Aisea E Faigofie ai Oʻu Nifo?

Anotusi

• Faʻailoga o nifo maaleale
• O le a le mea e mafua ai nifo maaleale?
• E faʻafefea ona maua se maʻi tiga?
• Faʻafefea ona togafitia le mafaufau lelei nifo?
• Togafitiga o tulaga faʻafomaʻi e mafua ai le lagona lelei o nifo
• O le a le vaaiga mamao mo le nifo nofouta?

Na e lagona se tiga poʻo se lagona le lelei i le maeʻa ai o aisa kulimi poʻo se sipuni o supo vevela? Afai o lea, e le o tu’ua na o oe. E ui o tiga e mafua mai i meaai vevela pe malulu e mafai ona avea ma faʻailoga o le ana, e masani foi i tagata e i ai nifo maaleale.

O le tainifo i nifo, poʻo le "dentin hypersensitivity," o le mea tonu lava e foliga mai: tiga poʻo le le toʻamalie i nifo o se tali atu i nisi stimulus, pei o vevela po o le malulu vevela.

Atonu e le tumau pe o se faʻafitauli masani, ma e mafai ona aʻafia ai le nifo e tasi, ni nifo, poʻo nifo uma i se tagata e toʻatasi. E i ai le tele o mafuaʻaga eseʻese, ae o le tele o tulaga o nifo maaleale e faigofie ona togafitia ma se suiga i lau tuutuuga tumamoli tulafono.

Faʻailoga o nifo maaleale

Tagata e iai nifo maaleale e ono lagona le tiga poʻo le le faʻamafanafana o se tali atu i ni mea taua. Atonu e te lagonaina lenei tiga i aʻa o nifo ua afaina. O faʻaoso taʻatele e aofia ai:

• meaai vevela ma meainu
• meaai malulu ma meainu
• ea malulu
• meaai suamalie ma vai inu
• meaʻai oona ma meainu
• vai malulu, aemaise lava i taimi masani o le faʻamamaina o nifo
• pulumu pe faʻapipiʻi nifo
• fufuluina gutu faʻavae faʻavae

O au faʻailoga e ono sau ma alu i le taimi e aunoa ma se mafuaʻaga manino. Latou te ono amata mai i le agamalu i le ogaoga.

O le a le mea e mafua ai nifo maaleale?

Nisi tagata e masani lava ona sili atu maaleale nifo nai lo isi ona o le mauaina manifinifi enamel. O le enamel o le pito i fafo o le nifo e puipuia ai. I le tele o tulaga, o le nifo o le nifo mafai ona ofuina i lalo mai:

• fufulu malosi ou nifo
• Faʻaaoga se pulumu fufulunifo
• olo ou nifo i le po
• taumafa masani pe inu i meaʻai oʻona ma vaiinu

O isi taimi, o isi tuutuuga e mafai ona taitai atu ai i le nifo lagona. Gastroesophageal reflux (GERD), mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona afua ai ona alu aʻe le acid mai le manava ma le esophagus, ma e ono masaesae ai nifo i le taimi ua alu. Tulaga e mafua ai le masani ai le puaʻi - aofia ai gastroparesis ma bulimia - mafai foi mafua ai acid e ofuina i lalo le enamel.

O le paʻu o le paʻu e mafai ona tuua ai vaega o le nifo ua aliali mai ma le puipuia, e mafua ai foʻi ma le maaleale.

O le nifo nifo, nifo malepe, nifo gagau, ma faʻapipiʻiina malepelepe poʻo pale e mafai ona tuua le nifo nifo o le nifo faʻaaliali, mafua ai le nofouta. Afai o le tulaga lea, oe masalo e naʻo le lagonaina o le agavaʻa i se tasi lava nifo poʻo le itulagi i le gutu nai lo le tele o nifo.

O ou nifo atonu e le maaleale le tumau pe a maeʻa galuega nifo e pei o le faʻatumuina, pale, poʻo nifo papaʻe. I lenei tulaga, o le maʻi o le a faʻagata foʻi i le tasi nifo poʻo nifo o loʻo siʻomia ai le nifo na mauaina galuega o nifo. Lenei e tatau ona faʻavaivai ina ua mavae ni nai aso.

E faʻafefea ona maua se maʻi tiga?

Afai o loʻo e feagai ma le lagona mautu o nifo mo le taimi muamua, fai se taimi atofaina ma lau fomaʻi nifo. E mafai ona latou vaʻai i le soifua maloloina o ou nifo ma siaki mo ono faʻafitauli e pei o ana, ufiufi faʻamamago, poʻo tisa gagama e ono mafua ai le maaleale.

E mafai e lau fomaʻi nifo ona faia lenei mea i le taimi o lau masani o le faʻamamaina o nifo. Latou te faʻamama ou nifo ma fai se suʻega vaʻaia. Latou te ono paʻi i ou nifo faʻaaogaina mea fai nifo e siaki ai mo le maʻaleʻale, ma latou ono ono okaina se X-ray i luga o ou nifo e faʻateʻa mafuaʻaga pei o ana.

Faʻafefea ona togafitia le mafaufau lelei nifo?

Afai o lau nifo lagona agamalu, e mafai ona e faʻataʻitaʻia togafitiga o nifo i luga o le faleoloa.

Filifili toothpaste o loʻo faʻailogaina pei ua faia faapitoa mo maaleale nifo. O nei nifo nifo o le a leai ni mea e faʻaita ai le mafaufau, ma ono i ai ni mea le aoga e fesoasoani e poloka ai le le toʻa mai le malaga atu i neula o le nifo.

A oʻo mai i le fagu gutu, filifili se fufuluina gutu leai se 'ava malosi, aua o le a faʻaititia ai le faʻaitagofie o nifo maaleale.

Faʻaaogna fufulu fufulunifo ma pulumu atili lemu mafai foi ona fesoasoani. O pulumu nifo vaivai o le a faʻaigoaina faʻapea.

E masani ona manaʻomia ni tele o apalai mo nei fofo e galue. Oe tatau ona vaʻaia se faʻaleleia atili i totonu o le vaiaso.

Afai e le aoga ia togafitiga i le fale, e mafai ona e talanoa i lau fomaʻi nifo e uiga i le fualaʻau fualaʻau ma fufuluga gutu. E mafai foi ona latou faʻaaogaina fualaʻau fluoride poʻo ni vailaʻau faʻatonutonu i le ofisa. Nei mafai ona fesoasoani e faʻamalosia le enamel ma puipuia ou nifo.

Togafitiga o tulaga faʻafomaʻi e mafua ai le lagona lelei o nifo

Afai o mafuaʻaga o mafuaʻaga e mafua ai le lagona o ou nifo, o le ae manaʻo e togafitia aʻo le i mafua ai le enamel e ofuina i lalo ma faʻaleagaina nifo.

GERD mafai ona togafitia ma acid reducers, ma bulimia tatau ona togafitia i lalo o le vaʻavaʻaia psychiatrist.

E mafai ona togafiti ia pulu e ala i le fufulu lemu ma tausia le tumama gutu. I tulaga o le maaleale lagona ma le le mautonu ona o le paʻu ogaoga paʻu, o lau fomaʻi nifo ono fautuaina le faʻaaogaina o se kulukamu. O lenei faiga e aofia ai le aveina o mea mai le gutu ma tuu i luga o le aʻa e puipuia ai le nifo.

E mafai ona e aʻoaʻoina oe lava e taofi le uʻuina o lou nifo pe olo ou nifo i lou mafaufau e aua le faia i le aso. Faʻaitiitia le popole ma le kafeini ae e te leʻi moe e mafai foi ona fesoasoani e puipuia oe mai le olo o ou nifo i le po. Afai e le aoga lenei mea, oe mafai ona faʻaaogaina se gutu i le po e puipuia ai le olo mai le faʻaleagaina o ou nifo.

O le a le vaaiga mamao mo le nifo nofouta?

Afai o lou nifo lagona faʻafaigata ona faigata ona 'ai, talanoa i lau fomaʻi nifo e uiga i le sailia o se tali. E tele nifo ma fufuluga fualaʻau fuafuaina mo maʻaʻa nifo avanoa i luga o le fata.

Afai e le aoga nei mea, talanoa i lau fomaʻi nifo e uiga i le fualaʻau fufulunifo ma fufuluga gutu. E tatau foʻi ona e faia se feiloaʻiga ma lau fomaʻi nifo pe a oʻo ia oe ni faʻailoga o le ana poʻo le ono faʻaleagaina o aʻa ina ia mafai ai ona e maua togafitiga vave ma puipuia faʻalavelave. O nei faʻailoga e ono aofia ai:

• tiga tigaina nifo e tupu e aunoa ma se manino mafuaaga
• nifo lagona faʻapitonuʻu i le tasi nifo
• maai le tiga ae le o le tiga mama
• pisia i luga o ou nifo
• tiga pe a u i lalo pe lamu