Faʻafefea ona faʻamamaina le tiga pe a uma taotoga

Anotusi

• 1. Fofo mo tiga
• 2. Fuafuaina i le fale
• 3. Tausiga o manuʻa taotoga

A maeʻa le taotoga, e masani ona lagona le tiga ma le le faʻamafanafana i le itu na togafitiina, o lea e ono fautuaina ai e le fomaʻi le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi ma vailaʻau e teteʻe ai i le tino, e pei o le dipyrone, paracetamol, tramadol, codeine, ibuprofen poʻo le celecoxib, lea e faʻamoemoe i le ogaoga o le tiga.

E taua tele le taofiofia o le tiga e faʻataga ai ona vave toe faʻaleleia, faʻatagaina le feʻaveaʻina, faʻaititia le nofo ile falemaʻi ma le manaʻoga mo isi taimi faʻatulagaina mo togafitiga. I se faʻaopopoga i vailaʻau, e taua le faia o isi puipuiga pe a uma taotoga, ia e fesoʻotaʻi ma lelei meaai paleni ma malologa, i le faʻaopopoina i le tausiga mo le taotoga manuʻa, ina ia mafai ai mo le faʻamaloloina tatau ma le toe faʻaleleia.

O le ituaiga vailaʻau, pe mama pe sili atu le malosi, e fesuisuiaʻi e fuafua i le tele o le taʻotoga ma le ogaoga o le tiga e ono maua e tagata taʻitasi. Peitai, afai o le tiga e ogaoga tele pe le faʻaleleia i vailaʻau, e taua le alu i le fomaʻi mo nisi iloiloga poʻo suʻega e faia.

O le mea lea, o le autu puipuiga e faʻamamaina le tiga pe a uma taotoga, aofia ai:

1. Fofo mo tiga

O vailaʻau tiga e masani ona faʻailoa mai i le taimi ma le taimi lava e uma ai le taotoga e le fomaʻi, ma le latou tausiga atonu e manaʻomia mo aso i vaiaso. O nisi o vailaʻau e sili ona tiga e aofia ai:

• O vailaʻau oona e pei o dipyrone poʻo paracetamol: latou lautele faʻaaogaina mo le mapusaga o le agamalu i le feololo tiga, faʻaititia le le mautonu ma faʻafaigofieina le faʻatinoina o gaioiga i aso uma;
• Aneti-inflammatories, pei o ibuprofen, meloxicam po celecoxib, mo se faʻataʻitaʻiga: e tele filifiliga, i totonu o fualaʻau poʻo tuiina, ma latou lautele faʻaaogaina aua latou te faʻamamaina le tiga ma faʻaititia pupuga, faʻaititia foi le fula ma mumu;
• Vaivai opioids, pei o le tramadol poʻo le codeine: e aoga mo le faʻamamaina o le feololo tiga poʻo e le faʻaleleia i vailaʻau pei o paracetamol, aʻo latou e sili atu le malosi i le ogatotonu o le tino, ma e masani ona faʻaaogaina faʻatasi ma isi analgesics, i laupapa poʻo tuiina;
• Malosiaga opioids, pei o morphine, methadone, poʻo oxycodone, mo se faʻataʻitaʻiga: latou e sili atu le malosi, faʻapena foi i fualaʻau poʻo tuiina foliga, ma mafai ona mafaufauina i sili atu taimi ogaoga o le tiga, pe a le o le tiga e le faʻaleleia i ni togafitiga muamua;
• Vailaʻau i le lotoifale: faʻaoga saʻo i le taʻotoga o manuʻa poʻo nofoaga o tiga matuitui, pei o le soʻoga o soʻoga poʻo taotoga faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga. Nei e sili atu lelei ma vave fuataga, pe a o le vailaʻau le lava e faʻamalolo ai le tiga.

Mo togafitiga o tiga ia aoga, togafitiga ma nei fofo tatau ona lelei fuafuaina ma faʻailoa mai e le fomaʻi ma vailaʻau tatau ona ave i taimi talafeagai ma aua le sili atu, ona o le ono aʻafia o aʻafiaga, pei o le niniva, niniva ma itaitagofie, mo se faʻataʻitaʻiga.

Tiga o se masani faʻailoga e mafai ona tulaʻi mai pe a maeʻa soʻo se ituaiga o taotoga, ia faigofie e pei o nifo, paʻu poʻo matagofie, faʻapea foi ma sili atu faigata, pei o orthopedic, cesarean, manava, bariatric poʻo le fatafata, mo se faʻataʻitaʻiga. E mafai ona fesoʻotaʻi uma i le faʻaogaina ole tino, ia e tupu ai le mumu, faʻapea foʻi ma faʻasologa e pei ole vai faagase, manava e masini poʻo le i ai i se tulaga le toʻafilemu mo se taimi umi.

2. Fuafuaina i le fale

I se faʻaopopoga i vailaʻau faʻafomaʻi, o se lelei fofo fale e faʻamalolo ai tiga ma vave toe faʻaleleia i le postoperative vaitaimi o le faia compresses ma aisa, i le itulagi faataamilo i le taotoga manuʻa, poʻo le itulagi o foliga, i le tulaga o taotoga nifo, pe a ma le 15 minute ma malolo mo le 15 minute, lea e aoga tele mo le faʻaititia o le afaina o le atunuu. E fautuaina foi e ofuina ofu mafanafana, lautele ma faʻamafanafana, ia faʻatagaina e faʻaititia ai le feteʻenaʻi ma le fufusi i itulagi o loʻo faʻamalolo mai.

E manaʻomia foi le malologa pe a uma taotoga. O le malologa taimi e fautuaina e le fomaʻi, e tusa ai ma le faʻagaioiga faia ma tulaga faʻaletino o tagata taʻitasi, e ese mai le 1 aso mo localized matagofie faʻagasologa, e oʻo atu i le 2 vaiaso mo fatu poʻo pulmonary taotoga, mo se faʻataʻitaʻiga.

O tulaga mafanafana e tatau ona sailia, ma le lagolago a aluga, aloese mai le nofo i le tulaga tutusa mo sili atu i le 2 i le 3 itula. O le fomaʻi poʻo le fomaʻi faʻapitoa e mafai foi ona faʻaalia nisi gaioiga talafeagai, e pei o le savali poʻo le faʻaloaloa i luga o le moega, mo se faʻataʻitaʻiga, ona o le soʻona malolo e afaina ai foi le soifua maloloina o maso, ponaivi ma le tafe toto. Siaki nisi fesoasoani pe faʻafefea ona toe malosi vave pe a uma taotoga.

3. Tausiga o manuʻa taotoga

Nisi taua tausiga ma le taotoga manuʻa tatau ona taialaina e le fomai tipitipi ma tausimai tagata faigaluega, ona latou aofia ai lavalava ma le faamamaina. Nisi o fesoasoani taua o:

• Tausia le manuʻa mama ma mamago;
• Fufulu le manuʻa i masima poʻo le vai tafe ma fasimoli malu, poʻo pei ona faʻatonuina e le fomaʻi;
• Aloʻese mai le faʻapaʻuina o oloa tiga, pei o le shampoo;
• E faʻamamago le manuʻa, faʻaaoga se ie mama poʻo se solo e tuʻu ese mai le tasi e faʻamamago le tino;
• Aloese mai le oloina o le manuʻa. Ina ia aveʻesea toega, sunflower poʻo almond suauʻu mafai ona faʻaaogaina ma cotton poʻo kasa;
• Aloʻese mai le susulu mai o le la mo le 3 masina, ina ia le faia ni maʻila.

O le vaʻaia o le manuʻa tatau foi ona iloiloina masani, aua e masani ona vaʻai i se manino manino mo ni nai aso, peitaʻi, e taua le vaʻai i le fomaʻi pe a fai e iai se faʻalilolilo ma le toto, ma pus poʻo ni faʻailoga mama i tafatafa o le manuʻa .

Ma matamata i le vitio lenei ma vaʻai i nai fesoasoani pe faʻafefea ona toe malosi mai le tone i taotoga: