O le Feusuaʻiga Hormone Fesoʻotaʻi i le Binge Eating

Anotusi

• Iloilo mo

Ole mea moni e faʻapea e mafai e homone ona faʻatosina le 'ai i fafo-o le-pulega ae le o se manatu fou-PMS-faʻatupuina Ben & Jerry's tamoʻe, isi? Ae o lenei, o se suʻesuʻega fou e fesoʻotaʻi hormonal le paleni ma le 'ai tele.

"O suʻesuʻega talu ai, ua faʻaalia ai, o fafine e aʻafia i le aʻai o le paʻu tele, e masani ona i ai le faʻasologa masani o le menstrual cycle e fesoʻotaʻi ma le faʻaletonu o le estrogen, ma e atagia mai ai e taua tele le faia o homone i lenei amioga," o le tala lea a Yong Xu, MD, Ph.D., o se polofesa lagolago o fomaʻi o tamaiti. i Baylor ma le taʻimua tusitala o le suesuega.

Na mafai e le au suʻesuʻe ona faʻamaonia lipoti talu ai, o le tuʻuina i lalo o le estrogen ua faʻateleina ai le 'aʻai o le binge, ma o le mea lea na faʻaititia ai le maualuga o le estrogen. Na latou iloa le moni o le aʻafiaga e oʻo foʻi i le fafine lava e tasi. A o fesuisuiai le maualuga o lona homone, e faapena foi lona masani i le pisa. O le a le mea e foaʻi? O le Estrogen e foliga mai e galue i luga o le neural recepples e faʻasaʻoloto le serotonin-o se neuro e fesoʻotaʻi ma mea uma mai le fiafia i le manaʻoga. O le tele o estrogen e faʻatagaina ai le tino e gaosia ni serotonin e tele, e taofia ai le manaʻo e ai tele.

Ole faʻaletonu ole 'ai ole Binge, ose faʻataʻitaʻiga o le' ai tele o meaʻai i se taimi puʻupuʻu, o le faʻamaʻi masani lea ole taumafa. E aʻafia i le va o le lima ma le 10 pasene o le faitau aofaʻi. Mo le tele o tausaga, o tagata mamaʻi na taʻuina ia "taofi le 'ai tele" ae fai mai Xu e ui tatou te le o iloa tonu pe faʻapefea ona amata le' ai tele, o lenei suʻesuʻega o se tele sitepu i le sailia o se auala e taofi ai.

O le Estrogen therapy e foliga mai o se togafitiga manino, ae fai mai Xu, o le faʻafitauli i tulafono o loʻo i ai nei, e mafai ona faʻateleina ai le ono aʻafia o se fafine i le kanesa o le susu. Ae ui i lea, na mafai e le au suʻesuʻe ona iloa le itulagi i le faiʻai o loʻo poloka ai le estrogen ma fausia ai se vailaʻau ua taʻua o le GLP-1 e mafai ona oʻo atu i na talipupuni serotonin faʻapitoa e aunoa ma le faʻatutuina o isi vaega o le tino e maʻaleʻale e pei o le susu.

Ua faʻaopopo mai e Xu, e tele ituaiga o meaʻai ma mea totino e faʻataʻitaʻia le estrogen i le tino-soy atonu o le sili lea ona lauiloa - ae o le suʻesuʻega o lo latou aoga e fefiloi. O nisi suʻesuʻega faʻaalia ai aoga i nisi o meaʻai ae o isi suʻesuʻega na faʻaalia ai le le lelei o le soifua maloloina mai isi, o lea aua le taumafai e lava-medicate ma meaai, herbs, poʻo kulimi. Mo le taimi nei, o loʻo tumau pea suʻesuʻega i galuega, ae o tagata suʻesuʻe o loʻo i le faʻatinoina o le faʻamaoniaina o le tuʻufaʻatasiga ma faʻamoemoe o falemaʻi faʻataʻitaʻi i tagata e mafai ona amata vave.

Iloilo mo