Life Balms - Vol. 4: Dominique Matti ma Tania Peralta i le toe tusiaina o Tina

Anotusi

• Afio mai i le Life Balms, lomiga a Mama
• Tania's Life Balms:
  
• Dominque's Life Balms:
  

Faʻafefea ona tatou gagau taʻamilosaga? Ma o le a le mea tatou te fananau mai i lo latou tulaga?

Ou te leʻi manaʻo e avea ma se tina.

Ou te toe ave lena mea. O le mea moni, mo se taimi umi, sa ou popole tele i le avea ma tina. Le tautinoga O le atoatoa lelei faʻamoemoeina o le olaga o le tasi fafine, faʻafesoʻotaʻi fou ma le isi mo le umi e ola uma - {textend} ma atonu pe a maeʻa lena mea moni, foi.

O faʻafitauli mai lea matafaioi e faʻatoʻafilemuina pe a ou mafaufau i tina i loʻu olaga o e faigofie i le matafaioi e pei o le lona lua paʻu, le fefefe e faia ia latou lava atoa.

Maualuga tulaga i luga o lena lisi o loʻu lava tina o ia, ma tausaga, Ua ou matua e vaai o se tagata sili atu nai lo lona tulaga i laʻu lalolagi. E faitau foi lena e tina o loʻo siʻosiʻomia aʻu, a latou lava fanau i toso faʻaeteete.

Lua o na fafine o loʻo avea tina ma tagata foliga foliga tagata ma ono mafai o tusisolo Tania Peralta, o Honduras, Vancouver, ma Toronto, ma le tusitala Dominique Matti, o Jersey ma Philadelphia.

I le faʻapipiʻiina o le Life Balms, na ou fesili ia Tania ma Dominique pe latou te loto e talanoa le tasi i le isi e uiga ia latou faigamalaga o ni tusitala ma Mamas - tama tama atamai.

Lagolago tutoatasi foafoa O loʻo faavaeina nei e Tania lona fale lomitusi tutoatasi, le Peralta House, ii. Dominique o loʻo i ai le Patreon e mafai ai ona e mauaina se mea faʻapitoa i ana tala malamalama, loloto ootia.

I le avea ai ma tusitala e paʻu i fafo atu o faʻafitauli a le aufaasālalau masani - {textend} poʻo le a lava le uiga o le faaupuga - {textend} o Tania ma Dominique e faʻamaoni e uiga io latou puapuaga ma manumalo i le olaga ma galuega tutusa.

Puʻe le latou talanoaga - {textend} ma aʻu faʻalavelave, soʻo se taimi - {textend} aʻo latou talanoaina le mafaufau pe a maeʻa le mafaufau, ola, ma le mea e mafua ai a latou tusitusiga faʻaosofia (faʻapea foi ma mea latou te manaʻomia e faʻaauau ai ona gaosia le maoaʻe galuega latou te gaosia uma).

Afio mai i le Life Balms, lomiga a Mama

Amani Bin Shikhan: Ua lelei, ole fesili muamua lava: Na faʻapefea au 2017s? Ma faʻafefea mai lau 2018, e oʻo mai nei?

Tania Peralta: Na ou setiina laʻu 2017 sini ma faʻamoemoe ua fai si tuai. Ou te manatu o Mati. Sa ou manaʻo e maua se galuega tumau ma totogi ma penefiti, faʻaleleia atili laʻu credit, faʻamatuʻu laʻu tusi muamua, ma alu ese mai le potu i lalo [sa ou nofo ai]. Na ou ausia mea uma i luga o lena lisi ma faia i auala vave ma faigofie nai lo le mea na ou mafaufauina.

Ae ia Ianuari o le tausaga nei, na leiloa laʻu galuega ma inoino i loʻu fale fou i le taimi muamua, o lea na pei ai o mea uma na ou ausia i le 2017 ua leai. Na iu lava ina ou toe foi mai i tua mai sina mea laiti ma amata i ni sini fou ma toso i fafo, ma faafetai ia te aʻu lava aua afai ou te toe tepa i tua i le 2017, e oʻo lava i mea uma ua ou leiloa, ua ou mautinoa lava i se sili sili atu nofoaga.

Dominique Matti: O laʻu 2017 na matua suia lava. Na ou fanaua laʻu tama tama lona lua i ni nai aso i totonu ma talu ai ona o ni mea le lelei fale, na tatau ai ona matou o ese mai le matou nofoaga i ni nai vaiaso mulimuli ane.

Ma na ou faʻaaluina le ono masina muamua nofo i le fale o loʻu tina i South Jersey lea na faamalosia aʻu e fetaiaʻi ma mafaufau loloto i le tele o mea. Ile taimi na matou toe see ai ile Philly, na manino lava laʻu vaʻai ile auala ou te manaʻo ai e ola ese. Ma sa ou galue e faʻatino lena mea talu mai lena taimi.

TP: Soso - {textend} ma tamaiti pe leai - {textend} e ese le faigata.

A o oe o se tina, e pei o oe ma le iunite e te fausiaina ma lau fanau avea ma a oe lava laʻititi atunuʻu ma ona lava mala ma manumalo.
- {textend} Dominique Matti

AB: E foliga mai e malosi tele i mea uma ia. Faʻamavaega mulimuli, Dominique! Ma Tania, agaʻi i luma ma maua se vaaiga mamao! Dominique, na faʻapefea ona e lagonaina ina ua fanau mai?

DM:O se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ina ia faʻamaoni. O loʻo iai lenei vevesi mo aʻu i le va o le matala tele i luga ole laiga, ae o le mea lilo i loʻu lava olaga, ma o le faʻamalosi e alu ese mai le taimi tuʻusaʻo i se taimi na ou manaʻo ai e faʻaseʻe ma si oʻu aiga laʻitiiti e faigata. Tania, ua ou fiafia ua e toe foʻi mai!

TP: Wow, ua ou malamalama atoa. O laʻu faʻalavelave o le tina failele sa matua le malamalama lelei, ae o le mea na ou nofo ai i lea taimi na ou nanaina ai ina ia mafai ai ona faʻanofoia loʻu aiga i se nofoaga lelei.

DM: E vaʻaia le moni o faʻaaliga vaʻaia a tina.

TP: Ou te lagona e pei e te le iloa seʻia maeʻa ona e te alu i le auala faʻaola. Ou te lagona e pei o le tele o le manino (pei ona e taʻua) e sau mai le fuafuaina o le a le mea e lelei mo tamaiti i le taimi umi ma pei, o le matua puʻupuʻu vaitaimi. Faʻapefea, o a mea tatou te 'aʻai ai nei?

DM: Maʻeu. Na ou faʻaaogaina le upu "vavalalata" e tusa o le 2017 aua e tele mea o loʻo tutupu i le lalolagi i fafo atu o le matou faitotoʻa. Ae a o oe o se tina, e pei o oe ma le iunite e te fauina ma lau fanau avea ma o oe lava laʻititi atunuʻu ma ona lava mala ma manumalo.

Ma i le 2017, na alu uma i ai loʻu malosi ma le faʻamamafa ma le malosi e faʻatonutonu ai mea na matou manaʻomia uma ina ia lelei. I totonu o puipui e fa sa matou nofoia.

TP: Ou te lagona oe. Ou te manatua loʻu vaʻai i mea mataga i luga o Twitter, ae o le olaga moni sa tupu foi i totonu tonu o loʻu fale. Na tatau ona ou poloka i fafo le tele o le tausaga talu ai na o le taulaʻi. E faigata ona e te manaʻo e tausi ma oe fai popole ma e tusa lava pe o se tagata fatufatuaʻi, oe pei o, “Ia, o le a se mea e mafai ona ou faia iinei? Faʻafefea mafai ona ou fesoasoani i lenei lalolagi, i se isi itu? ”

Ae o le mea moni, e amata i le fale, tusa lava pe o le a le malie o lona leo.

DM: Ioe! Ma pei, i taimi uma, e afaina ai oe ma oe pei o se faʻamaʻi pipisi poʻo tiga masani i lalo o mea uma. Ae e le leotele e pei o le fia 'ai poʻo se tusitusiga mai lau pule fale poʻo se fesili poʻo fea na alu i ai moli.

E vaʻaia le moni o faʻaaliga vaʻaia a tina.
- {textend} Dominique Matti

AB: O anafea na avea ai outou uma ma ni mamas? Na faʻapefea ina ua e iloaina ua maʻito?

TP: O loʻu afafine na fanau mai ona o le alofa ma le alofa. Sa ma saofai iina, sioa tasi i le tasi ma pei o le, "E tatau ona maua se pepe i le taimi nei." Sa matagofie. Ona ou maʻitaga lea ma e leai se mea na alu e pei ona fuafuaina. Ou te le iloa poʻo a a matou mafaufauga, nai lo le alofa.

Sa leai se matou tupe. Sa matou matua faʻamoemoe lava i mea uma. Sa matou talitonu na o le a lelei mea. Na ma tau fai iloa o tatou o tagata saʻo e fai se ma tama. Faʻapea, tusa lava poʻo le a le mea e tupu, o lenei tagata o le a avea ma se sili tama aua o ia o se sili tagata.

Ae o mea uma na tatou tau fai oo i ai i o tatou olaga ae le i avea ma matua, ou te manatu a le o se tasi o tatou iloa muamua le saua o le lalolagi e mafai ona pe a fai o oe o se Tagata Uliuli po o se tagata o lanu, po o se vaega o se aiga vaega.

Ou te manatu o le taimi na sau ai vili mai ia matou sa i le fomaʻi tofiga. Ou te manatua lo matou talanoa e uiga i le auala tatou te faia ai iloa o le tele o mea latou te fesiligia ai matou e le o fesiligia e se aiga paʻepaʻe feololo.

E te iloa a fesili mai tagata ia te oe, o le a sau tala e fai atu i lou tagata tuai pe o le a foi? Ou te mafaufau pea lava i lenei tasi vaitau o taimi pe a ou maʻito. Pei o, i le muamua ma le lua trimesters. Sa ou faigaluega i ni galuega se lua ma alu i le aʻoga ... ou te le iloa faʻafefea na ou faia ai. Na o le tasi le lomiga o aʻu o le a ou toe alu ma opo.
- {textend} Tania Peralta

DM: Sa i ai laʻu tama tama muamua i le 2015, ina ua 22 oʻu tausaga. Sa avea aʻu ma se fafine faʻamama i le ao ma o se SoundCloud na faia i le po. Na ou ala umi i le faiga o pao i luga o laʻu komepiuta feaveai ona sa ou lagona e pei a ou tuu aʻu solo i luga o musika, o le a faʻalogo tagata. Ou te leʻi manatu o le na o se tusitala na mafaia mo aʻu.Ae ui i lea, ina ua ou iloaina ua ou maʻito, sa pei lava aʻu, "Ua lelei, o le mea lenei o loo tatou faia nei."

Sa ou feagai ma le leai o se pepe na ou manao i ai i le taimi ua tuanaʻi, ma na foliga mai e sili atu le tiga na toe tigaina nai lo le mauaina o se tasi.

TP: Tamaloa, o aʻu foi i le mea mulimuli. O aʻu foʻi. LOL foi i luga o le "OK, o le mea lenei o loʻo tatou faia nei." Ole mana malosi a lena a tina na kiki i totonu.

DM: O laʻu vaʻaiga sa sili ona fiafia i ai ae o se mea na tupu. Na fai mai se tuaoi ia te aʻu e fesoasoani ia i latou e aveese se ofu i le fitu o oʻu masina maʻitaga. Ma sa pei aʻu, "Oi, o laʻu tautinoga lenei i le kalapu a Tamaʻitaʻi uli o e masani ona manatu e fesoasoani ma e le taliaina le vaivai poʻo le agalelei poʻo le agavaivai." O lena popolega e matua tele lava. I le pito i luga o le masani masani popole o le avea ma matua.

TP: E te iloa a fesili mai tagata ia te oe, o le a sau tala e fai atu i lou tagata tuai pe o le a foi? Ou te mafaufau pea lava i lenei tasi vaitau o taimi pe a ou maʻito. Pei o, i le muamua ma le lua trimesters. Sa ou faigaluega i ni galuega se lua ma alu i le aʻoga ... ou te le iloa faʻafefea na ou faia ai. Na o le tasi le lomiga o aʻu o le a ou toe alu ma opo.

DM: Phew E leai se faʻata e pei o se tina. E faʻaali atu ia te oe mea e mafai ona e faia. Ma le mea e te le mafaia. Alaga atu ia te oe.

TP: Ua ou saeia. E toeititi lava a e gase - {textend} ae i se auala lelei. E leai se mea e faigata. E naʻo le maufetuunaʻi.

DM: Ma a faʻaali atu ia te oe mea e le mafai ona e pei o, nah, na ou mauaina foi lenei. Moni, na o le aumai ia te aʻu se minute; O le a ou gagau le tulafono. Ae o lena maufetuunaia o loʻo totogi lafoga foi pei o f— {textend}.

TP: Ma lafoga foi, mafua ai le lalolagi amata ona faitau oe o lenei tagata e mafai ona taulimaina mea uma - {textend} ma e te mafaia, ae le tatau ona e faia.

AB: Na faʻapefea ona e tusitusi? Ma tusitusi faʻapitoa, pe afai o na mea e lua eseese mo oe?

TP: Na ou tusitusi muamua lava e ala ile ESL ma faitau polokalame ina ua ou taunuʻu i Kanata mai Honduras, mafua ai na pei uma latou, "O oe i tua! Feiloaʻi!" Ae na ou alofa i le faitau ma le tusitusi i le faʻagasologa.

I loʻu tausaga lona lua o le aʻoga tusitala, sa fesoasoani tele le faʻatonu ia te aʻu i le fausiaina o laʻu faila i musika tusitusi. O ni taimi aoga na na aua na ia tuʻuina mai ia te aʻu avanoa e maua ai tupe. Ou te leʻi lelei atoatoa ae leai se mataʻutia, o taimi uma la e tofi ai se mea, e tele mea ou te aʻoaʻoina.

Ina ua ou maʻitaga, na amata ona ou le fiafia i le tusitala tusi musika. O le taimi lena na suia atoa ai le lalolagi tusitusiga mo aʻu. Ma e leai se faʻauigaina i le tusitusi faʻapitoa, ia te aʻu.

Ia, o le avea ma tusitala faʻapolofesa o lona uiga ua totogi aʻu e se tasi? Sainia i se tasi? Ma afai ou te le o faia, o le a avea ai aʻu ma se nonprofessional tusitala?
- {textend} Tania Peralta

DM: Ou te manatu na amata ona ou tusi e faʻafetauia mea. A o ou i ai i le vasega muamua, na ou tusia lenei tala mo le aʻoga e uiga i le tainasoa o le sa suʻesuʻe i soo se mea mo lana fuamoa ma le maua. Ituaiga o se fesuiaiga o tala o le "O Oe Loʻu Tina?" tusi a tamaiti O lena lagona lelei ma na matua faamaonia e loʻu faiaoga i lena taimi, o lea na ou avea ai i loʻu faasinomaga.

Faʻapea foi, uma taimi o le tulagalua oʻu tausoga ma sa i ai sa matou teineititi kulupu ma miti o le pei o 3LW, ma sa filifilia aʻu o le tusitala. O le a ou tusia nei matua-ass lyrics mo i matou na ou amata ai i solo. Ma sa ou matua leʻi tu lava.

AB: Loʻu Atua e, Dominique. Sa masani foi ona ou tusia upu pese!

TP: Omg !!!!! Ou o lea maimau pe ana matou uo o ni tamaiti.

AB: Mafai ona e faʻamatalaina le uiga o lau tala faʻapitoa, Tania?

TP: Ia, o le avea ma tusitala faʻapolofesa o lona uiga ua totogi aʻu e se tasi? Sainia i se tasi? Ma afai ou te le o faia, o le a avea ai aʻu ma se nonprofessional tusitala?

Ou te lagona o loʻo ou filifili pea poʻo le a le uiga o laʻu tala i lena mea. O le manatu lea o le "tusitusiga faʻapolofesa" o se faitoto vaʻai faalemafaufau ... Ma o nisi taimi, ou te le o mautinoa o tagata o loʻo ala mai i lena faitoto e sili atu pe laʻititi nai lo tusitala o loʻo faʻatali i totonu.

DM: Na amata ona ou tusitusi faʻapitoa aua a pei o laʻu ulumatua e pei o le 1, sa ou faigaluega i po mai le 10:30 i le po. i le 6:30 i le taeao o se tagata tautua i potu potu faletalimalo, ma sa faigaluega loʻu toʻalua 7 i le 7 i le afiafi. i le falemaʻi, ma sa ou le moe. O na uma lava.

O maʻua ma loʻu toʻalua na tausia e ni tina nofotoʻatasi o ni tagata moni e faia vavega, ma e tau faiofo uma i laʻua i le tele o lo ma mafatiaga talu ai o loʻo iai le tasi ma le isi, ae o loʻo tele lava.
- {textend} Dominique Matti

Ma sa matou malepe pea. Ma e le gafatia foi le tausiga o le ao. Ma o se tasi o matou na tatau ona taofi. Ma na ia mauaina sili atu, ma sa i ai le inisiua o le soifua maloloina, ma sa pepe le pepe - {textend} o aʻu la na faʻamavae.

Ae na le mafai ona ou gafatia e aua le faia ni tupe, ma le manaʻoga tinā e te faʻaaluina uma punaoa ma ua matou oʻo i se tulaga na o le pau lava le punaoa o le tusitusi. Ma sa ou pei, "Ia ... atonu e mafai ona ou maua tupe faia lena?"

TP: Ou te lagona mea uma o loʻo e fai mai ai i oʻu ivi. O laʻu paʻaga o loʻo tauʻavea lo matou aiga i le tele o auala nai lo le tasi i le taimi nei ma o le daycare system iinei i Kanata e matua valea foʻi,. Ma o lea ua ou i ai i lenei vaega o laʻu galuega lea o laʻu punaoa i tupe o le tusitusi ma le taulotoina o solo i mea na tutupu.

DM: O loʻo e tauʻaveina foʻi oe! A leai sau mea e tausi ai le tamaititi poʻo se taimi poʻo sau tupe, pe e te faʻanoanoa pe o le a le mea, e feoaʻi tagata uma ma ave mea e sili atu nai lo le fetuʻunaʻiga ma tuʻuina foʻi le tele.

O maʻua ma loʻu toʻalua sa tausia e ni tina nofotoatasi o ni tagata e faia vavega, ma latou te pei uma maofa i le tele o lo matou popolega talu ai ona o le tasi le isi, ae o loʻo matua tele lava.

TP: Ou te lagona lena. O loʻu tina ma lona tina o ni agelu moni: o laʻu fanau e toʻalima le fanau ae o le tina o loʻu toalua e toʻafitu. E toatasi le ma tama ma ua matou lelava. Ou te iloa latou te le atoatoa, ae o latou moni o se faʻataʻitaʻiga ia tatou.

I le avea ai o se tina, e aumaia ia te aʻu le toafilemu e iloa ai o laʻu paaga ma aʻu ua uma ona gagauina le tele o uila na ma fananau uma ai i totonu.
- {textend} Tania Peralta

AB: I au galuega uma e lua, e te tautala saʻo e uiga i mea e filifili e le toʻatele o tagata, ae le o le lautele - {textend} popolevale, faʻanoanoa, faaletonu tautupe, alofa malosi. E mafai ona e talanoa i le mafuaaga ua e faia ai lena mea? Ma o le a le mea e te faia mo oe e faʻasoa atu na upu moni i le lalolagi?

DM: Ia, afai o aʻu moni, moni moni, e na o le le lelei tuaoi o le puipuia o aʻu lava.

TP: O le a le uiga o lau tala, Dominique? O le le lelei tapulaʻa vaeluaina?

DM: Ole auala na ou tuputupu aʻe ai, o le tele o laʻu pisinisi e leʻo saʻu. Ma o le mataupu o le teuina o mea ia te oe lava o se auala o le puipuia o oe lava e le tupu ia te aʻu i se vave pei ona faia i isi.

I le maitau e tasi, na ou ola aʻe i se fale e le o se mea masani le maasiasi i le tele o mea e maasiasi ai tagata.

O loʻo iai le manatu lea ou te toe foʻi mai lava: "Faʻafefea ona iloa e le sauʻai o se sauʻaivao?" Ma o le tali o ia te aʻu, "E fetaiaʻi ma isi." Tele o taimi ou te lomia faasalalau ai mea vaivai aua e le tupu ia te aʻu le maasiasi seʻi vagana ua molimauina. Ma le le faalauaiteleina e le tupu ia te aʻu seʻi vagana ua ou iloaina ua ou faʻaalia se manuʻa.

TP: Talofa

DM: O le mea muamua na ou tusia, e toalima oʻu tagata mulimuli ma na o le faaleoina. Na faʻaleagaina pei o 300K manatu. Ma na malepe ai aʻu. Sa ou popole-pei o le vaiaso atoa. Ma sa i ai lenei aafiaga ia te aʻu.

O lenei, pe a ou nofo i lalo e tusi, ou te mafaufauina le tali a se au maimoa mafaufau. I ni isi itu, o se mea leaga tele, i tulaga o aʻu tusitusiga o se sulufaʻiga saogalemu mo aʻu. I seisi auala, ua faʻamalosia aʻu ia sili ona tali atu i laʻu galuega.

E le mafai ona ou mafaufau i se auala e sili atu e faʻamamalu ai le tamaititi nai lo le faʻamalolo o se measina leaga aʻo le i tuʻuina mai.
- {textend} Dominique Matti

TP: O le mea lea o loʻo ou taumafai e galue ai ona sa ou filemu i le fale, i loʻu nuʻu mo se taimi umi lava naʻo loʻu alu. Ina ua ou maʻito, na amata ona ou faitauina tusitusiga a le Black ma le Latinx ma o le mafuaaga lena na suia ai tusitusiga mo aʻu. Na amata ona ou vaʻai i aʻu poto masani i upu ma tulaga na ou ola ai.

Sa ou maʻitaga i le taimi muamua na ou faitau ai i le "Mo Teine Felanulanua Oe Na Mafaufau i le Pule i le Ola pe a fai o le Rainbow o Enuf" saunia e Ntozake Shange ma e pei o ... o se olaga-suia faitau mo aʻu. Lenei, faʻapea foi ma le "Loose Woman" saunia e Sandra Cisneros. Na latou auiliiliina e uiga i mea taufaafefe.

DM: Loʻu Atua e, "Fafine Hollering Creek" saunia e Sandra Cisneros na suia aʻu. E i ai loʻu tulaga le mautonu faataamilo i le faamoemoeina e faamaluluina aʻu lava ma faapena foi i le le lagonaina. Ae ua ou leiloa loʻu faamoemoe i le tele o taimi i le tali atu mai lena nofoaga. O loʻo ou galue malosi i le agamalu ma le faʻamoemoe. O se tasi na o aʻu lesona 2017.

TP: Ina ia tali lau fesili Amani, e le mafai ona ou tusitusi seisi auala i le taimi nei. O le tele o laʻu galuega o loʻu talanoa lea ia te aʻu. Tusa lava pe le faʻapea e faitauina e le tagata faʻatau.

AB: E te maua lena cathartic pe taufaafefe? Pe o mea uma e lua?

TP: Ou te fai atu, ou te le popole. O le taimi muamua na ou lavea ai le toatele o tagata i lena ituaiga o galuega sa mo Erika Ramirez ina ua faalauiloa lana mekasini, ILY. I lena fasi vaega, na ou faʻaalia ai le tele o mea faalilolilo e uiga i loʻu aiga.

Ma ou te manatu o nisi tagata na faʻalavelaveina lava aua o loʻo iai se pepe i le palu faʻatasi. Ou te manatu na faʻalavelaveina i latou na ou iloa e uiga i le tele o tala e uiga i loʻu aiga. Ae i le taimi e tasi, na toe aumaia le malosi ia te aʻu. O aʻu na faʻamatalaina le tala. O le taimi uma maualuga na mo aʻu.

DM: Ou te le mafai ona mafaufau i o se auala sili atu e faʻaaloalo ai i se tamaititi nai lo le faʻamaloloina o se measina faʻaleagaina ae e te leʻi mauaina.

TP: O nisi o manatu na faʻaalia ai le le toʻafilemu o nisi tagata mo aʻu e faʻaali lenei itu vaivai, o le tagata lava ia o se aliʻi pese (o laʻu paga o se fai musika). Ae ou te matua le popole lava. Ou te manatu na aumaia ia matou le mana e faʻamatala ai a matou lava tala i la matou galuega, tusa lava pe o le a. Solia o taʻamilosaga.

E tele mea e manaʻomia e faʻamaeʻa ai mea ma le lelei o le mafaufau. E sau ma alu mo aʻu.
- {textend} Tania Peralta

DM: Ioe! Ole mea na fai mai a laʻu fomaʻi ia te aʻu ina ua ou faʻaalia popolega e uiga i se mea o loʻo ou galueina nei. Sa pei o ia, "O le a le matagofie o lou maua ai o se avanoa e faamatala ai se tala e matua tele isi tagata fai mai pea mo oe - {textend} sese, i lena mea?"

AB: O a au "life balms" poʻo mea e toe faʻafoʻi mai ai oe ia te oe? O mea e aumaia ia te oe le filemu?

TP: I le avea ai ma aʻu lava atulaulau, faʻamaeʻaina o mea na ou fai atu o le a ou faia. E tele mea e manaʻomia e faʻamaeʻa ai mea ma le lelei o le mafaufau. E sau ma alu mo aʻu. O le galue i loʻu soifua maloloina e aumaia ia te aʻu le filemu aua ua ou faia se fale i totonu ia te aʻu. Tusa lava poʻo le a le mea e tupu, e mafai naʻo aʻu lava - {textend} e naʻo le mafaufau - {textend} ma talitonu o le a lelei mea uma.

I le avea ai o se tina, e aumaia ia te aʻu le toafilemu e iloa ai o laʻu paaga ma aʻu ua uma ona gagauina le tele o uila na ma fananau uma ai i totonu. Faʻapea, tusa lava pe faʻataga e le Atua, e tupu se mea ia matou, e lua tusi o galuega a si oʻu afafine e suʻe ai poʻo ai na sau. (Ma ... kofe!)

DM: Savali, moligaʻo, musika, tarot. Na ou atinaʻe faafuaseʻi se gaioiga faʻaleagaga a o ou vaʻavaʻai atu i tuaʻa lotu i lenei tausaga. Sa ou ola aʻe Katoliko tele - {textend} pei o, faia uma faʻamanatuga ma mea - {textend} ma i nisi taimi faʻamatuʻu le lotu, ae le faʻatumuina lena avanoa i se mea. Sa ou aʻoaʻoina ni sauniga masani ma mea ae e leʻi iai se manaʻo ia te aʻu, o lea ua ou tuʻu faʻatasi aʻu lava mea.

E tele lava na ou faia moligaʻo. Ou te lafoa le potu, filifili lanu e fai ma sui mea ou te manaʻo e faʻatosina mai pe teuina, faʻaofuina i latou i le suauʻu meli ma fualaʻau, faʻapipiʻi igoa o loʻu tuaa i totonu o latou, talanoa ma latou, seti faʻamoemoe - {textend} aulelei na o le tatalo mo latou. Moli ni mea manogi, tata ni musika.

E malie: O loʻo ou mautinoa o aʻu [o se faʻaopoopoga o] loʻu tina ma tinamatua. O loʻu laitiiti, e na o le susunuina e loʻu tina o moligaʻo vanilla vanasmine mai Bath and Body Works, faʻapapa le au Fugees, ma mama. O laʻu nana o se fitafita tatalo. (Ma o lenei faʻatalatalanoaga na aumaia ia te oe e le tolu-shot aisa lavender latte.)

AB: I se lalolagi lelei, o le a le mea e te manaʻomia e lagona lagolagoina o se tina? I le avea ai o se tusitala?

TP: O laʻu tali e faʻapitoa lava i Toronto: O se avanoa lautele e faʻatino ai oʻu manatu. Ou te lagona e pei o loʻo ou manaʻo e faia mea ma tuʻu pea mea, ae leai se avanoa e faia ai e aunoa ma le faʻatupeina e le tagata lava ia.

DM: Faʻatasi ai ma na matafaioi uma, ae o le tele lava o tina, o se vaega tele o le lagona le lagolagoina o le faʻapea o ni nai tagata vaʻaia o se mea o se mea moni galuega poʻo tagata faigaluega tatau ona lagolagoina. O se mea e tatau ona ou le itiiti ifo nai lo le fiafia e fai. I le taimi atoa. Faavavau lava.

Ou te manaʻo e alaga, ae faʻapea foi, ou te manaʻo i tagata e ofa e matamata laʻu fanau mo ni nai itula pe a faia loʻu toʻalua i le 12-itula sifi ina ia mafai ona ou ausia se aso faʻatapulaʻaina - {textend} pe moe. Ou te manaʻo foi i se tasi e sau i loʻu faitotoʻa ma kofe pei o sitcoms. Faʻatasi ai ma le tusitusi, Naʻo loʻu manaʻo lava totogi. Pei lava ona totogi le totogi.

Tania's Life Balms:

• "Tao Te Ching:" E fesoasoani ou te maua ai le manino i loʻu olaga i aso uma. O feau i totonu e le faʻamalosia se mea ia te oe, latou te galulue o ni taʻiala ma ofoina mai isi auala o le vaʻaia o oe lava ma tagata ma mea o siomia ai oe. E pei o le suʻesuʻe ina ia e sauni mo mea [o le a tupu], lelei ma leaga. E pei o se loloto manava mo aʻu. Ou te matea, nai lo le yoga, o le mea lenei e faʻamalulu ai aʻu.
• Palo Santo: O Palo Santo e faapitoa ia te aʻu aua ua fesoasoani ia te aʻu ma loʻu aiga e toe fausia le fale i ni avanoa fou. O se manogi masani ma aoga i luma o se talanoaga ma ina ua maeʻa le talanoaga. Faatasi ai ma Palo Santo, ou te lagona e pei ou te mafai ona taofiofia le malosi ou te manaʻo ai i loʻu fale.
• Starbucks 'palu meaai o le taeao: O loʻo ou gaosia nei ona o pi e mai Latina Amerika atunuʻu ma e le aumaia ia te aʻu se manava poʻo se popole. Ou te inuina se ipu i le aoauli i le [moe a loʻu afafine] ina ia ou maua le malosi mo le aso atoa - {textend} ma le malosi e fai ai ni nai itula o galuega pe a moe o ia mo le po. Ou te faʻaaogaina le French Press. Ole auala lena e sili ona ou fiafia iai e inu kofe ai.

Mulimuli i le faigamalaga a Tania aʻo ia faʻatuina lona fale lomitusi tutoʻatasi, Peralta House, ii. (I le tausaga ua teʻa, na ia lomia ai lana uluaʻi aofaʻi o solo, “COYOTES” - {textend} e tatau lava ona faitau. Talitonu mai oe.)

Dominque's Life Balms:

• Cristy C. Road's Next World Tarot: I le va o Trump ma loʻu popole, e pei e pei o lea ou te nofo i le tumutumu o le iʻuga o le lalolagi tele. O lenei vaega o loʻo moemiti i le lalolagi e mafai ona tatou fausia mai le lapisi, ma talu ai o ata faʻatusa e pei o aʻu ma aʻu uo, e fesoasoani ia te aʻu e mafaufau lelei ai i iʻuga na ou faia ai.
• Eseese moligaʻo moli moli: Mo sina taimi, sa ou le amanaʻiaina loʻu manaʻoga e talitonu i se paoa maualuga atu, ae ou te leʻi mauaina se lotu ou te lagona o aʻu e auai - {textend} pe ou te manatu o aʻu e ana aʻu. E oʻo mai nei, naʻo moligaʻo. Ou te fiafia e faʻaaoga le afi e tatalo ai ona o aʻu o Aries-mamafa tele, ma o le avanoa avanoa o nei moligaʻo (e ese mai i latou ma faʻatusa paia i luga ia latou) faʻatagaina aʻu e fesoʻotaʻi ma aitia ma malosiaga e aumaia ia te aʻu se lagona o le filemu.
• Pocket Moleskine: Sa ou aveina se tasi o nei mea ma aʻu i soo se mea e pei o le, sefulu tausaga. Ou te faʻaaogaina mo tusitusiga fatufatuaʻi ma talu ai nei, i le fautuaga a laʻu fomaʻi, tusi talaʻaga. E fesoasoani ia te aʻu e faʻatauaina oʻu mafaufauga ma aitia i luma o le faitio i totonu latou eviscerates latou. E manaia foi le i ai o se nofoaga e faʻapaʻu ai ma tusitusi ae leai se faʻalogologo.

Pei o mafaufauga o Dominique ma Tania? Mulimuli ia i latou ii ma ii.

Amani Bin Shikhan o se aganuu tusitala ma tagata suʻesuʻe ma le taulaʻiina i musika, gaioiga, tu masani, ma manatuaina - {textend} pe a latou feʻaveaʻi, aemaise. Mulimuli ia te ia i luga Twitter. Ata na pueina e Asmaà Bana.