Sapodilla

Anotusi

• Mo le a le sapodilla
• Sapodilla meatotino
• Faʻafefea ona faʻaaoga sapodilla
• Aafiaga o le sapodilla
• Sapodilla faʻafitauli
• Vaega o meaʻai paleni ole sapodilla

Sapoti o le fualaʻau o Sapotizeiro, lea e mafai ona faʻaaogaina i le gaosia o sipuni, siamu, vai inu ma jeli. I se faʻaopopoga, lau laʻau mafai ona faʻaaogaina o se vailaʻau e togafitia fiva ma vai taofia. E sau mai Amerika Tutotonu ma e masani ona masani ai ile itu i Matu i sasaʻe o Pasila.

O lona igoa faʻasaienisi o Manilkara zapota ma mafai ona faʻatau i maketi, faleoloa ma faleoloa o meaʻai maloloina. Sapodilla o se fualaʻau tele mauoa i alava e fesoasoani e faʻaititia ai le manaʻoga ae i ai foi kalori ma o lea afai e faʻaumatia sili atu, e mafai ona tuu i luga o le mamafa.

Mo le a le sapodilla

Sapodilla e faʻaaogaina e togafitia ai le fiva, faʻamaʻi pipisi ma le taofia o le vai.

Sapodilla meatotino

Sapodilla meatotino aofia ai lona febrifugal ma diuretic gaioiga.

Faʻafefea ona faʻaaoga sapodilla

O vaega e faʻaaogaina i le sapodilla o fualaʻau, paʻu ma fatu.

• Faʻafefe mo le fiva: tuu se sipuni i le 150 ml o vai pupuna ma tuʻu mo le 5 minute. Inu e oʻo atu ile 3 ipu ile aso.
• Fausia mo le taofia vai: Faʻaopopo 1 sipuni ti o le efuefu sapodilla fatu i le 500 ml o vai pupuna ma inu i le ao.

Sapodilla mafai foi ona faʻaumatia fou pe faʻaaogaina e fai ai siamu ma e oʻo foʻi i sua, mo se faʻataʻitaʻiga.

Aafiaga o le sapodilla

Leai ni aafiaga o le sapodilla na maua.

Sapodilla faʻafitauli

Leai se sapodilla contraindications na maua.

Vaega o meaʻai paleni ole sapodilla