3 fofo ile fale mo siama o le manava

Anotusi

• 1. Vai vaiinu
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 2. Lauti Peppermint
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 3. Suavai ma le sua o le tipolo
• Vaega
• Sauniuniga auala
• Faʻafefea ona mautinoa le vave toe faʻaleleia

O se tasi o vaifofo sili ona lelei mo siama o le manava o le homemade serum, faia i le vai, suka ma le masima, aua e fesoasoani e toe faʻatumu ai minerale ma vai leiloa mai le manava tata, o se tasi o le tele o faʻailoga masani o siama siama. Siaki le atoa lisi o faʻamaʻi pipisi o siama.

O le serum o loʻo faia i totonu o le fale, aʻo le le faʻamamaina o faʻailoga, e fesoasoani e puipuia le faʻamamaina ma mautinoa o loʻo i ai i le tino minerale uma e manaʻomia e siaki ai meaola niniʻi mai faʻamaʻi ma ia vave ona toe faʻaleleia. Matamata i lenei vitio mo laʻasaga ma lea laʻasaga faatonuga i le auala e saunia saʻo ai le serum homemade:

I le faʻaopopoga i le gaʻo i le fale, e mafai foi ona faʻaaoga nisi fofo i le fale e faʻatopetope ai le toe faʻaleleia ma, i le taimi e tasi, faʻamalolo ai faʻailoga.O filifiliga nei e le tatau ona suia ai togafitiga faʻafomaʻi pe a fai ua fautuaina oe.

1. Vai vaiinu

Ole togafiti ose aa e sili ona lelei ona vailaʻau faʻafomai, e mafai ona togafitia ai faʻamaʻi pipisi e ala ile iai ole gaioiga ole antiviral ma le vailaʻau e fesoasoani ile tino e tau ai faʻamaʻi. I se faʻaopopoga, e faʻatagaina foʻi ona faʻatonutonu le fesuiaʻiga o le manava ma faʻamamaina le fulafula o le manava o le manava, faʻaititia le tiga o le manava ma le fulafula.

Vaega

• 1 aʻa faʻaopoopo;
• Meli;
• 1 ipu vai o minerale poʻo vai faʻamama.

Sauniuniga auala

Tuʻu le 2 cm le laʻau faʻapipiʻiina ma le nutimomoia aa i totonu o se paluga, faʻatasi ai ma nai mataua o le meli ma le vai. Ma, sasa seʻia maua se paluga tutusa ma faʻapipiʻi. I le iuga, inu a itiiti mai 3 taimi i le aso.

2. Lauti Peppermint

Peppermint lauti faʻamalolo pupuga ma soothes itaitagofie o le alatoto puipui ma, o le mea lea, o se sili lelei filifiliga e faʻamaeʻaina le togafitiga o siama siama. Lenei lauti foi mitiia tele kesi kesi ma i ai antispasmodic meatotino e matua faʻamamaina le manava tiga.

E faʻamalieina foi e le Peppermint le manava ma, o le mea lea, e mafai ona fesoasoani tele i tulaga o faʻamaʻi pipisi e o mai ma gastric faʻailoga pei o le niniva poʻo le puaʻi.

Vaega

• 6 laupepa moli fou;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuu laulaʻau i le ipu ma le vai pupuna ma tu i luga, ufiufi, mo le 5 i le 10 minute. Ona faʻamama ma inu i le tele o taimi i le aso atoa.

3. Suavai ma le sua o le tipolo

Lemon sua o se sili masani fofo e faʻamama ai le le mama o le manava, faʻapea foi le aveʻesea o microorganisms nafa mo faʻamaʻi. I se faʻaopopoga, e faʻafaigofie ai foʻi ona faʻatonutonu le fegasoloaʻiga o le manava, faʻamamaina le tele o faʻailoga e pei o tiga o le manava, manava, leai se manaʻo ma manava tata

Vaega

• Afa o le tipolo;
• 1 ipu vai mafanafana.

Sauniuniga auala

Oomi le sua o le afa tipolo i totonu o le ipu vai mafanafana ma inu tasi taimi, i le taeao ile manava gaogao.

Saili uma aoga o le inu vai tipolo i taeao uma.

Faʻafefea ona mautinoa le vave toe faʻaleleia

I taimi o faʻamaʻi pipisi, e fautuaina ni puipuiga, e pei o:

• Inu tele vai, mo se faʻataʻitaʻiga vai, vai popo ma sua o fualaʻau masani;
• Taofi le malologa i le fale, aloese mai le alu i le galuega;
• Taumafa māmā meaʻai e pei o fualaʻau aina, fualaʻau vela ma fasi povi paee;
• Aua le 'ai i meaʻai e le faʻaleagaina ma gaʻo;
• Aua le inuina meainu malolosi poʻo le inu ava malosi;
• Aua le tagofia vailaʻau e taofi ai le manava tata.

Afai e le o mou atu le faʻamaʻi pipisi i le 2 aso, e tatau ona ave le tagata i le falemaʻi mo se faʻatalanoaga faʻafomaʻi. Faʻamoemoeina i le microorganism e mafua ai le faʻamaʻi, falemaʻi ma intravenous vailaʻau vailaʻau ono tatau ai.