Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 27 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 23 Novema 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Ata: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anotusi

O le leiloa o lauulu e masani ona leʻo se lapataʻiga, aua e mafai ona tupu atoa, aemaise i taimi malulu o le tausaga, e pei o le tautoulu ma le taumalulu. I nei taimi, lauulu pa'ū sili atu ona o le lauulu aʻa ua tau le faʻasusuina e ala i mea aoga ma le toto ma o lenei mafai ona faʻateleina lauulu leiloa. Peitaʻi, o lenei paʻu ua faʻamoemoe e faʻaititia i taimi mafanafana o le tausaga, e pei o le tautotogo ma le taumafanafana.

I se faʻaopopoga, tagata e masani ona faʻaaoga faʻasaʻo oloa i luga o latou lauulu, masani ona faʻapipiʻi uʻamea mafolafola pe faia laʻei laulu e mafai ona gagau ai o latou lauulu, ono mafai foi ona maua le sili atu ogaoga lauulu leiloa.

Lauulu leiloa pe a maeʻa togafitiga faʻalesoifua maloloina, pei o chemotherapy mo kanesa, mo se faʻataʻitaʻiga, e fai lava si masani ae tatau lava ona faʻailoa e le fomaʻi ae leʻi amataina togafitiga, ina ia e le o se mafuaʻaga popole pe a tulaʻi mai.

1. Ova le popolevale

O se tasi o mafuaʻaga autu o le leiloa o lauulu o le soona popole, i le tino ma le mafaufau. E mafua ona o le faʻateʻia o le faʻatiga, pe a maeʻa se faʻalavelave tau taʻavale pe a maeʻa ona maua se faʻamaʻi ogaoga, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona suia le taʻamilosaga o lauulu lauulu, mafua ai ona latou pauu i fafo.


I isi tulaga, o le popole atonu e le o le mafuaʻaga autu o le laulu o le laulu, ae mafai ona faʻateleina le laulu leiloa ua uma ona i ai mo se isi mafuaʻaga. Iloa le autu mafuaʻaga o le popole.

Le mea e fai: fautuaina e taumafai e faʻaititia le mamafa avega e ala i le auai i faʻafiafiaga gaioiga, e le gata e togafitia ai lauulu leiloa, ae ia faʻamautinoa foi ia sili atu le lelei o le olaga ma aloese mai isi sili atu matuia faʻafitauli e ono tulaʻi mai i le taimi, pei o le itaitagofie manava poʻo faanoanoa

2. Tele tele vitamini A poʻo le B

E ui lava e seasea lava, o le tele o le i ai o vitamini A poʻo le B faʻalavelave i le tino mafai ona fesoasoani i le paʻu lauulu. O lenei tulaga e masani ona tupu i tagata ua leva na inu fualaʻau ma nisi o nei ituaiga vailaʻau.

Le mea e fai: meaʻai faʻaopoopo e tatau ona faʻaaogaina naʻo le taʻiala a le fomaʻi poʻo le nutristisi, e aloese ai mai le oʻo atu i le tele o vailaʻau fautuaina. Afai e i ai le masalosalo o sili atu o nei vitamini, oe tatau ona taofi le faʻaopoopoga ma faʻafesoʻotai se fomaʻi.


3. Maitaga

O le paʻu o laulu e taatele i fafine pe a uma le fananau mai, e le gata ona o suiga o le hormonal e faaauau pea ona tupu i le tino, ae faapea foi ona o le popole o le fanau mai. Lenei lauulu leiloa masani lava ona aliali mai i le muamua 3 masina pe a uma le kiliva ma mafai ona tumau e oʻo i le 2 masina.

E ui lava e seasea maua, lauulu leiloa mafai foi ona aliali mai i le taimi o maʻito, foliga mai e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le homone progesterone lea e mafai ona faʻamago le lauulu, tuʻu ai vaivai ma magaugofie.

Le mea e fai: o le lelei o le aloese mai le faʻamamafa e le laulu o le laulu, ona o se masani ai gaioiga, lea o le a faʻaleleia atili ai le taimi. Vaʻai 5 metotia e teteʻe ai le laulu lauulu i le postpartum vaitaimi.

4. Suiga Hormonal

E pei foi o le taimi o le ma pe a maeʻa maitaga, hormonal suiga o se taua mafuaʻaga o le laulu lauulu ma mafai ona tupu i taimi eseese o le olaga, aemaise lava i taimi o talavou. I se faʻaopopoga, fafine e fesuiaʻi fualaʻau pe amata se fou metotia puipuia auala e mafai foi ona oo i se taimi le tumau lauulu leiloa.


Le mea e fai: afai o loʻo e i ai se sili atu ona ogaoga lauulu leiloa, oe tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi fomaʻi tipolo pe, afai o loʻo e faia se faʻatonu, talanoa i le fomaʻi fafine e iloilo le ono mafai ona suia le metotia.

5. Faʻaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi ma isi vailaʻau

Nisi vasega o vailaʻau, pei o antidepressants, anticoagulants poʻo vailaʻau mo le toto maualuga, mafai ona i ai le aʻafiaga aafiaga o le saofaga i le lauulu leiloa, aemaise lava i le amataga o togafitiga poʻo pe a na latou na faʻaaogaina mo se taimi umi. O isi fofo e mafai ona maua ai lenei ituaiga o aʻafiaga aofia ai methotrexate, lithium ma ibuprofen, mo se faʻataʻitaʻiga.

Le mea e fai: afai e i ai le masalosalo o le leiloa lauulu ua afaina i le faʻaaogaina o nisi vailaʻau, oe tatau ona faʻailoa i le fomaʻi na faʻatonuina ia, iloiloina le ono mafai ona fesuiaʻi i se isi vailaʻau.

6. Anemia

I le faʻaopopoga i le tele o le lelava ma pallor, anemia mafai foi ona mafua ai le laulu o lauulu, talu ai o le fuafuʻa maua itiiti toto, fualaʻau ma okesene, faia ia latou vaivai ma sili lapisi. Ole mafuaʻaga ole Anemia e mafua mai ile leai o se uʻamea, ae mafai foi ona tulaʻi mai isi mea, pei ole faʻaititia ole vitamini B12 ile tino.

Le mea e fai: i le tele o tulaga, anemia tulaʻi mai le leai o se uʻamea ma, o le mea lea, o le muamua ituaiga o togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o uʻamea faʻaopopoga faʻapea foi ma le faʻateleina o le faʻaaogaina o meaʻai ma le uʻamea, e pei o mumu aano, mussels, pasili poʻo pi pi. Vaʻai poʻo a ituaiga autu o le anemia ma faʻafefea ona togafitia taʻitasi.

7. Hypothyroidism

Hypothyroidism e tupu pe a le galue lelei le thyroid ma, o le mea lea, e tele ituaiga o homone e le o gaosia saʻo pe lava le tele. O nisi o nei homone e taua tele mo le metabolism ma le tuputupu aʻe o lauulu laʻau, o lea a latou le lava e mafai ona avea ma mafuaʻaga o le laulu lauulu.

Le mea e fai: afai e masalosalo se suiga i le thyroid function, e tatau ona faʻatalanoaina se endocrinologist e faʻamaonia le faʻamaoniga ma amata togafitiga talafeagai, lea e masani ona faia iodine supplementation.

Le mea e fai e togafitia ai lauulu leiloa

E togafitia ai le leiloa o lauulu, faʻapitoa oloa, vailaʻau poʻo faʻaopoopoga mafai ona faʻaaogaina, pei o:

  • Lauulu kulimi ma le 5% Minoxidil: E tatau ona faʻaoga faʻalua i le aso i luga o le ulu. E fesoasoani e toe faʻaolaola le maʻila, faʻateleina le sapalai o le toto ma faʻamalosia ia filo o loʻo iai nei, faʻaititia ai le latou paʻu;
  • Shampoos ma kulimi e faʻapitoa i le paʻu o lauulu;
  • Meaʻai faʻaopoopo lelei mo le leiloa o lauulu, pei ole Pill Food poʻo le silicon organic, o loʻo i ai mea aoga e aofia ai i le tuputupu aʻe ma le soifua maloloina o laulu lauulu. Pill Tau o meaʻai, i le averesi 30 reais, ma silicon ua faʻatulagaina.
  • Fofo o le Maulu Lauulu, faʻataʻitaʻia e le fomaʻi dermatologist, pei o le Finasteride, Propecia poʻo le faʻasolo atu ma corticosteroids i le lauulu aʻa. Aʻoaʻo atili i: Faiga mo le pala.

I se faʻaopopoga, e taua foi le taumafa o loʻo i ai mea aoga uma e manaʻomia mo le tino, ona o le leiloa o lauulu e mafai ona mafua mai i le faʻatapulaʻaina o taumafa, maualalo o kalori ma maualalo i manu ia polotini.

Siaki le lisi o meaʻai e fesoasoani e faʻamalosia ai le paʻu o lauulu.

Togafitiga faafomai mo le leiloa lauulu

O ni togafitiga e mafai ona fautuaina e le fomaʻi fomaʻi e togafitia ai leiloa o lauulu o:

  • Leisa paʻu maualalo, lea e tatau ona faʻaoga tasi i le vaiaso mo le le itiiti ifo i le 10 vaiaso. E faʻaosofia ai le toe faʻatupuina o le matrix na leiloa lauulu ma puipuia le maloloina o lauulu mai le paʻu i fafo, alualu i luma alualu i luma lauulu leiloa. Tau: o sauniga taʻitasi e tau ai le averesi o le 50 reais;
  • Carboxytherapyaua e faʻateleina ai le toto i le paʻu ma faʻafaigofieina le ofi o vailaʻau mo le leiloa o lauulu. Tau: o sauniga taʻitasi e tau ai le averesi o le 70 reais;
  • Tui ulu o se taotoga auala lea o laulu laulu e totoina tuusao i totonu o le ulu. E ui lava i le vave taunuʻuga, pe a ma le 6 masina, o nei manoa foliga mai o le paʻu'ū i fafo ma mafai ona mafua ai faʻamaʻa i luga o le ulu. E eseese le tau ile 10 ma le 25 afe reais;
  • Suiina o lauulu o se taʻotoga lea e aveʻese se lauulu lauulu mai le pito i tua o le lauulu ma totoina i luma, latalata i le muaulu itulagi pe o fea e sili ai le manaʻoga. O se filifiliga mo i latou o e o loʻo galu pe sulu.

O le filifiliga mo le sili ona lelei togafitiga e tatau ona faia e le fomaʻi soifua, pe a maeʻa iloiloga ma faʻamaoniga o lauulu leiloa.

Lauiloa I Luga O Le Portal

E galo i lou faiai le tiga o lau muamua malafoni

E galo i lou faiai le tiga o lau muamua malafoni

I le taimi ua e ni maila i totonu o lau malafoni lona lua (pe o lau lua toleniga faʻataʻitaʻiga), oe ono mafaufau pe faʻafefea ona ono valea oe i le tamoʻe i le tuʻuga mon ter lua. Ae o le tali e matu...
Faʻafefea e le Heck oe 'ai i se rimoni?

Faʻafefea e le Heck oe 'ai i se rimoni?

O fatu pomegranate, po o aril , e le gata ina uamalie ma malie e 'ai (E te le fiafia pe faʻafefea ona o o i lou gutu?), ae e matua lelei foi mo oe, e maua ai le 3.5 kalama o fiber i le afa ipu ipu...