Mafai e le pipiʻi faʻamaʻi lou soifua maloloina?

Anotusi

• Aisea e leaga ai le taofi o le pee?
• O le a le mea e fai e puipuia ai faʻamaʻi

Ole umi ole pee e umi se afaina ile soifua maloloina aua ole miaga ole tasi auala a le tino e aveʻese ai mea leaga ile tino male tele o meaola o loʻo iai ile genitourinary system, e puipuia ai faʻamaʻi ma le fausiaina o maʻa fatu, faʻataʻitaʻiga.

O le mea lea, a faʻaputuputu le miaga i totonu o le tagāmimi mo se taimi umi, o loʻo iai le alofagia o le atiaʻeina o meaola niniʻi, e faʻaopoopo i le le faʻamaeʻaina atoatoa o le tagāmimi i taimi o urination, lea e mafai ai ona faʻaputuputu se nai pee i totonu o le tulaga tele ua faʻateleina le ono aʻafia i faʻalavelave.

E masani lava mo tamaiti ona taofi le peihi mo sina taimi ina ia aua le taofia le taʻalo, mo se faʻataʻitaʻiga, ae peitaʻi e taua le faʻamalosia o le alu i le faletaele, ae maise ae le i alu le moe ma ala, ma i le aso atoa.

Aisea e leaga ai le taofi o le pee?

Pee e gaosia ma le faʻamoemoe o le faʻamamaina o le tino, aua e aveʻesea e le gata o mea e sili atu i le tino, ae faʻapea foi i le sili atu ma microorganisms e ono i ai i le urinary ma genital system, puipuia le atinaʻe o faʻamaʻi. O le mea lea, o le taofiofia o le pee mo se taimi umi e mafai ona faʻateleina ai le ono aʻafia i nisi faʻamaʻi, pei o:

• Faʻamaʻi pipisiaua o siama ma fungus lea e ova na totoe o loʻo tumau pea i le urinary system, lea e mafai ona faʻateleina ma mafua ai faʻamaʻi. I se faʻaopopoga, pe a fai e umi se taimi e faʻaputuputu ai le pi, e le mafai ona malolo atoa le faʻapipiʻi i taimi e urination, ma e ono i ai lava ni nai miaga i totonu o le tagāvai, e fiafia foʻi i faʻamaʻi. Tamaʻitaʻi masani ona i ai faʻamaʻi sili atu faigofie nai lo tamaloloa ona o le tele o le urethra, lea e puʻupuʻu, faʻafaigofieina le faʻateleina o microorganisms;
• Urinary incontinence, e pei o le miaga faaputuputu i le taimi, o le tagāmimi ono leiloa lona gafatia gafatia, lea e mafai ona fiafia i urinary incontinence, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Fausiaina maʻa fatugaʻo, lea e mafai ona tupu e le gata ona o le le inu vai, ae faʻapea foi i le mea moni o le pee ua faʻaputuputu, lea e mafai ona mafua ai elemeni o le a aveʻesea i le miaga e faʻamautu ma tumau i le urinary system, mafua ai le matua le toʻafilemu tiga ma na , i nisi tulaga, o le taotoga o le aveʻesea o maʻa ono manaʻomia.

O le mea lea, o le taimi lava e te lagona ai le fia pipisi, fautuaina oe e faia, aua e mafai ona aloese mai lumanaʻi faʻafitauli. Afai e te lagona le fia pipisi, ae le mafai, e taua le vaai se fomaʻi ina ia mafai ona iloa le mafuaʻaga o le faʻafitauli ma amataina togafitiga.

O le a le mea e fai e puipuia ai faʻamaʻi

Ina ia aloese mai faʻamaʻi o le urinary system, e taua le i ai o le 2 lita o le vai i le aso ma alu i le faletaele ia le itiiti ifo ma le 6 taimi i le aso, i le 4 itula pe o soo se taimi e te lagona ai, o lea e mafai ai ona aloese mai le faaputuputuina o microorganisms ma alualu i luma alualu i luma o le elasticity o le tagāmimi.

E fautuaina foi le faia o faʻamalositino e faʻamalosia ai le muso o le pelvic, e ono atili ai ona pupuna ma le aoga i le soifua matua faʻatasi, i le taimi o le maitaga ma le maeʻa o le fanauina, lea e mafai ona fiafia tele ai i le urinary incontinence.O le mea lea, e taua le faʻatinoina o faʻataʻitaʻiga Kegel, sili i se tagata aʻoaʻo faʻapitoa, ina ia mafai ona e faʻatonutonu lelei le pee.

I se faʻaopopoga, o tagata e maua i le maʻisuka e le tatau ona taofi le peihi mo se taimi umi, ona o le maualuga o le suka i le toto ma miaga ono fiafia i le tuputupu ae o microorganisms, ma le tele avanoa o faʻamaʻi. E taua la le faia o suʻesuʻega masani ole toto e siaki ai le maualuga ole suka ile toto, mo se faʻataʻitaʻiga.