Lenei Faʻafefea Ona Malamalama Togafitiga Moli Mumu-Faʻaopopo Aisea E Tatau Ai Ona Faʻataʻitaʻia

Anotusi

• O le a le mumu moli togafitiga ma o le a le mea e togafitia?
• E mafai ona fesoasoani le moli mumu ile toe fa'aleleia?
• E i ai ni aʻafiaga o togafitiga mumu mumu?
• O fea e mafai ona e fa'ata'ita'i ai le fa'amalama mumu mumu?
• Iloilo mo

Aua le fa'afefe: E LE'O se moega pa'u o lo'o fa'aalia i luga. Ae, o se mumu moli mumu moega mai le New York City-faʻavae estetician Joanna Vargas. Ae ui o moega tanning e le o se taimi lava, moli mumu mo togafitiga-i le moega foʻi poʻo naʻo se mea faʻaoga mata ile fale-ua faʻamaonia e i ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina mo lou paʻu ma lou soifua manuia.

"E matua mafai ona faia le tele o mea," o le tala lea a Vargas. "O le mumu mumu togafitiga e faʻateleina le faʻamaloloina o le tino, faʻaititia le mumu, ma fesoasoani hydration tulaga i le paʻu." Leo pei o le tele, a ea? Tatou talepe i lalo.

O le a le mumu moli togafitiga ma o le a le mea e togafitia?

Moli mumu togafitiga o se togafitiga togafitiga e faʻaaogaina mumu, maualalo-tulaga wavelengths o malamalama. Pe a faʻaalia i togafitiga mumu mumu, e maua ai e le tino se aafiaga biochemical lea e faʻateleina ai le tele o le malosi o loʻo teuina i sela, o le tala lea a Z. Paul Lorenc, M.D., o se fomaʻi tipitipi palasitika faʻamaonia. Lenei fesoasoani sela e faʻagaioia atili lelei ma toe faʻaleleia mea faʻaleagaina, o le mafuaʻaga na ala ai ona faʻaaogaina e togafitia maʻila ma manuʻa. Ae togafitiga moli mumu moni lava alu ese i le lauiloa mo lona aoga i le teteʻe maanuminumi, laina lelei, la pupula, suia o lanu, ma isi faʻailoga o le laʻititi-nai-stellar soifua maloloina soifua maloloina.

"O lou foliga o le a faʻateleina ona siʻitia, faʻamamaina, ma faʻaleleia atili-e maua ai i foliga laʻititi, paʻeʻeʻe o le paʻu e ala i le faʻateleina o le soifua maloloina o sela." E le gata i le fesoasoani e fa'asusu ma fa'amalolo le pa'u, e lelei fo'i mo le fa'atupuina o le matua aua e puipuia ai le collagen ma le elastin o lo'o iai, ae fa'aosofia ai fo'i le gaosiga o le collagen fou, o lana tala lea. (Fa'atatau: E aoga Supplements Collagen?)

E lagolagoina e Dr. Lorenc lona malosi e tetee atu ai i le matua: "Sa ou galue tele i le moli mumu mumu ma le paʻu ma iloa ai e aoga i le faʻamalosia o le gaosiga o le collagen ma faʻaitiitia ai foliga o laina lelei ma maanuminumi," o lana tala lea.

Ma talu ai o le wavelengths tuia loloto, latou sili atu le aoga nai lo fai atu, o se maanuminumi-faʻaitiitia serum. Faʻaaoga ia mea e lua e tuʻufaʻatasia, peitaʻi, ma o le a e vaʻaia ai iʻuga e (le faʻafetauiina le tautala) faʻalua faalelei.

E mafai ona fesoasoani le moli mumu ile toe fa'aleleia?

O le faʻamaʻi mumu mumu e mafai foi ona togafitia le mumū ma le tiga-o se suʻesuʻega e tasi na maua e fesoasoani i le faʻamaloloina o le Achilles tendinitis, o se manua masani o vae; o le isi na ta'ua i'uga lelei pe a fa'aaogaina i tagata mama'i e maua i le osteoarthritis.

Fai mai foi Dr. Lorenc, o le togafitiga mumu mumu e faʻateleina ai le vave faʻamalolo o manuʻa ma fesoasoani e faʻaitiitia le fulafula pe a uma le toleniga.

E i ai ni aʻafiaga o togafitiga mumu mumu?

"E matua leai se aoga ma saogalemu mo tagata uma," o le tala lea a Vargas. E le pei o le tele o isi lasers e faʻaaogaina i luga o le paʻu (e pei o le IPL, poʻo le malosi o le paʻu moli) e mafua ai le faʻaleagaina e faʻaosofia ai le toe faʻaleleia o le tino, o le moli mumu e mafua ai le leai o se faʻaleagaina o le paʻu. "E masani ona faaseseina e tagata le malamalama mo le laser, pe manatu o le moli mumu mumu e mafua ai le maʻaleʻale, ae e leai."

E le gata i lea, e vaʻai Vargas i mumu moli togafitiga o se taua ituaiga o togafitiga, e le na o se matagofie togafitiga. I le 2014, o le tusi talaaga Photomedisinia ma leisa Taʻotoga tilotilo i uma collagen gaosiga ma faamalieina onosai mataupu. E ui ina laʻititi le laʻititi (tusa ma le 200 mataupu), o le tele o mataupu na faʻaleleia atili le paʻu ma le paʻu, faʻatasi ai ma le faʻateleina o le fua o le collagen. E le gata na vaʻai i ai le paʻu o foliga, ae o le tino atoa, faʻatasi ai ma le faʻaleleia atili o le paʻu o paʻu ua aliali mai.

O fea e mafai ona e fa'ata'ita'i ai le fa'amalama mumu mumu?

Afai e te naunau e aveʻese ese tala matuia, oe mafai ona faʻatau se tino atoa mumu moli togafitiga moega mo lou fale-i le fati e tusa o le $ 3,000. E mafai foi ona e asiasi i se spa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo ofaina e Vargas 'namesake spa, LED light togafitiga togafitiga mo foliga ma le tino amata ile $ 150 mo le 30 minute.

Peitaʻi, e mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia le mumu mumu togafitiga e aunoa ma le alu i le ofisa o lau derm ma malu foliga mea faigaluega ma mea faigaluega, o le sili e sau ma le faʻailoga a le FDA. Na fesoasoani moni lava Dr. Lorenc i le atinaʻeina o le Neutrogena Acne Light Mask pele, lea e faʻaaogaina uma togafitiga moli lanumoana e tape ai siama ma le moli mumu e faʻaitiitia ai le mumū-uma mai le mafanafana o lou lava fale. "E le gata ua faʻamaonia le aoga tele o le mask i le togafitia o le afaina o le paʻu, ae o le malu foi i le paʻu e faʻaaoga i aso uma," o lana faʻaopoopo mai lea. (Faʻafesoʻotaʻi: E mafai ea i le fale Blue Light Devices ona faʻamaonia moni le gaʻo?)

Ni nai isi aoga vaʻai i totonu: O le Amazon pito i luga-togi Pulsaderm Red ($ 75; amazon.com) o se sili taua taua, ma le Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro ($ 435; sephora.com) o se futuristic, Instagrammable splurge o pasi. fuafua a o faʻaosofia foi le faʻatupuina o collagen ma faʻaitiitia laina lelei.

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