Faiga e Fausia ai Fale mo Nifo Maʻaleʻale

Anotusi

• 8 fofo ile fale mo le mapusaga ole tiga
• 1. Faʻamamaina le fufulunifo
• 2. Faamama le vai masima
• 3. Hydrogen peroxide
• 4. Meli ma vai mafanafana
• 5. Turmeric
• 6. Lauti lanumeamata
• 7. Capsaicin
• 8. Vanilla upu sii
• Puipuiga
• Manatu

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Paʻu tiga mo nifo maaleale

O taimi uma e filifilia ai nifo e tutusa lava lona taua ma taimi o fomaʻi, aemaise pe a amata ona e tofo i nifo i taimi uma e 'ai ai i meaʻai malulu poʻo vaiinu. E tusa ai ma le Academy of General Dentistry, tusa o le 40 miliona tagata i le Iunaite Setete o loʻo tofo i nisi ituaiga o nifo maaleale.

Mauaina o le mafuaʻaga o lau maaleale e taua i le fautuaina togafitiga. Ina ia faʻamamaina le tiga i le taimi nei, o loʻo i ai ni togafitiga i le fale e mafai ona e faʻataʻitaʻia seʻia oʻo i lou isi taimi o nifo.

8 fofo ile fale mo le mapusaga ole tiga

1. Faʻamamaina le fufulunifo

Desensitizing nifo o loʻo i ai mea tuʻufaʻatasi e fesoasoani e puipuia faʻaiʻu neura mai le faʻaoso ita. O le mea e sili ona aoga ole potassium nitrate, o se mea e poloka ai le tiga o faʻailoga o le faimalaga mai se neura i lou nifo i lou faiai.

A maeʻa ni nai faʻaaoga, o lou lagona o le a faʻaititia. Ua fautuaina foi e fomai nifo le faaaogaina o le pulumu nifo-pulumu fulunifo ma low-acid po o fluoride gutu.

2. Faamama le vai masima

O le masima o se vailaʻau aoga tele ma e mafai foi ona fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula. Ina ia faʻamalieina faʻailoga tiga mai nifo maaleale, palu faʻatasi ma le vai masima fufulu faʻalua i aso uma. Faʻaaoga se masima vai faʻamama:

• Faʻaopopo ½ i le ¾ tsp masima i le ipu vai feololo faʻafefiloi lelei.
• Salu le fofo i lou gutu e oʻo atu i le 30 sekone.
• Faasu ese le fofo.

3. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide o se agamalu antiseptic ma disinfectant. E masani ona faʻaaoga e fesoasoani ai ile faʻamamaina o manua, mu ma isi manuʻa e puipuia ai mai faʻamaʻi pipisi. E mafai foʻi ona e faʻaaogaina le peroxide o se gutu e faʻamalolo ai tainamu ma puipuia ai le fulafula. Faʻaaoga hydrogen peroxide o se gutu:

• Faʻaopopo lua pulou o le 3 pasene hydrogen peroxide i tutusa vai vevela vai.
• Salu le fofo i lou gutu e oʻo atu i le 30 sekone.
• Faasu ese le fofo.
• Fufulu lou gutu i le vai mulimuli ane e aveese soʻo se hydrogen peroxide totoe.

4. Meli ma vai mafanafana

Meli o se vailaʻau faʻamaʻi, ma e mafai ona faʻaaoga mo. E mafai ona fesoasoani le meli i le faʻavave ona faʻamalolo, ma faʻaititia le tiga, fulafula, ma le fulafula.

Ina ia faʻaititia le tiga mai nifo maaleale, fufulu lou gutu i le vai mafanafana ma le sipuni o le meli. O lenei faʻamamaina o le a faʻamalosia ai le faʻamalologa o le gutu.

5. Turmeric

I le faʻaopopoga i le kuka, turmeric mafai ona faʻaaogaina o se teteʻe-afaina togafitiga. Turmeric aofia ai se tuufaatasiga taʻua o le curcumin lauiloa mo ona aneti-afaina aafiaga. Sa faʻaaogaina i togafitiga Ayurvedic, i togafitiga mo poloka digestive, ma avea o se sooupu e faʻaleleia manua manuʻa.

Mo le soifua maloloina o gutu ma ia faʻaitiitia le tiga mai nifo maaleale, oe mafai ona fofō eleele turmeric luga o nifo. O seisi auala o le faia o se kulimi faapipii mai 1 tsp turmeric, ½ tsp masima, ma le p tsp sinapi suauʻu. Faʻaaoga lenei faapipii i nifo ma tainifo faalua i le aso mo le toomaga tiga.

6. Lauti lanumeamata

Green Tea o le isi oloa lauiloa mo lona soifua maloloina penefiti. Sa faʻaaogaina i le puipuia o le kanesa ma suesuega o le soifua maloloina o le fatu mo lona aafiaga o le antioxidant ma anti-inflammatory meatotino. Green Tea mafai foi ona fesoasoani i le tautala i le soifua maloloina.

Mo nifo maʻaleʻale, faʻaaoga le lauti lanumeamata e le faʻasuaina e pei o le fulufulu gutu faʻalua i le aso e faʻamalosia ai nifo ma faʻaititia ai le fulafula.

7. Capsaicin

Capsaicin o se tuʻufaʻatasiga o loʻo maua i le chili peppers ma le tele o isi vevela pepa. O le mea e feu ai nei pepa. Capsaicin ei ai analgesic meatotino, ma sa faaaoga e togafitia mu gutu syndrome e ala i le faʻaititia o mumu ma tiga.

Mo nifo maaleale, e mafai ona e faʻaaogaina le capsaicin o se topical gel pe ala atu i se gutu. E ono mu muamua, ae o le a iʻu lava ina faʻaititia tiga tiga a maeʻa faʻaaoga pea.

8. Vanilla upu sii

Vanilla upu faʻaopoopo aofia antiseptic ma tiga-aveʻesea meatotino meatotino. Sa faʻaaogaina e togafitia ai tiga o pepe ma le le maua lelei o latou lagona pe a amata o latou nifo.

E togafitia ai nifo maaleale, sasaa mai le vanila i luga o le cotton cotton. Faʻapipiʻi le cotton cotton i ou gulu mo ni nai minute, ma toe fai le gaioiga i taimi uma e manaʻomia ai.

Puipuiga

E ui o fofo i le fale e mafai ona faʻamamaina le tumau tiga faʻailoga, e i ai mea e mafai ona e faia e puipuia ai le tele faʻaleagaina o ou nifo. Metotia puipuia e aofia ai:

• tausisi i le tumama lelei i le gutu e mamā ou nifo ma gutu
• faʻaaogaina o se pulumu lemu e puipuia ai le itaitagofie ma le maʻamaʻa
• faʻatapulaʻaina le aofaʻi o meaʻai 'oʻona ma meainu e te inuina e puipuia ai le faʻamamaina o le nifo enamel
• faʻatulagaina masani o asiasiga o nifo
• Faʻaoga se leoleo gutu i le po pe a e olo ou nifo

Manatu

E i ai le numera o fofo i le fale e mafai ona e faʻaaogaina e togafitia ai le tiga o le gutu ma nifo mataalia. Peitaʻi, e fautuaina fofo faʻapitoa i tiga o le gutu. O vailaʻau i le fale e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga i se taimi le tumau, ae le mafai ona faʻamaloloina le mafuaʻaga o lou le faʻamafanafana.

Afai o au faʻailoga tumau pe a maeʻa ni nai aso, oe ono manaʻomia ni faʻaopoopoga togafitiga. Talanoa au filifiliga ma lau fomaʻi nifo i lau isi taimi atofaina.