6 fofo ile fale mo le niumonia

Anotusi

• E tuʻu i lalo le fiva
• 1. Peppermint Tea compresses
• 2. Laʻau sinasina willow
• E faʻamalolo ai le tale
• 3. O le ti ti
• 4. sua o le fala
• Ia faʻaitiitia tiga maso
• 5. Lauti lauti
• 6. Echinacea ti

O fofo ile fale o ni mea masani lava e faʻamalosia ai le puipuiga ma fesoasoani e togafitia ai le niumonia, ona e mafai ona latou faʻamamaina nisi o faʻailoga masani e pei ole tale, fiva poʻo musele tiga, faʻaleleia le faʻamafanafanaina ma faʻafaigofieina le toe faʻagasologa.

Peitai, o nei fofo e le o se mea e suitulaga mo togafitiga faafomaʻi, aemaise lava i le tulaga o le niumonia, ona o le fomaʻi o le iloiloga e talafeagai e malamalama ai pe o sili atu faʻapitoa vailaʻau, pei o antivirals poʻo vailaʻau, e manaʻomia. Soʻo se taimi e mafai ai, e tatau ona faʻaaoga fofo fale i lalo o le taʻitaʻiga a le fomaʻi faʻafomaʻi. Vaʻai nisi faʻamatalaga e uiga i togafitiga o le niumonia.

O nisi o vailaʻau ile fale e mafai ona faʻaaoga e faʻamama ai faʻailoga o:

E tuʻu i lalo le fiva

O ni mea e fai i le fale ma faʻalenatura filifiliga e iai faʻamaoniga faʻasaienisi e tuʻu ai i lalo le fiva o:

1. Peppermint Tea compresses

O lenei o se sili faigofie, ae sili ona aoga filifiliga e togafitia fiva ma aumaia vave faʻamalieina, aua e mafai ai e oe tuʻu i lalo lou tino vevela i ni nai minute. Ina ia faia lenei mea, oe tatau ona fufui 2 compresses, po o se mama ie, i totonu o se koneteina ma mafanafana peppermint tiʻe ona oomi ese le sili atu vai. I le iuga, o compresses, poʻo le ie, tatau ona faʻapipiʻi luga o le muaulu ma o lenei gaioiga mafai ona toe faia faʻatele taimi i le aso, uma i tamaiti ma tagata matutua.

I se faʻaopopoga i le vai vevela fesoasoani i le faʻamaluluina o le vevela o le tino, peppermint aofia ai foi vailaʻau, pei o menthol, e fesoasoani e faʻamalulu ai le paʻu. O le mea lelei, o le ti e le tatau ona vevela, ae le tatau foi ona malulu, aua e mafai ona mafua ai se faʻateia vevela ma faʻateteina ai le tagata, faʻateleina le le faʻamafanafanaina.

2. Laʻau sinasina willow

O le paʻu willow o se vailaʻau vailaʻau ma malosi aneti-afaina ma analgesic mana e fesoasoani tau tiga ulu ma aveese fiva, talu ai ei ai i lona tuʻufaʻatasia se vailaʻau tutusa ma le gaioiga faʻavae o aspirin, salicin.

O le mea lea, o lenei ti e lelei atoatoa e faʻaaoga i le taimi o togafitiga o le niumonia, talu ai na te faʻamamaina le tele o faʻailoga, pei o le ulu, fiva ma maso tiga.

Vaega

• 1 sipuni o paʻu willow papaʻe;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuʻu le willow bark i le ipu ma tu ai mo le 5 i le 10 minute. Ona faʻapipiʻi ma faʻamafanafana. Inu 2 i le 3 taimi i le aso.

Sili, lenei lauti tatau tatau ona faʻaumatia e tagata matutua ma ua contraindicated i le tutusa tulaga e pei o aspirin, e aofia ai fafine maʻitaga ma tagata o loʻo i ai se maualuga tulaga lamatia o le toto. Siaki le vailaʻau ole aspirin.

E faʻamalolo ai le tale

Mo faʻamama o le tale, o nisi o filifiliga aoga i le fale e aofia ai:

3. O le ti ti

Thyme o se vailaʻau vailaʻau e masani ona faʻaaoga masani mo le togafitia o le tale, ua faʻatagaina e le European Medicines Agency (EMA) o se natura elemeni mo le sauniuniga o tale tale ^[1].

E tusa ai ma se suʻesuʻega na faia i le 2006 ^[2], o lenei aʻafiaga e foliga mai e fesoʻotaʻi ma le tuʻufaʻatasia o fualaʻau o le flavonoids, lea e fesoasoani i le faʻamalolo o le faʻaʻi o maso o loʻo nafa ma le tale, faʻaopopo i le faʻamamaina o le fulafula i ala alatele.

Vaega

• 2 sipuni o laulaʻau lau lau;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuʻu lau lau i le ipu vai pupuna ma tu ile 10 minute. Ona faʻapipiʻi ma faʻamafanafana. Inu 2 i le 3 taimi i le aso.

O le ti ti e saogalemu mo tagata matutua ma tamaiti e ova atu ma le 2 tausaga le matutua, ae i le tulaga o fafine maʻitaga e tatau ona faʻaaogaina naʻo le faʻataʻitaʻiga a le fomaʻi. I se faʻaopopoga, nisi tagata ono afaina i lenei laʻau, ma o lona faʻaaogaina e tatau ona taofi pe a iai ni faʻailoga e fesoʻotaʻi ma se faʻafitauli e aliaʻe mai.

4. sua o le fala

Ona o lona tuʻufaʻatasia i le bromelain, o le pinia sua e foliga mai o se sili masani filifiliga e faʻamama le tale, talu ai o lenei vailaʻau foliga mai e mafai ona taofia le tale.

I se faʻaopopoga, talu ai o loʻo iai le vaitamini C, o le pinia sua e faʻamalosia ai foʻi le faʻafitauli puipuia ma faʻaititia ai le fulafula o le respiratory system, o se filifiliga lelei e faʻaaoga i le taimi e togafitia ai le niumonia.

Vaega

• 1 fasi fasi fala 'aina e leʻi faʻamamaina;
• ½ ipu vai.

Sauniuniga auala

Tipi ia mea i totonu o le paluga ma inu 2 i le 3 taimi i le aso poʻo le a foi le taimi e sili atu ai le ogaoga o le tale oso.

Talu ai o se sua atoa masani, o lenei fofo fale mafai ona faʻaaogaina luga tagata matutua ma tamaiti, faʻapea foi ma fafine maʻitaga. Siaki nisi filifiliga mo fua o paina o le tale.

Ia faʻaitiitia tiga maso

O le sili fale fofo e faʻaitiitia maso maso ma le lagona o le lautele malaise o i latou ma analgesic gaioiga pei o:

5. Lauti lauti

Ole togafiti o se aʻa o loʻo i ai mea faʻapipiʻi, pei ole gingerol poʻo le shogaol, ma le malosi o le gaioiga faʻasolosolo ma le teteʻe atu i le tino e fesoasoani tele e faʻaititia ai soʻo se ituaiga o tiga, ae maise lava le tiga o maso ma le leaga lautele o tulaga pei o le fulū, malulu poʻo le niu faʻataʻitaʻiga.

I se faʻaopopoga, o le phenolic compound i le ginger o loʻo i ai foi le malosi o le gaioiga, fesoasoani i le faʻamalosia o le puipuiga.

Vaega

• 1 cm o le vao fou faʻasolosolo aʻa;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea e faʻaalu ma tu mo le 5 i le 10 minute. Ona faʻamamaina lea, faʻatagaina le mafanafana ma inu 2 i le 3 taimi i le aso.

Ole togafiti o se aa saogalemu mo le faʻaaogaina i tagata matutua ma tamaiti e ova atu ma le 2 tausaga le matutua. I se faʻaopopoga, e saogalemu foi i le maitaga, ae mo lenei, o le fualaʻau o le fofo e tatau ona na o le 1 kalama i le aso, ma le ti tatau tatau ona inuina mo le maualuga o le 4 aso.

6. Echinacea ti

Echinacea o se laʻau taʻutaʻua mo le fesoasoani e faʻamalosia le puipuiga o le tino, ae ui i lea, e aoga foi i le faʻamamaina o le fulafula i le tino, i ai se analgesic aafiaga i maso maso ma malaise lautele.

Vaega

• 1 sipuni o fugalaʻau echinacea mamago;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuu le echinacea lau i le ipu ma vai pupuna ma tu mo le 5 i le 10 minute. I le iuga, faʻamama, faʻataga e mafanafana ma inu 2 i le 3 taimi i le aso.

Echinacea o se sili saogalemu le laʻau e mafai ona faʻaaogaina e tagata matutua, tamaiti e ova atu ma le 2 tausaga le matutua ma e oʻo foi i le maʻitaga, pe afai e i ai le vaʻavaʻaia e le fomaʻi.