Sili togafitiga fale mo tiga taliga

Anotusi

• 1. Laʻau faʻalelei
• 2. Faʻafagaina o ausa chamomile
• 3. Suauʻu kapeti
• O afea e alu ai i le fomaʻi

O ni fofo i le fale, pei o le faʻaaogaina o se keke falaoa pe faʻapipiia ni nai mataua o le suauʻu olive ma kaliki, o ni filifiliga taua i le fale e faʻaititia ai le tiga o taliga, ae maise lava a o faʻatali mo se taimi atofaina ma se otolaryngologist.

Ole tele o nei vailaʻau e iai vailaʻau faʻafomaʻi o le antibiotic ma anti-inflammatory, ae le suia mo le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻatonutonu e le fomaʻi, ae maise pe a iai se ituaiga siama.

O le faʻataʻitaʻia o nei vaifofo poʻo le faia o isi faigofie fesoasoani atonu e lava e faʻamuta ai le tiga pe faʻaititia ai le le toʻamalie seʻia e vaʻai i se fomaʻi.

1. Laʻau faʻalelei

Ginger o se aʻa o loʻo i ai le maoaʻe o le anti-inflammatory ma analgesic mana e faʻaitiitia ai ituaiga eseese o tiga, e aofia ai le tiga i le taliga.

Ina ia faʻaaoga le suka, tipi se nifo manifinifi tusa o le 2 cm le umi, fai ni tamaʻi 'oti i le itu ma tuʻu i totonu o le taliga mo le 10 minute. Faʻailoa isi penefiti soifua maloloina ole ginger.

2. Faʻafagaina o ausa chamomile

Chamomile e i ai le malosi malolo ma decongestant aafiaga e faʻafaigofieina le aveʻesea o secretions mai le isu ma taliga, faʻaititia le mamafa ma faʻamalieina tiga. I se faʻaopopoga, o le ausa fesoasoani e faʻasusuina le auala e fesoʻotaʻi le isu i le taliga, faʻaititia le itaitagofie e ono mafua ai le tiga.

Ina ia faia lenei inhalation, tuu ni nai mataua o le chamomile suauʻu taua i totonu o se pesini poʻo se apa ma ni vai pupuna ona tuu lea o se solo i luga o lou ulu ma manava le ausa. E mafai foʻi ona sauniuni e faʻa inu e ala i le tuʻuina atu o luʻuga lua o chamomile fugalaʻau i totonu o le tanoa vai pupuna.

3. Suauʻu kapeti

I se faʻaopopoga i vailaʻau oona, o le kaliki o se vailaʻau sili ona tiga e mafai ona faʻaaoga e faʻamalolo ai ituaiga eseese o tiga i le tino, e aofia ai ma le taliga. Peitaʻi, o le masani o le faʻaopopoina o le suauʻu vevela poʻo seisi fofo, e le o faʻailoa mai e se otolaryngologist, e tatau ona faia ma le faʻaeteete, aua e ono faʻateteleina ai le tiga pe mafua ai foʻi le mu.

Ina ia faʻaaogaina ana mea totino, e tatau ona e paluina se pulupulu kaliki ma tuu i totonu o se tamaʻi fagu ma le 2 sipuni suauʻu o le sesame poʻo le suauʻu olive. Ma, o le koneteina e faʻaolaina microwaved mo le 2 i le 3 minute. I le iuga, e tatau ona faʻamamaina, faʻamautinoa o le palu e mafanafana ma faʻaoga le 2 i le 3 mataua i le taliga o loʻo tiga.

O afea e alu ai i le fomaʻi

E taua le vaʻai ile fomaʻi pe a tiga tele le taliga, ua faʻasolo ina leaga tele pe a ova atu mo le sili atu ile 2 aso. O le fiva e tatau lava ona avea ma faʻailo faailo, aua e mafai ona faʻailoa mai ai le siama o le taliga, lea e manaʻomia ona togafitia i le faʻaaogaina o vailaʻau oona, analgesics poʻo anti-inflammatories.

O le a tilotilo le fomaʻi i totonu o le taliga ma se tamaʻi masini e faʻamautinoa ai le ogaoga o le tulaga, pe o le faʻalogo e afaina ai pe o lona membrane ua malepe. I se faʻaopopoga, o lenei laʻititi iloiloga fesoasoani e iloa ai pe i ai pus po o isi faʻalavelave aofia ai, e fuafua ai le sili sili ona lelei ituaiga togafitiga.