5 fofo fale e faʻamalolo ai faʻailoga o le maʻila o tagata

Anotusi

• 1. Fofo i le suauʻu olive
• 5. Taele i le chamomile tea

O le togafiti o maʻila e tatau ona faʻataʻitaʻia lava e le fomaʻi fomaʻi oti, aua e manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa e aveʻese ai mites e mafua ai le faʻamaʻi.

Peitaʻi, e i ai ni fofo faʻanatura e mafai ona faia i le fale ma e fesoasoani e faʻalautele ai le togafitiga, aemaise lava pe a latou faʻatagaina e faʻamalolo auga ma faʻaititia le le faʻamafanafana, aemaise lava le mageso ma le tiga o le paʻu.

I se faʻaopopoga i togafitiga faʻafomaʻi ma filifiliga i le fale, ua fautuaina foi le faia o ni puipuiga e fesoasoani ai i le togafitia vave o lapisi ma puipuia ai lona feaveaʻi, pei o le fufuluina o ofu uma o tagata ua aafia i le vai vevela, atoa ai ma mea e momoe ai, tuueseese nei ofu isi tagata o le aiga ma uʻamea mea uma ae leʻi toe faʻaogaina.

Vaʻai poʻo fea vailaʻau vailaʻau e sili ona faʻaaogaina i togafitiga.

1. Fofo i le suauʻu olive

O le ulaula ti o loʻo i ai le anti-inflammatory ma le paʻu e toe faʻafouina meatotino e fesoasoani e faʻamamaina le mageso, o le sili ona uiga faʻailoga o scabies.

Vaega

• 2 sipuni ti o fugalaʻau faʻasusu mamago;
• 150 ml o vai;
• Momiina poʻo se ie mama.

Sauniuniga auala

Tuʻu ia le ulaula laʻau i totonu o le vai ma faʻapuna. A uma ona pupuna, faʻamalulu, faʻapipiʻi ma fufui faʻasolosolo poʻo se ie i le ti. Aveʻese sili atu suavai ma faʻapipiʻi i le aʻafia vaega pe tusa o le 2 i le 3 taimi i le aso.

5. Taele i le chamomile tea

O le faʻataʻeleina ma le lauti chamomile o se filifiliga lelei foi aua o lenei vailaʻau vailaʻau o loʻo iai ni mea faʻafilemu e faʻaaoga i le paʻu, e aofia ai ma vaega o tanesusu.

Vaega

• 100g g o fugalaʻau chamomile mago;
• 1 lita o vai.

Sauniuniga auala

Tuʻu lau chamomile i totonu o le vai ma faʻapuna. A uma ona pupuna, faʻapipiʻi ma faʻataga le mafanafana. Taele ma sina vai malulu ona liligi lea o le ti i luga o le tino atoa.