O Se Faʻatonuga a le Tagata Faʻaoga: Seʻi Tatou talanoa e uiga i le teʻena o le lagona

Anotusi

• Teena le mea ??
• E le tatau ona faʻapenei i taimi uma!

Taimi ole suʻega! Sei tatou fai atu na e mulimuli ane teuina lava chutzpah e afi ese ai lena lagona vaivai DM na e tuʻuina.

Le tagata e mauaina ia vaʻai vave. Oe molimauina le lil 'tali ellipse ao oso mai a o latou taina luga se tali. Ae faafuasei…

E tu ma malulu.

E te leʻi mauaina se tali i itula. Fai loa:

• A. Onosaʻi faʻatali a latou tali ma le faʻaeteete.
• B. Taia i latou ma se manaia mulimuli GIF pe a maeʻa le aso pe o le a (atonu na latou faia lena mea na o latou tali atu i le DM io latou ulu ma galo ai moni tali).
• C. Ia e iloa latou te inoino ia te oe, ma masani ona 'inoʻino ia te oe - o le a' inoʻino ia te oe seʻia oʻo i le oti vevela o le atulaulau - ma amata le tiga o gaioiga o le tusiaina o se alalaupapa-soʻotaga lua DM. Lenei sootaga ua uma, Sara !?

Ui i lea, afai na e taliina le "A" poʻo le "B," e foliga mai e teuteu lelei ma mafai ona fai pea le faitau pe a e manaʻo ai, ae na ona e iloa ua ou fuā ma ita.

Peitai, peitaʻi, o lou faiʻai e pei o le popolevale-faʻapipiʻiina pei o aʻu ma o oe o le tagata taalo "C" i lea taimi ma lea taimi, oe ono oʻo i se laʻititi lauiloa ADHD faʻailoga faʻaigoaina o le rejection maaleale dysphoria (RSD).

Teena le mea ??

Uma clowning ese, mauaina o lenei e matuitui taimi i taimi. Ma o le tuʻuina e le siakiina e mafai ona i ai ni leaga leaga i le olaga o se tasi.

E tusa ai ma le, o le RSD e mafai ona aoteleina o se "amio e faʻamoemoe tele i le popole, malamalama gofie, ma matua tali atu i le teʻena."

Ia te aʻu, e pei o se supa superpower: E leai se ego-based molehill ou te le mafaia ona faʻafuaseʻi ona avea ma mauga. Ma e oʻo lava i le mauga 'inoʻino ia te aʻu ma ua na o le agalelei ia te aʻu ona e lagona le faʻanoanoa mo aʻu!

E faʻaalia ia te aʻu le avea o se tagata faʻataʻitaʻi-faʻamalieina pe a ou le saogalemu, poʻo se lapiti popole ua sauni e uʻamea mai soʻo se mea e fefe ai aʻu pe a lamatia uma oʻu tuaoi. Nei o faʻailoga o loʻo aofia uma e Dr. William Dodson i se tusitusiga mo le mekasini o le ADDitude.

Po o le a lava le auala, e le lelei mo aʻu ma tagata o loʻo feagai ma aʻu.

O le fomai mafaufau o Andrea Bonior, i se vaega o le 2019, na ia faamanino mai o lenei e le o mafaufauina o se faaletonu ia te ia lava (ma e le o lisiina i le Diagnostic ma Statistics Manual of Disorder, le DSM-5) ae o se " faaputuga o faʻailoga e masani ona fesoʻotaʻi ma isi tulaga ”pei ole ADHD, neuroticism, ma le maualalo o lou talitonuina o oe lava.

E te iloa ma nisi o uiga e fesoʻotaʻi ma le RSD?

• o le mafaufauga o le teena e aumaia luga o le 'lagona lagona'
• lou atoa lagona o oe lava-faalagolago i mea a isi tagata manatu ia te oe
• oe seti tulaga faʻatonu mo oe lava ia, uhhh, tifato
• o loʻo e sauni pea mo aʻafiaga i tulaga e ono mafai ai ona teʻena oe - pe sola ese mai ia latou
• o le taumafai ma le le mafai ona ofi i soo se mea o se faifai pea, faʻaletonu tino
• e te sasa faʻasau pe a e vaaia le teʻena poʻo le le faʻaaloalo

"Oi leai," oe ono fai mai, "teenaina o se mea ou ia te aʻu lava ia, mo aʻu, ou te le fiafia e oo i ai! O ia te aʻu lenei? ” Atonu - atonu e leai!

Tagata atamamai e pei o Bonior faia le eseesega i le va o le RSD ma isi popolega tulaga, pei o le lautele popolevale faʻafitauli (SAD), ma afea ma e ia tasi ua faʻaosoina.

O se tasi ma le SAD e ono lagonaina lenei faʻavaivaia le le mautonu ma le popole i le lumanaʻi i se ono teʻena ma tagata latou te le masani lelei. O se tagata o loʻo feagai ma le RSD, e ui i lea, e pei lava o le lagona o le i ai o le fefe o le teenaina mai se tasi latou te latalata i ai, o lana tali latou tatau mafai ona mate, ma o le a latou lagona ai le sili atu le maloloina-liusuavai faʻanoanoa ma le ita ina ua maeʻa o le mea na tupu tupu.

E tau le popole i le le mautonu o le le mailoa ma sili atu o le maasiasi-tumu faʻanoanoaga oe e mautinoa tatau!

Na o mea uma na fai mai, o lenei e faʻaleagaina ma o le a e manaʻo e talanoa i se fomaʻi polofesa-ituaiga e oʻo atu i lona pito i lalo.

E le tatau ona faʻapenei i taimi uma!

Sei tatou fai atu e te faia na o lena ma ding-ding-ding! O le RSD! O le a le mea e fautuaina e togafiti ai?

• Tamaitai, pele. Pe o le mafaufau lelei i amioga, togafitiga i amioga, poʻo se isi lava poto masani o le mafaufau, matou te manaʻomia oe e talanoa e uiga i ou lagona i le teʻena. Faʻailoa mai ia te aʻu pe afai o oe foi, e te iloa le faʻataʻitaʻiga o manatu faʻaalia o le: "Faʻafefea ona ou taʻuina oʻu lagona e uiga i le teʻena o laʻu fomaʻi togafiti aʻu mo le RSD e aunoa ma le latou faʻamasinoina aʻu ?!"
• Vailaau. Mo matou o loʻo tofoina le faʻamalosi tino, aemaise mo i tatou o loʻo i ai isi faʻalavelave o le popolevale, e ono fetaui lelei vailaʻau. I loʻu tulaga, ou te matua lelei lava i luga o se regimen e aofia ai Wellbutrin. Sa ou faʻataʻitaʻia foʻi ma le faʻaeteete isi metala ma na ou leotele ma faʻamalosi pea pe a latou le aoga. Oe tatau ona suʻesuʻeina lenei e aunoa ma le faʻamasino poʻo se faʻailoga i seisi auala.
• Alu offline Ou te iloa o lenei susu: mafaufau loloto i le tele o le taimi o loʻo e teu faʻafaigaluega ai i ala o faasalalauga. E mafai ona latou suia le faʻatupuina o le masani a tagata masani ma e pele foi ia i latou, ma o nei sootaga e mafai foi ona avea ma faʻatiga mo tagata e maua i le RSD.

I le iuga, ia e tali atu ia te oe lava. Taʻutino pe a e iloa e sese. Aua le taofiofi ou lagona taumafai e faʻasao 'ia latou mo se tasi o le a le toe faʻafoʻia le fiafia.

Aveese Lana Numera Telefoni.

Lenei, o le a ou alu alu faia moni soʻo se mea e le o DMing Sara toe fesili pe aisea na te leʻi vaʻavaʻai ai i le lata mai "Dragula". OU TE Vaai IA TE OE SAVAIA LE DM, SARA, TAʻAI E VAI MAI I LE "LE VAI" MO LE VIMA LIMA.

O Reed Brice o se tusitala ma o se tagata malie na faʻavae i Los Angeles. Brice o se alum o UC Irvine's Claire Trevor School of the Arts ma o le muamua transgender tagata na lafoina i se faʻafouga fou ma Le Lua Aai. Pe a le talanoa i le lauti o maʻi o le mafaufau, na tusia foi e Brice lo matou alofa ma feusuaʻiga koluma, "U Up?"