O le a le Eseesega i le va o Red Bull ma Monster?

Anotusi

• O a Red Bull ma Monster?
• Faʻatusatusaga o meaʻai
• Tulaga tutusa ma eseesega
• Lalo o vai inu malosi
• Le pito i lalo

Red Bull ma Monster o ni ituaiga lauiloa vai inu malosi.

Latou te tutusa i a latou meaʻai paleni ae o loʻo i ai foi sina feʻeseʻeseaʻiga.

Ma le isi, e i ai ni itu lelei e mafaufau ai.

O lenei tusitusiga toe iloilo mea tutusa ma eseesega i le va o Red Bull ma Monster, faʻapea foʻi ma drawbacks o le taumafaina o malosi inu.

O a Red Bull ma Monster?

Red Bull ma Monster o lua ia o le sili ona lauiloa ituaiga malosi inu malosi.

Malosiʻaga inu o mea inu inu oona o loʻo i ai caffeine, faʻapea foi ma isi malosiaga e faʻamalosia ai le malosi, e pei o le taurine ma le guarana ().

O loʻo faʻaaogaina lautele latou e fai ma sui i isi vai inu e pei o le kofe e maua ai le malosi faʻamalosiʻau i le aso atoa.

Red Bull ma Monster e tutusa i le tele o itu ae e i ai sina eseesega o mea taua ma tofo faʻamatalaga faʻapitoa.

Red Bull ma Monster o ni mea inu malosi e lua, e iai kafeini, meainu faʻavaʻaia e ono iai foʻi ma isi mea e faʻamalosia ai le malosi.

Faʻatusatusaga o meaʻai

Red Bull ma Monster e toetoe lava a tutusa i tuutuuga o meaʻai, tuʻuina atu i lalo ole 8-aunese (240-ml) tautua (,)

O ituaiga ia e lua e tutusa lelei ma kalori, porotini, kapoti, ma caffeine, ma taʻitasi 8-aunese (240-ml) o loʻo iai le laʻititi ifo o le kafeini nai lo le aofaʻi o kofe.

O loʻo tumu foʻi i latou i suka faʻaopopo, e maua ai le tele o mea o loʻo i totonu o latou karbeti.

Uma inu malosiaga e maualuga foi i B vitamini, lea e faʻaopopoina i le taimi o gaioiga ma faia taua matafaioi i le malosi gaosia ().

Red Bull ma Monster e tai tutusa lava i tuʻutuʻuga o kaloli, kalaka, porotini, ma le caffeine. E maualuga i le suka ae o loʻo iai foʻi le aofaʻi o vitamini B.

Tulaga tutusa ma eseesega

Red Bull ma Monster faʻasoa tutusa mea aoga i meaʻai ae eseese teisi i a latou mea ma meaʻai.

Red Bull o loʻo iai caffeine, taurine, B vitamini, ma suka - o ia mea uma e ono maua ai se malosiʻaga puʻupuʻu puʻupuʻu (,).

Monster o loʻo iai foʻi mea ia ae faʻaopoopo iai le guarana, ginseng root, ma le L-carnitine, e ono faʻateleina ai foʻi le malosi (,,).

E le gata i lea, a o Red Bull e masani ona faʻatau atu i apa e tasi, 8-aunese (240-ml) apa, e masani ona maua Monster i 16-aunese (480-ml) apa, lea e aofia ai ni tautua se 2.

Tele o tagata inu le atoa kalone i le tasi le nofoa, tusa lava pe fia ni tautua o loʻo iai. O le mea lea, inuina 16 aunese (480 ml) o Monster o le a maua ai faʻalua kalori, suka, ma le kafeini nai lo le inuina 8 aunese (240 ml) o Red Bull ().

Red Bull ma Monster e tali tutusa. Monster o loʻo i ai ni faʻaopoopoga malosi-faʻamalosia mea totoʻa ma masani ona sau i totonu o se sili lapoʻa o loʻo i ai lua, 8-aunese (240-ml) tautua.

Lalo o vai inu malosi

Malosiʻaga inu, pei o Red Bull ma Monster, i ai ni faaletonu e tatau ona iloilo totoʻa ae e te leʻi filifili e inu ia latou masani.

O le 8-aunese (240-ml) tautua a le Red Bull poʻo le Monster e maua ai naʻo sina laʻititi kafeini nai lo le aofaʻi o kofe.

E oʻo atu ile 400 mg ole caffeine ile aso e saogalemu lautele. Tusa lava, inuina sili atu ma le fa, 8-aunese (240-ml) kulimi o malosiʻaga inu i le aso - pe lua, 16-aunese (480-ml) apa o Monster - ono mafua ai leaga aafiaga ona o le tele kafeini, pei o le tiga ulu pe le mautonu (,).

I se faʻaopopoga, e manaʻomia tele nisi suʻesuʻega ina ia malamalama atoatoa ai i mea lamatia ma penefiti o le taumafaina o le aofaʻi tele o nisi o mea e faʻamalosia ai le malosi i mea inu malosi, e pei o le taurine ().

Ae maise lava i tagata talavou, o le soona inu malosi e inu ai ua fesoʻotaʻi ma le paʻu o le fatu, fatu fatu, ma - i nisi o taimi e le masani ai - maliu (,,).

E malosi foi le suka i mea inu malosi, e fesoʻotaʻi ma le puta tele, faʻafitauli o nifo, ma le maʻisuka ituaiga 2. Mo le soifua maloloina sili ona lelei, faʻaopopo suka, e pei o i latou i malosiʻaga inu, tatau ona faʻatapulaʻaina i le sili atu i le 5% o lau calorie faʻatauina i aso uma (,,,).

E tusa ai ma le upega tafailagi a le Red Bull, o le kalasi 8.4-aunese (248-ml) apa o le Red Bull e aofia ai le 27 kalama o le suka. E tutusa lea ma le lata ile 7 sipuni suka.

O Monster e aofia ai le 28 kalama o suka i le 8.4-aunese (248-ml) apa, e faʻatusa i le Red Bull. O le inuina naʻo se tasi o nei malosiʻaga inu i aso uma e mafai ona mafua ai ona e faʻaaluina le tele o suka faaopoopo, e leaga mo lou soifua maloloina lautele ().

Ona o nei faaletonu, tamaiti, fafine maʻitaga, ma i latou ei ai faʻafitauli i le fatu poʻo ni lagona taua i le kafeini e tatau ona aloese mai mea inu malosi.

Mea moni, tele tagata e tatau ona aloese mai nei meainu pe faʻatapulaʻa a latou faʻaaogaina. Nai lo lena, taumafai e mafaufau i isi auala maloloina e pei o le kofe poʻo lauti e faʻamalosia ai lou malosiʻaga maualuga.

Malosi inu e tumu i suka, ma o le soona inu malosi taumafaina e ono taitai atu ai i faʻafitauli mai le soona inuina kafeini. Tamaiti, fafine maʻitaga, i latou ei ai faʻafitauli i le fatu, ma tagata kafeina-maaleale tagata e tatau ona aloese mai nei meainu.

Le pito i lalo

Red Bull ma Monster o ni mea inu malosi e lua e tutusa i le tulaga o a latou meaʻai ae e eseese teisi i le tofo ma mea e fai.

E maualuga uma i le suka ma o loʻo iai le caffeine, faʻapea foi ma isi malosiaga e faʻamalosia ai le malosi.

Mo le soifua maloloina e sili ona lelei, mea inu malosi e tatau ona matua faʻatapulaʻaina i lau taumafataga.

Tina maʻitaga, tamaiti, tagata ei ai faʻafitauli i le fatu, ma tagata kafeini-maaleale tagata e tatau ona aloese uma mai ia i latou.