poʻo le faʻatumauina o se fausaga, e leai se faʻamaumauga e faʻamafanafanaina oe. Lenei, aʻoaʻo e uiga i le tasi masani mafuaʻaga o ED ma mea e mafai ona e faia e togafitia ai.

Faʻailoga o le erectile faʻaleagaina

O faʻailoga o ED e masani ona faigofie ona faʻailoa:

  • Oe faafuaseʻi le toe mafai ona ausia pe tausia se fausaga.
  • E te ono aʻafia foʻi ile faʻaititia o tuʻinanauga tau feusuaiga.

Faʻailoga o ED atonu e le motusia. E te ono aʻafia i faʻailoga a le ED mo ni nai aso poʻo ni nai vaiaso ona faʻavasega lea. Afai e toe foʻi mai lau ED pe ua fai ma masani, saili togafitiga faʻafomaʻi.

Mafuaʻaga o le erectile faʻaleagaina

ED mafai ona aʻafia aliʻi i soʻo se tausaga. Peitaʻi, o le faʻafitauli e masani lava ona avea ma mea masani a o e agaʻi i le matua.

ED e mafai ona mafua mai i se faʻalagona pe faʻaletino mataupu poʻo se tuʻufaʻatasia o le lua. O mafuaʻaga faʻaletino o ED e taatele i tama matutua. Mo aliʻi talavou, o faʻafitauli tau i lagona e masani lava o le mafuaʻaga o ED.


E tele ni tulaga faʻaletino e mafai ona faʻalavelaveina ai le tafe o le toto i le pene, o lona uiga la o le sailiga o le mafuaaga tonu e ono alu ai sina taimi ma le onosaʻi ED ono mafua mai i:

  • manua poʻo faʻaletino mafuaʻaga, pei o le tuasivi manua manua poʻo maʻila tino i totonu o le penis
  • nisi togafitiga mo prostate kanesa poʻo prostate faʻateleina
  • faʻamaʻi, pei o le le paleni o le tino, faʻanoanoaga, maʻi suka, poʻo le toto maualuga
  • vailaʻau poʻo vailaʻau, pei o vailaʻau le faʻatagaina, vailaʻau toto, vailaʻau fatu, poʻo vailaʻau faʻafomaʻi
  • mafuaʻaga lagona, e pei o le popole, atuatuvale, lelava, poʻo feteʻenaʻi feteʻenaʻiga
  • ituaiga olaga, e pei o le soona inu 'ava malosi, ulaula faʻaaoga, poʻo lapoʻa

Ova tele ma erectile faaletonu

O le puta tele e faʻateleina ai lou tulaga faʻamaʻi mo le tele o faʻamaʻi poʻo tulaga, e aofia ai ma ED Tamaloloa ua lapoʻa pe lapoʻa e maualuga le aʻafiaga o le atiaʻe:

  • maʻi fatu
  • maʻi suka
  • atherosclerosis
  • maualuga suka

O nei tuutuuga uma e mafai ona mafua ai ED ia latou lava. Ae tuʻufaʻatasia ma le lapoʻa, o avanoa e te maua ai ED faʻateleina tele.


Maua fesoasoani i lou mamafa

Leiloa mamafa atonu o se tasi o auala sili e toe faʻaleleia ai erectile gaioiga. Tasi maua:

  • Ile 30 pasene o tamaloloa na auai ile suʻesuʻega o le pauna mamafa, na toe maua le masani feusuaiga.
  • O nei tamaloa na leiloa le averesi o le 33 pauna i luga o le 2-tausaga umi. I le faʻaopopoga i le paʻu pauna, na faʻaalia e tamaloloa le faʻaititia o oxidative ma faʻailoga mumu.
  • I le faʻatusatusaga, naʻo le 5 pasene o aliʻi i le vaega faʻatonutonu na toe faʻaleleia a latou galuega.

E leʻi faʻamoemoe le au suʻesuʻe i ni vailaʻau poʻo ni togafitiga e maua ai le paʻu o le pauna. Nai lo lena, o tamaloloa i le vaega na 'aʻai 300 itiiti ifo kalori i aso taʻitasi ma faʻateleina a latou faʻamalositino faʻamalositino i vaiaso uma. O le 'ai-le-gaioi-sili atu auala e ono aoga tele mo aliʻi o loʻo sailia ni tali ia ED ma isi faʻafitauli tino.

I le avea ai o se ponesi, o tamaloloa e paʻu le mamafa e ono maua le faʻateleina o lo latou lava faʻamoemoeina ma faʻaleleia le mafaufau maloloina. I mea uma lava, o mea sili na pe a fai o loʻo e fia faʻauma lau ED.


Talanoa ma lau fomaʻi

Afai o loʻo e feagai ma faʻafitauli i le erectile function, faia se taimi e talanoa ai ma lau fomaʻi. O mafuaʻaga mafuaʻaga o ED e tele. Ae ui i lea, o le tele o latou e faigofie ona iloa ma togafitia. E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi, ia e faia loa le talanoaga pe a e sauni.

Manaia Le Aso

5 Auala susulu e Maua ai Tele Meaʻai Mai Lau Gaosiga

5 Auala susulu e Maua ai Tele Meaʻai Mai Lau Gaosiga

Ua uma ona ou iloa o ni i meaʻai e ili ona 'ai mata, aʻo i i e mafai ona ili atu ona tu atu i le faiga o kuka. Ae a o uʻe uʻe metotia kuka mo Le Ta'iala Fa'atau Mea'ai Moni, Na ou aʻoa...
Le Ala Fa'ate'ia Ua Maua e Tagata La latou Pisi lanumeamata i lenei Aso St. Patrick

Le Ala Fa'ate'ia Ua Maua e Tagata La latou Pisi lanumeamata i lenei Aso St. Patrick

O le manatu o le faʻamanatuina o le A o o agato Paterika atonu e faʻaopoopoina ai mea e manatua o tioata e pei o hamrock ma ipu inu lanumeamata o le pia. E ui o lena e ono ili atu quinte entially Aial...