4 Fofo ile fale mo le hepatitis

Anotusi

• 1. Fofo mo le fiva
• 2. Seleri sua ma le tipolo
• 3. Lauti Dandelion
• 4. Lauti Artichoke

Teas ma detoxifying meatotino e lelei mo le saofaga i le togafitiga o le hepatitis ona latou fesoasoani i le ate e toe malosi. Lelei faʻataʻitaʻiga o sela, artichoke ma dandelion e mafai ona faʻaaogaina, ma le poto faʻafomaʻi, e fesoasoani ai i le ate galue lelei.

Teas ma le sua e tatau ona 'aina vave i le maeʻa ai o sauniuniga e tausia uma a latou meatotino, ma faʻateleina ai a latou aʻafiaga.

1. Fofo mo le fiva

O le lelei syrup mo le hepatitis e mafai ona faia i le faʻaaogaina o lemoni, pickled leaf, mint ma le meli aua o nei mea e fesoasoani i le toe faʻafouina o le ate.

Vaega

• 1 lemoni atoa ma le paʻu
• 8 lau laʻau (Lauulu bidens)
• 12 mint lau
• 1 ipu o le meli moli

Sauniuniga auala

Tuu le tipolo ma le mince ma le mint lau i totonu o se koneteina ma palu lelei. Ufiufi i le meli ma tuʻu mo le 12 itula. Maomi lelei le paluga, faʻamama ma ave le 3 sipuni i le aso.

2. Seleri sua ma le tipolo

O se sili lelei fofo fale e fesoasoani ai i le togafitia o le hepatitis o seleri ona o ona vailaʻau meatotino, ona e sili ona tamaoaiga i meaʻai faʻaopoopo i le avea a lava diuretic faʻaalia lona detoxifying gafatia, fesoasoani i togafitiga faʻafomaʻi, faʻamalosia le maʻi ate.

Vaega

• 1 'au sela
• sua o 2 tipolo
• 500 ml o vai

Sauniuniga auala

Tipi le seleri i ni fasi ma fasi i totonu o le palu i le vai ma le sua o le tipolo, faʻamama ma inu mulimuli. Afai e tatau ai, faʻamalieina i sina meli. Inu lenei sua ile 3 taimi ile aso.

Ina ia fiafia uma i meatotino o seleri i se vaega laititi, pasi le 1 'au o seleri i totonu o le centrifuge ma inu lana sua mulimuli ane. I lenei tulaga, faʻaalu 3 stalks o seleri i le aso.

Seleri o se laau toto i le atoa lalolagi. O le tofo ma le manogi o seleri e masani ona malosi, tele lava ona o ona manaʻoga suauʻu, ia faʻatasi ma flavonoids, vitamini ma minerale, faʻamalosia puipuiga puipuia ma metabolism. O isi auala e faʻaaoga ai seleri o loʻo i totonu o supo, stews, pai poʻo totonu foi o salati.

3. Lauti Dandelion

O se sili fofo masani mo le hepatitis o le dandelion ti. O le Dandelion e faʻamamaina le tino, e fesoasoani i le toe faʻafouina o le ate ma fesoasoani e faʻaititia le fulafula.

Vaega

• 2 sipuni o laulaʻau lanumoana laulaʻau
• 1 ipu vai

Sauniuniga auala

Faapuna le vai ona faʻaopopo lea o le mutia lau. Ufiufi ma tu mo le 10 minute, faʻamama ma inu mafana. Inu 3 i le 4 ipu i le aso.

4. Lauti Artichoke

O se sili masani togafitiga mo le hepatitis o le inu artichoke lauti i aso uma mo le umi o le togafitiga. Artichokes o detoxifying ma depurative o le ate, aoga tele i le ate faamaʻi.

Vaega

• 3 sipuni o laʻau artichoke mago
• 1 lita o vai.

Sauniuniga auala

Tuʻu ia mea i totonu o le apa ma faʻapuna mo ni nai minute. Tape le vevela, ufiufi le apa ma faʻamalulu. Ona faʻasese ma inu le tiina 3 i le 4 taimi i le aso.

I se faʻaopopoga i le inuina o lenei ti, ua fautuaina ina ia faʻaaogaina se taumafataga mama, inu tele vai ma malolo i soo se taimi e mafai ai aloese mai taumafaiga. O le togafiti mo le hepatitis o le a maua vave sili atu pe a fai e mulimuli le tagata i faʻataʻitaʻiga uma a le fomaʻi.

O lenei masani artichoke togafitiga mafai ona faʻaaogaina i ituaiga uma o le hepatitis, ae e le tuʻua le manaʻomia e inu vailaʻau faatonuina e le fomaʻi.

Vaʻai mea e tatau ona e 'ai e toe faʻaleleia vave ai i le vitio lenei: