Fofo masani e faʻatele ai le gaosia o le susu

Anotusi

• Meaʻai e faʻatele ai susu
• Tea e maua ai tele susu

O se fofo masani e faʻateleina ai le gaosiaina o le susu o le Silymarin, o se vailaʻau na aumai mai le vailaʻau o loʻo totoʻo ia Cardo Mariano. Oi efuefu silymarin e matua faigofie e ave, na o le palu o le pauta i le vai.

O lenei vaifofo e faʻatele ai susu susu e mafai ona faia i le va o le 3 i le 5 taimi i le aso ma e fautuaina foi le fafine e inu tele vai, faʻapea foi ona fesoasoani e faʻaleleia le gaosiga o susu.

O Silymarin, e ui lava o se oloa masani, e tatau ona fautuaina e le fomaʻi, ma e mafai ona maua i faleoloa masani, faʻatautaia poʻo le faʻapitoa i oloa masani.

E mafai e le Silymarin ona faʻateleina le gaosiaina o le susu aʻo tumau lona aoga i le vai, polotini, gaʻo ma le gaʻo oona, e mafai ona faʻaititia ai le siʻitia o le fatafata i le susu, ma le faʻaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi.

Faitau atili e uiga i se sili faʻaopopoga ma Silymarin e faʻateleina susu gaosia i: Promil.

Meaʻai e faʻatele ai susu

Meaʻai e faʻatele ai susu susu e tatau ona mauoa i le vai ma le malosi, ina ia mafai ai e le tina maua gaosia lava susu e fafagaina ai le pepe. O nisi meaʻai e mafai ona fesoasoani faʻateleina susu susu o hominy ma gelatin.

O sua na faia i le centrifuge o se auala sili ona lelei aua, i le faʻaopopoina i le vai ma le malosi, e tele a latou vaitamini ma minerale e fesoasoani i le tino o le tina toe faʻaleleia mai le fananau mai ma maua ai susu, ae faʻaopoopo i meaai, e taua le inu tele o vai ma malolo e faʻatele ai susu.

Tea e maua ai tele susu

O se auala lelei e mafai ai ona maua nisi susu ma faʻamautinoaina le manuia susu o le aveina o le tuiina o laʻau i aso uma. Vaʻai le fua:

Vaega

• 10 g o caraway;
• 10 go fualaʻau mago fualaʻau;
• 40 g o laupepa pasama lemon;
• 80 g o le alpine;
• 80 g o le fennel;
• 80 g o le veape.

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi lelei uma nei laupepa i totonu o se ipu tioata ma le ufiufi. Ma mo le ti, tuʻu le 1 sipuni o fualaʻau nei i totonu o le ipu vai pupuna ma faʻatumauina mo le 10 minute, ona faʻapipiʻi lea ma inu.