5 togafiti fai fale e faʻamama ai lou laulaufaiva ua mu

Anotusi

• 1. Ai se mea malulu
• 2. Inu vai tele
• 3. Fufulu le vai i le aloe sua
• 4. Aai 1 sipuni o le meli ma le propolis
• 5. Fofoina o le tale oso
• O le a le mea e fai e faʻavave ai ona toe malosi

O le faʻamamaina o le aisa kulimi, fufuluina o le gutu ma le sua o le aloe vera poʻo le lamuina o le penitimi, o ni togafiti laiti ia e fai e faʻamama ai le le mautonu ma faʻailoga o le laulaufaiva ua mu.

Mu i luga o le laulaufaiva o se mea e masani ona tupu pe a inu inu vevela tele poʻo meaʻai, pei o le vevela ti po o le kofe, mo se faʻataʻitaʻiga. A tupu lenei mea, o le mumu lagona, tiga, mumu, faʻateleina lagona, fulafula po o le suia o le laulaufaiva foliga.

O le togafitia o le laulaufaiva ua mu o loʻo i ai ni togafiti fai fale e fesoasoani i le faʻamamaina o auga:

1. Ai se mea malulu

O le taimi lava na tupu ai le mu, ua fautuaina e 'ai se mea malulu e faʻafou ai le aʻafia vaega, ina ia faʻaititia ai le vevela i le lotoifale ma faʻaititia ai le mu. Ma, i nei tulaga o le mea e mafai ona e faia o le i ai aisa kulimi, inu se mea malulu pe faʻasusu se popsicle poʻo se aisa poloka.

I se faʻaopopoga, o yogurt ma gelatin o ni filifiliga lelei foi e 'ai pe a maeʻa le mu i luga o le laulaufaiva ona latou te faʻafouina ma faʻamaluluina le itulagi ma ona o latou ituaiga, pe a lele i le laulaufaiva o nei meaʻai faʻaiʻu faʻaititia le tiga ma le le faʻamafanafanaina o le mu.

2. Inu vai tele

E aoga foi le suavai peʻa iai le mu ile laulaufaiva, aua e fesoasoani e faʻapaleni le pH o le gutu, e faʻaititia ai le maualuga o le acidity. I se faʻaopopoga, o le vai e gafa ma le tausia o le paʻu ma le mucous membrane ia faʻamama lelei, lea e fesoasoani i le toe faʻaleleia mai le mu.

3. Fufulu le vai i le aloe sua

Aloe vera o se vailaʻau vailaʻau ma vai faagase, aneti-afaina, faʻamalolo ma moisturizing meatotino ma, o lea, e lelei e faʻamama ai le susunuina auga i luga o le laulaufaiva. Mauaina isi faʻamanuiaga o le aloe vera.

I se faʻaopopoga i le avea ma se togafiti suamalie, fufuluina gutu faia ma le masani ai sua o lenei laʻau fesoasoani le laulaufaiva mucosa e toe faʻaleleia ma faʻamalolo, faʻamamaina le uluaʻi faʻailoga o tiga, le toʻafilemu ma mu lagona.

4. Aai 1 sipuni o le meli ma le propolis

E ui lava e le o se sili ona suamalie tuʻufaʻatasia, o le meli ma le propolis o se sili tuʻufaʻatasia lelei e fesoasoani e togafitia ma faʻasusu le laulaufaiva mucosa. E ui o le meli e fesoasoani e faʻamaluluina ma faʻamaluluina le laulaufaiva mucosa, propolis ei ai meatotino e fesoasoani i le toe faʻafouina ma le faʻamaloloina o aano. Iloa le mea propolis e mo.

O le mea lea, e fautuaina e faʻaopopo le 1 pe 2 mataua o le propolis i le 1 sipuni meli, tuʻu le paluga i luga o le laulaufaiva ma faʻatagaina ia galue i le gutu i le umi e mafai ai.

5. Fofoina o le tale oso

O le faʻasusu i luga o le tale e maua ai le mapusaga e mafai ona avea ma fofo sili e faʻamama ai lagona mu ma lagona mu i luga o le laulaufaiva, ona e masani ona i ai menthol lea e avea o se mea faʻatau vai i le lotoifale, faʻamalieina tiga ma faʻamoeina le vaega mu.

I se faʻaopopoga, o papa miti o se filifiliga sili foi lea, ona o le gaioiga o pulu e fesoasoani e faʻaititia ai le suauʻu i le gutu, e faʻaosofia ai le gaosia o le faua, aʻo le mint e i ai le anti-inflammatory ma faʻafilemu gaioiga e faʻateʻa ai auga. O le tiga ma le mu.

O le a le mea e fai e faʻavave ai ona toe malosi

I le taimi o le toe faʻaleleia, pe afai o loʻo tumau pea faʻailoga, e fautuaina e aloese mai meaʻai e sili atu ona oona pe oona foʻi pei o le fualaʻau fualaʻau, paina, meaʻai mama poʻo olive, mo se faʻataʻitaʻiga, aua e ono iʻu lava ina atili leaga ai auga.

A leai se faʻaleleia atili o faʻailoga ma e tiga tele le tiga ma le le faʻamafanafana i le laulaufaiva pe a i ai ni faʻailoga o le tiga i luga o le laulaufaiva e fautuaina e alu i le falemaʻi poʻo potu faʻafuaseʻi, ona atonu sa i ai se sili atu matuia mu na manaʻomia togafitiga faʻafomaʻi.