Faʻailoaina Ituaiga 2 Diabetes Faʻailoga

Anotusi

• Faʻailoga masani o maʻisuka ituaiga 2
• Faʻatele pe faʻateleina urination
• Fiainu
• Le lavava
• Faʻaaliga le malamalama
• O faʻamaʻi pipisi ma papala
• Faʻafuaseʻi faʻailoga o le maʻisuka ituaiga 2
• Faʻailoga o le maʻisuka ituaiga 2 i tamaiti
• Togafitiga o le olaga
• Vaʻai toto suka
• Meaʻai maloloina
• Gaioiga faʻaletino
• Vailaau ma inisalini
• Metformin
• Sulfonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) taofi
• Glucagon-pei peptide-1 resitara agonists (GLP-1 receptor agonists)
• Sodium-glucose transporter (SGLT) 2 taofi
• Insulin togafitiga
• Manatu

Faʻailoga o le maʻisuka ituaiga 2

O le maʻisuka ituaiga 2 o se faʻamaʻi tumau lea e mafua ai ona maualuga le suka i le toto (kulukose) nai lo le tulaga masani. Tele o tagata e le lagona faʻailoga ma le maʻisuka ituaiga 2. Ae ui i lea, o faʻailoga masani e i ai ma mafai ona iloaina latou e taua. Ole tele ole faʻailoga ole ma isuka ituaiga 2 e tupu pe a fai e le masani ai ona maualuga le suka ile suka.

O faʻailoga masani o le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai:

• galala tele
• masani pe faʻateleina urination, aemaise i le po
• soona fiaai
• lelava
• vaʻai mamao
• papala poʻo manuʻa e le faʻamaloloina

A faʻapea e te masani i se tasi o nei faʻailoga i se tulaga masani, talanoa i lau fomaʻi. Atonu latou te fautuaina oe e tofotofoina mo le maʻisuka, lea e faia i le masani ai toso toto. O le siaki masani o le maʻisuka e masani ona amata ile 45 tausaga.

Ae peitaʻi, e ono amata muamua pe a o e:

• mamafa tele
• nofonofo
• aafia i le toto maualuga, nei poʻo pe a oe maʻito
• mai se aiga ma se talaʻaga o le maʻisuka ituaiga 2
• mai se atunuʻu o loʻo tele aʻafiaga e maua ile maʻisuka ituaiga 2
• sili atu le lamatiaga ona o le maualuga toto maualuga, maualalo lelei kolisi tulaga, poʻo le maualuga triglyceride tulaga
• maua i le maʻi fatu
• maua polycystic ovary syndrome

Faʻailoga masani o maʻisuka ituaiga 2

Afai e maua oe ile maʻisuka, e mafai ona fesoasoani ia malamalama pe faʻafefea ona aafia ou lagona i lou toto suka i le maualuga. Ole maualuga ole kulukose e mafua ai faʻailoga masani. E aofia ai:

Faʻatele pe faʻateleina urination

O le maualuga ole kulukose e faamalosia ai le tafe o vai mai ou sela. Lenei faʻateleina le aofaʻi o sua e tuʻuina atu i fatugaʻo. Lenei e te manaʻomia ai ona e tele atili au urosa. Atonu e iʻu foʻi ina faʻamamoeina oe.

Fiainu

A faʻamamago ou tino, e te fia inu foʻi. Faateleina le fiainu o le isi masani masani auga maʻisuka. O le tele o lou urination, o le tele o lou manaʻomia e inu, ma le isi itu.

Le lavava

Lagona vaivai i lalo o le isi masani masani auga o le maʻisuka. Glucose e masani lava o se tasi o mafuaʻaga malosi a le tino o le malosi. A le mafai e sela ona mitiia suka, e mafai ona e lelava pe lagona le lelava.

Faʻaaliga le malamalama

I se taimi puʻupuʻu, o le maualuga o le kulukose e mafai ona mafua ai le fulafula o tioata i mata. O lenei mea e tau atu ai i le le malamalama vaʻai. Ole faʻatonutonuina o lou suka ile toto e mafai ona fesoasoani e faʻasaʻo ai faʻafitauli vaʻai. Afai o le toto suka toto maualuga tumau mo se taimi umi, o isi mata faʻafitauli e mafai ona tupu.

O faʻamaʻi pipisi ma papala

Ole maualuga ole kulukose e ono faʻafaigata ai i lou tino ona faʻamalolo. O le mea lea, manuʻa pei o manua ma papala tumau tatala umi. O lenei mea latou te ono aʻafia ai i siama.

O isi taimi, e le maitauina e tagata e maualuga le suka i le toto ona latou te le o lagonaina ni faʻailoga. Ole suka maualuga ile toto e mafai ona tupu ai i se taimi umi ni faʻafitauli, pei ole:

• maualuga maualuga lamatiaga mo fatu faamaʻi
• faʻafitauli tau vae
• afaina neura
• faʻamaʻi mata
• faamaʻi fatugaʻo

O tagata e maua ile maʻi suka e lamatia foi ile maua ai ile faʻamaʻi pipisi. I tagata e leai se maʻi suka, o faʻamaʻi pipisi e masani ona tiga. Peitaʻi, o tagata e maua i le maʻisuka atonu e le maua na lagona o le tiga i le urination. E le mafai ona iloa le siama seʻi vagana ua sosolo atu i fatugaʻo.

Faʻafuaseʻi faʻailoga o le maʻisuka ituaiga 2

Ole suka maualuga ile toto e mafua ai le afaina umi ole tino. Peitai, maualalo le suka i le toto, e taʻua o le hypoglycemia, e mafai ona avea ma faʻalavelave faafuaseʻi. Hypoglycemia tupu pe a o iai tulaga mataʻutia maualalo maualuga o le toto suka. Mo tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2, naʻo i latou o loʻo inu vailaʻau e faʻateleina le maualuga ole inisalini o le tino e ono aʻafia ile maualalo ole suka ile toto.

Faʻailoga o le hypoglycemia aofia ai:

• lulu
• niniva
• fia 'ai
• tiga le ulu
• afu afu
• faalavelave mafaufauga
• itaitagofie poʻo le le fiafia
• vave le tata o le fatu

Afai oe i luga o vailaʻau e faʻateleina ai le aofaʻi o inisalini i lou tino, ia mautinoa ia e iloa pe faʻafefea ona togafitia le suka suka maualalo.

Faʻailoga o le maʻisuka ituaiga 2 i tamaiti

Faʻailoa e le Mayo Clinic, o nisi tamaiti e maua ile maʻisuka ituaiga 2 atonu e leʻo faʻaalia ni faʻailoga, ae o isi e leai. E tatau ona e talanoa ile fomaʻi a lau tama pe a fai o iai i lau tama mea lamatiaga-tusa lava pe latou te le o faʻaalia ni faʻailoga masani.

Mea lamatia aofia ai:

• mamafa (i ai o le BMI i luga o le 85th pasene)
• le toaga
• o se tagata latalata i le toto e maua i le maʻisuka ituaiga 2
• tuʻuga (Aferika-Amerika, Hispanic, Native American, Asia-American, ma le Pasefika Islander ua faʻaalia e sili atu le tele o faʻalavelave tutupu)

Tamaiti e faʻaalia auga iloa tele o le tutusa faʻailoga pei o tagata matutua:

• vaivai (lagona lelava ma itaita)
• faʻateleina le galala ma urination
• faateleina i le fia 'ai
• mamafa leiloa ('ai sili atu nai lo masani ae paʻu le paʻu)
• vaega o paʻu uliuli
• o le papala faʻamalolo lemu
• le malamalama le malamalama

Togafitiga o le olaga

Oe ono manaʻomia vailaʻau fofoga ma inisalini togafitia ituaiga 2 maʻisuka. Ole puleaina o lou suka ile toto e ala ile vaʻavaʻai totoʻa, meaʻai, ma faʻamalositino o vaega taua foʻi ia o togafitiga. E ui o nisi tagata e mafai ona puleaina a latou ituaiga 2 maʻisuka ma taumafa ma faʻamalositino naʻo oe, e tatau ona e siaki i taimi uma ma lau fomaʻi e uiga i togafitiga e sili ona lelei mo oe.

Vaʻai toto suka

Pau lava le auala e te mautinoa ai o le toto suka tulaga o loʻo tumau pea i totonu o lau tulaga faʻatulagaina o le mataʻituina lea. Atonu e tatau ona e siakiina ma faʻamauina lau suka suka i le tele o taimi ile aso pe naʻo taimi mai lea taimi. E faʻamoemoe lea i lau togafitiga togafitiga.

Meaʻai maloloina

E leai se maʻoti meaʻai fautuaina mo tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2. Peitaʻi, e taua le taulaʻi o au meaʻai i fualaʻau, fualaʻau, ma fatu atoa. Nei o meaʻai maualalo-gaʻo, alava-maualuga. E tatau foʻi ona faʻaititia mea suamalie, meaʻai faʻamamaina, ma mea gaosi a manu. Meaʻai maualalo ole glycemic index (meaʻai e faʻamautu ai le suka i le toto) e faʻapea foi mo i latou e maua ile maʻisuka ituaiga 2.

E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi poʻo se fomaʻi tusitusia i le faia o se taumafataga mo oe. E mafai foi ona latou aʻoaʻo ia te oe pe faʻapefea ona mataʻitu au meaʻai ina ia tausisi pea i le toto suka.

Gaioiga faʻaletino

Ole faʻamalositino masani e taua mo i latou e maua ile maʻisuka ituaiga 2. E tatau ona e faʻamalositino o se vaega o lau masani i aso uma. E faigofie pe a e filifilia gaoioiga e te fiafia iai, pei o le savali, aau, poʻo taʻaloga. Ia mautinoa ia faʻatagaina lau fomaʻi aʻo leʻi amataina se faʻamalositino. Ole fesuiaʻiga i le va o ituaiga eseese o faʻamalositino e mafai ona sili atu lona aoga nai lo le pipiʻi i le naʻo le tasi.

E taua lou siakiina o le maualuga o le suka i lou toto ae e te leʻi faʻamalositino. O le faʻamalositino e mafai ona tuʻu i lalo le maualuga o le suka i lou toto. Ina ia puipuia le maualalo o le suka i le toto, oe ono mafaufau foi e ai se meaʻai māmā ae e te leʻi faʻamalositino.

Vailaau ma inisalini

Oe ono manaʻomia ni vailaʻau ma inisalini e faʻatumau ai le maualuga o le suka i lou toto. Ole mea lea o le a filifilia e le tele o mea, pei o isi soifua maloloina tulaga o iai, ma lou toto suka tulaga.

Nisi vailaʻau mo le togafitia ituaiga 2 suka o:

Metformin

O lenei vailaʻau e masani lava o le muamua vailaʻau faatonuina. E fesoasoani tele i lou tino e faʻaaoga lelei ai le inisalini. O ni aʻafiaga e ono aliali mai o le niniva ma manava tata. O nei e masani ona alu 'ese a o lou tino e faʻamasani iai.

I le Me 2020, na fautuaina ai e ni isi na faia metformin faʻasaʻolotoina aveʻesea nisi o a latou laulau mai le US maketi. E mafua ona o le le taliaina le tulaga o le ono carcinogen (kanesa-mafuaʻaga sooupu) na maua i nisi faʻalauteleina-tatala metformin fualaʻau. Afai o loʻo e inuina lenei vailaʻau, valaʻau lau fomaʻi. Latou te fautuaina pe tatau ona faʻaauau pea ona inu au vailaʻau pe manaʻomia se talavai fou.

Sulfonylureas

O lenei vailaʻau e fesoasoani i lou tino e nanaina ai nisi inisalini. O ni aʻafiaga e ono aliali mai o le maualalo o le suka suka ma maua ai le mamafa.

Meglitinides

O nei vailaʻau e aoga pei ole sulfonylureas, ae televave. O a latou aʻafiaga e faʻapuʻupuʻu foʻi. E mafai foi ona mafua ai le maualalo o le suka i le toto, ae o le aʻafiaga e maualalo ifo nai lo le sulfonylureas.

Thiazolidinediones

O nei vailaʻau e tutusa ma metformin. E le masani ona avea latou ma filifiliga muamua e fomaʻi ona o le aʻafiaga o le fatu fatu ma le gagau.

Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) taofi

O vailaʻau nei e fesoasoani e faʻaititia ai le maualuga o le suka i le toto. E i ai ni latou faʻamalieina aʻafiaga ae le mafua ai le faʻateleina o le mamafa. E i ai le ono mo matuitui pancreatitis ma soʻoga tiga.

Glucagon-pei peptide-1 resitara agonists (GLP-1 receptor agonists)

O nei vailaʻau e faʻatelegese ai le faʻamalūina o toto, fesoasoani e faʻaititia ai le maualuga o le suka i le toto, ma fesoasoani ai ile faʻamamaina o le mamafa. Ua fautuaina i latou e le American Diabetes Association (ADA) i tulaga e tele ai faʻamaʻi o le fatu (CKD), fatu fatu, poʻo le atherosclerotic cardiovascular disease (ASCVD).

E maua e tagata le niniva, puaʻi, poʻo le manava tatā, ma e ono iai se aʻafiaga o le fulafula o lou papala.

Sodium-glucose transporter (SGLT) 2 taofi

O nei vailaʻau puipuia ai le fatugaʻo mai reabsorbing suka i le toto. E faʻamago i le miaga nai lo. O ni isi ia o vailaʻau fou o le maʻisuka i le maketi.

Pei ole GLP-1 receptor agonists, SGLT2 mea faʻatosina e fautuaina foi e le ADA i tulaga e tele ai le CKD, fatu fatu, poʻo le ASCVD.

O aʻafiaga e ono aliali mai e aofia ai faʻamaʻi fefete, faʻamaʻi pipisi, ma le faʻatele o le urination, faʻapea foi ma le tipiina.

Insulin togafitiga

E tatau ona tui le inisalini, aua e faʻalavelave le manava pe a ave le inisalini e le gutu. Toto ma numera o tui e manaʻomia i aso uma faʻamoemoeina i tagata maʻi. E tele ituaiga inisalini e ono faatonuina e lau fomaʻi. E eseese uma a latou galuega. O nisi filifiliga o:

• insulin glulisine (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargine (Lantus)
• iniseti detemir (Levemir)
• insulin isophane (Humulin N, Novolin N)

Manatu

E taua le siaki ma lau fomaʻi pe a fai oe maʻi faʻailoga o le maʻisuka ituaiga 2. Afai e le togafitia, ituaiga 2 suka e mafai ona taitai atu ai i ni popolega ogaoga o le soifua maloloina ma umi-taimi leaga i lou tino. O le taimi lava e te iloa ai, o loʻo i ai vailaʻau, togafitiga, ma suiga i lau taumafataga ma faʻamalositino gaioiga o le a faʻamautu ai lou toto suka tulaga.

Faʻailoa e le Mayo Clinic, e manaʻomia e lau fomaʻi ona faia suʻesuʻega eseese mai lea taimi i lea taimi e siaki ai:

• toto maualuga
• fatugaʻo ma ate galue
• galue thyroid,
• maualuga o le suka

E tatau foʻi ona fai au suʻega masani o vae ma mata.