Rotator Cuff Loimata

Anotusi

• O le a le rotator cuff loimata?
• O le a le mafuaʻaga o se rotator cuff manua?
• O a faʻailoga o manuʻa rotator cuff?
• O ai e ono lamatia mo rotator cuff manuʻa?
• Faʻafefea ona maua le rotator cuff manuʻa faʻamaonia?
• Faʻafefea ona togafitia se rotator cuff manua?
• O le a le vaʻaiga mo se rotator cuff manuʻa?
• Faʻafefea ona taofia se rotator cuff manua?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le rotator cuff loimata?

O le rotator cuff o se vaega o le fa maso ma tendons e fesoasoani faʻamautuina le tauʻau. Latou te fesoasoani foi i gaioiga. O taimi uma e te minoi ai lou tauʻau, oe o loʻo faʻaaogaina lou rotator cuff e faʻamautu ai ma fesoasoani faʻagaʻi le sooga.

O le rotator cuff o se masani lavea manuʻa. O manua sili ona taatele o le uaua, tendinitis, ma le bursitis.

O le a le mafuaʻaga o se rotator cuff manua?

Rotator cuff manua mafai amata mai agamalu i ogaoga. Latou taumafai e paʻu'ū i se tasi o tolu vaega.

Tendinitis o se manuʻa mafua mai i le soona faʻaaoga o le rotator cuff. Lenei mafua ai ona mumu. Tenisi taʻaloga, oe faʻaaogaina le overhead tautua ma tagata vali e tatau ona oʻo i luga e fai a latou galuega masani ona maua lenei manua.

Bursitis o le isi masani masani rotator cuff manuʻa. E mafua mai ile mumu ole bursa. Nei o taga suavai-tumu o loʻo nonofo i le va o le rotator cuff tendons ma le faʻavae ivi.

Rotator cuff ituaiga poʻo loimata e mafua mai i le soona faaaoga po o le ogaoga manuʻa. O uaua e fesoʻotaʻi maso i ponaivi e mafai ona oʻo i luga (faʻatama) pe loimata, se vaega pe atoa. O le rotator cuff mafai foi ona faʻatiga pe loimata pe a maeʻa se pa'ū, se taʻavale faʻalavelave, poʻo se isi faʻafuaseʻi manuʻa. O nei manuʻa masani lava mafua ai tiga ma vave tiga.

O a faʻailoga o manuʻa rotator cuff?

E le o manuʻa rotator cuff mafua ai tiga. Nisi o le iʻuga o degenerative tulaga, o lona uiga o le rotator cuff mafai ona faʻaleagaina mo masina po o tausaga ao le i amata auga.

Masani rotator cuff manuʻa faʻailoga aofia ai:

• aloese mai nisi gaioiga ona latou mafua ai tiga
• faigata ona mauaina atoa le gaioiga o tauʻau
• faigata ona moe i le tauʻau ua afaina
• tiga poʻo le agamalu pe a oʻo i luga
• tiga i le tauʻau, aemaise i le po
• alualu i luma vaivai o le tauʻau
• faʻafitauli e oʻo i tua o le tua

Afai na e feagai ma se tasi o nei faʻailoga mo se taimi umi atu nai lo le vaiaso pe ua le toe aoga i lou lima, vaai lau fomaʻi.

O ai e ono lamatia mo rotator cuff manuʻa?

Rotator cuff manuʻa mafai ona matuitui pe faʻaletonu.

Matuia manuʻa masani lava ona tupu mai i se tasi faʻapitoa faʻalavelave. O nei mea e mafai ona mafua mai i le siʻiina o mea e mamafa tele, paʻu, pe faʻamalosia le tauʻau i se tulaga le lelei. E maua e tagata talavou lenei ituaiga manuʻa i le rotator.

O manua tuga e mafua mai i le faʻaaogaina umi. Tagata sili ona lamatia mo nei manua aofia ai:

• tagata taʻaalo, ae maise tagata taʻalo tenisi, tagata taʻalo pesipolo, tagata tauva, ma tagata fagatua
• tagata e iai galuega e manaʻomia le toe siʻi i luga, pei o tagata vali ma kamuta
• tagata i luga atu o le 40 tausaga le matutua

Faʻafefea ona maua le rotator cuff manuʻa faʻamaonia?

E faʻaaoga e fomaʻi se talaʻaga faʻafomaʻi, o se suʻega i le tino, ma faʻataʻitaʻi ata e iloa ai manuʻa o le rotator. Atonu latou te fesili e uiga i faʻamalositino gaoioiga i le falefaigaluega. O fesili nei e faʻamautinoa ai pe o le tagata maʻi e tele lona lamatiaga mo se tulaga faʻaletonu.

O le a faʻataʻitaʻia foʻi e lau fomaʻi le gaioi o le gaioi ma le malosi. O le a latou faʻaleaogaina foʻi ni tulaga faʻapena, e pei o le pinched nerve poʻo le gugu.

Imaging scans, pei o le X-ray, e mafai ona iloa ai soʻo se ponaivi taʻua. O tamaʻi ponaivi nei o ponaivi e mafai ona olo agai i le rotator cuff tendon ma mafua ai le tiga ma le fulafula.

E mafai foi ona faʻaaogaina le imaging maneta (MRI) poʻo le ultrasound scans. O nei mea faigaluega e suʻesuʻe ai maso vaivai, e aofia ai uaua ma maso. E mafai ona latou fesoasoani e faʻailoa loimata, faʻapea foi ma le faʻaalia o le teteʻe ma le ogaoga o loimata.

Faʻafefea ona togafitia se rotator cuff manua?

Togafitiga amata mai le malologa o le lima aʻafia i taotoga. Tendinitis mafai ona alualu i luma i se rotator cuff loimata, ma o lena manuʻa mafai ona sili atu le leaga i le taimi. O le sailiga o togafitiga i se taimi vave e mafai ai ona fesoasoani e taofi le manuʻa mai le alualu i luma.

Nonsurgical togafitiga faʻaleleia faʻailoga i le tusa o le 50 pasene o tagata ma le rotator cuff manuʻa. O nei ituaiga o togafitiga aofia ai:

• faʻapipiʻi vevela pe malulu afifi ile tauʻau afaina e faʻaititia le fula
• faamalositino e toefuatai le malosi ma le tele o gaioiga
• tui le vaega na afaina i le cortisone, o le vailaʻau e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula
• malolo le lima aʻafia ma ofuina se maata e vavaeʻese ai lima gaioiga
• vailaʻau e teteʻe ai i le mafaufau i luga ole laiga, pei ole ibuprofen ma naproxen

O le a le vaʻaiga mo se rotator cuff manuʻa?

O le vavalo mo se rotator cuff manuʻa faʻamoemoe i luga o le ituaiga manua. Faʻailoa e le Mayo Clinic, o le afa o i latou e maua i le rotator cuff manuʻa faʻamaloloina faaaoga le faʻamalositino ma i le fale tausiga. O nei faʻalavelave e faʻaititia ai le tiga ma faʻamalosiʻau ai i le fegasoloaʻi.

I le tulaga o le sili atu ogaoga rotator cuff loimata, tauau malosi ono le faaleleia vagana ai le manuʻa ua faasaʻo taotoga.

Faʻafefea ona taofia se rotator cuff manua?

Tagata taʻaʻalo ma tagata ei ai galuega e manaʻomia le faʻaaogaina o le tauʻau tatau ona malolo malolo masani. Lenei mafai faʻaititia le avega i luga o le tauʻau. Faʻamalositino e faʻamalosia ai le tauʻau ma faʻamalosia le tulaga o gaioiga e mafai foi ona fesoasoani. Fesili i lau fomaʻi faʻamalositino mo le faʻalauteleina ma le faʻamalosia o faʻamalositino e faʻaleleia ai le gaioiga o lou rotator cuff.

I le tulaga o tauʻau tiga, aisa le afaina vaega e mafai ona fesoasoani faʻaititia fula. Faʻasua le aisa i totonu o le ie e ufiufiina ie e le sili atu ma le 10 minute i le taimi. O nei gaioiga mafai foi ona fesoasoani e puipuia le toe manuʻa.