Tusitala: Randy Alexander
Aso O Foafoaga: 27 Apelila 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Влад А4 и Директор против СИРЕНОГОЛОВОГО
Ata: Влад А4 и Директор против СИРЕНОГОЛОВОГО

Anotusi

Vaaiga aoao

Afai na e feagai ma ni luitau i lou olaga feusuaʻi, e le o tuʻua na o oe. Ole faʻatele ole sclerosis (MS) e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina ma le mafaufau, ma e ono aʻafia ai foʻi lau feusuaiga ma feusuaiga.

I se suʻesuʻega o tagata e iai MS, e ova atu i le 80 pasene o le au fai suʻesuʻega na tali mai, na o latou feagai ma faafitauli i feusuaiga.

A tuʻu le pulea, o faʻafitauli tau feusuaʻiga e mafai ona aʻafia ai lou olaga. O le mafuaʻaga lena e taua ai le uia o laʻasaga e talanoa ai i latou - ma maua se fesoasoani pe a manaʻomia.

Faitau pea mo fesoasoani e fesoasoani ia te oe e tausisi i se olaga faʻamalieina faʻafeusuaiga ma MS.

Malamalama pe aisea e mafai ai e le MS ona afaina lou soifua maloloina i feusuaiga

MS o se autoimmune faʻamaʻi e faʻaleagaina le puipuiga ufiufi i ou neula faʻapea foʻi ma neula latou lava. E mafai ono afaina ai neura ala i le va o lou faiʻai ma itutino feusuaʻi. E mafai ona faʻafaigata ai ia te oe ona faʻaosofia feusuaʻiga pe faʻasasaʻo.

O isi faʻailoga o le MS mafai foi ona afaina ai lou olaga feusuaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, maso vaivai, spasms, poʻo tiga e mafai ona faʻafaigata ai ona faia feusuaʻiga. O le le lava poʻo le suia o lagona e mafai ona aʻafia ai lau paʻaga feusuaiga ma au oe lava sootaga. Nisi tagata ono lagona le laʻititi feusuaʻi lalelei pe talitonu pe a maeʻa atiaʻe MS.


A faʻapea e te ono aʻafia le MS i lau paʻu, feusuaiga, poʻo feusuaiga, talanoa ma lau fomaʻi poʻo seisi sui o lau vaega o le soifua maloloina mo se fesoasoani.

Fesili i lau fomaʻi e uiga i togafiti togafitiga

Faʻamoemoeina i le mafuaʻaga tonu o ou luitau feusuaiga, vailaʻau poʻo isi togafitiga filifiliga ono fesoasoani. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono faatonuina e lau fomaʻi vailaʻau e fesoasoani e faʻamalolo ai maso o maso. Afai e i ai sau faʻafitauli ma le puleaina o lou tagāmimi, latou te ono fautuaina ni vailaʻau poʻo se soʻoga faʻasolosolo faʻasolosolo e faʻaititia ai le aʻafiaga o le puna urinary i taimi o feusuaiga.

A faʻapea e faigata ia oe poʻo lau paʻaga ona faʻatumauina se fausaga, e ono fautuaina e lau fomaʻi togafitiga mo le faʻaleagaina o erectile. Mo se faʻataʻitaʻiga, lau fomaʻi ono faatonuina:

  • vailaʻau tautala, pei o sildenafil, tadalafil, poʻo le vardenafil
  • vailaʻau tui, pei ole alprostadil, papaverine, poʻo le phentolamine
  • o se inflatable masini po o totoga

Afai o oe poʻo lau paʻaga maua le faʻamamago gaʻo, e mafai ona faʻatau ni au lava suauʻu i luga o le fata i le faleʻoloa poʻo le faleoloa o feusuaiga. Ua fautuaina e le National Multiple Sclerosis Society ni mea e mafai ona faʻamama i le vai nai lo filifiliga e faʻavae i le suauʻu.


Faʻataʻitaʻi se metotia fou poʻo se meataʻalo

Faʻaaogaina o se fou faiga tau feusuaʻiga poʻo feusuaʻiga meataʻalo ono fesoasoani ia te oe ma lau paʻaga fiafia feusuaiga sili atu ma talanoa i faʻailoga o le MS e ono faʻalavelave i feusuaʻiga fiafia.

Mo se faʻataʻitaʻiga, MS mafua ai neura faʻaleagaina. O lea la, o le faʻaaogaina o se uila e ono faʻafaigofie ai mo oe ona ausia le faʻaosofia poʻo le malosi. E mafai foi ona e mafaufau faʻapitoa i ni mea e toleni faʻapitoa, e pei o vaega na e le Liberator. Latou te faʻamoemoe e fausia "laufanua lagolago mo le vavalalata."

O le 'upega tafaʻilagi manumalo manumalo Faʻataʻitaʻi, o loʻo faʻatauaina i feusuaiga aʻoaʻoga ma alagaʻoa mo tagata o loʻo i ai taimi masani, o loʻo teuina se lisi o faʻatagaina meataʻalo faʻutuaina.

O le faʻataʻitaʻia o se tulaga fou e ono fesoasoani foʻi ia te oe e faʻataʻitaʻia faʻailoga a le MS. Mo se faʻataʻitaʻiga, i nisi tulaga, oe ono faʻafaigofie ona e galue faʻasolosolo faʻailoga e pei o maso vaivai, spasms, poʻo tiga.

Oe mafai ona faʻataʻitaʻi e iloa ai le mea e sili lagona mo oe. O le faʻaaogaina o ou lima mo le faʻaosofiaina o le tino ma le fofōina, feusuaiga faʻatasi, ma le faia o feusuaiga e maua ai foʻi le fiafia i le tele o tagata.


Ina ia aveʻese nisi o faʻamalosi, atonu e fesoasoani mo oe ma lau paʻaga e suʻesuʻe tino o le tasi i le isi e ala i isi ituaiga o tago. Atonu e te fiafia i ai pe faʻafiafia e faʻasoa lemu siva, taʻele taele, tuʻu e le tasi le isi i ni fusi, pe faʻamimigi mo sina taimi.

O nei gaioiga atonu e avea o se faʻaaliga muamua i feusuaiga, ae mafai foi ona latou maua ai le fiafia na o latou. O feusuaʻiga e le na o le pau lea o le auala e faʻamasani ai le tasi i le isi.

Talanoa ma lau paʻaga

Ina ia fesoasoani i lau paʻaga ia malamalama pe faʻapefea ona aafia oe ma lou olaga feusuaʻi i lou tulaga, e taua le tausisi i laina matala o fesoʻotaʻiga. Faamaoni ia latou e uiga i ou lagona. Faʻamautinoa atu ia latou e uiga i lau tausiga ma manaʻoga mo latou.

A o lua fesoʻotaʻi ma isi, e mafai ona galulue faʻatasi i le tele o faʻafitauli tau feusuaʻiga.

Fai se taimi ma se fesoasoani

MS e mafai ona aʻafia ai foʻi lou mafaufau. O le puleaina o se tulaga masani o le soifua maloloina e mafai ona avea ma faʻatiga. O ona aʻafiaga i lou tino ma le olaga e ono aʻafia ai lou talitonu ia te oe lava pe tuʻu ai oe i le ita, popole, po o le faʻanoanoa. I le isi itu, suiga i lou lagona ma le soifua maloloina o le mafaufau mafai ona afaina ai lou faia feusuaiga ma feusuaiga.

Ina ia fesoasoani e faʻatonutonu lagona ma lagona o lou gasegase, mafaufau e fesili i lau fomaʻi mo se faʻasino i se fomaʻi o le mafaufau. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e atiaʻe ni metotia e faʻafetauia ai ou lagona ma mea faigata i aso uma. I nisi tulaga, latou te ono fautuaina vailaʻau, pei o antidepressants.

Afai o loʻo e feagai ma faʻafitauli i feusuaiga, atonu e fesoasoani mo oe ma lau paʻaga e talanoa ma se tagata aʻoaʻoina faiaʻoga feusuaʻi. E mafai ona fesoasoani togafitiga faʻafeusuaiga ia oe e talanoa e uiga i nisi o luitau sa lua feagai faʻatasi. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e atiaʻe auala mo le galue ai i na luʻitau.

Le aveeseina

Afai o lou tulaga amata amata ona aafia ai lou olaga feusuaʻi, o loʻo i ai ni metotia ma ni fesoasoani e mafai ona fesoasoani. Mafaufau e faia se taimi atofaina ma lau fomaʻi, mafaufau faʻapitoa polofesa, poʻo feusuaiga therapist.

Talanoa i lau paga e uiga i ou lagona. Galulue ma i latou e faʻafesoʻotaʻi luitau i lau va feusuaʻi.

Fou Pou

Aisea e tatau ai i tagata tamo'e uma ona faataitai le yoga ma le Barre

Aisea e tatau ai i tagata tamo'e uma ona faataitai le yoga ma le Barre

E oʻo atu i nai tau aga talu ai, atonu e te le mauaina le tele o tagata tamoʻe i va ega paʻu poʻo yoga."E foliga mai o le yoga ma le barre e matua tapu lava i tagata tamoʻe," o le tala lea a...
Uunaiga o le Pa'u Mamafa

Uunaiga o le Pa'u Mamafa

O Martha McCully, o e faufautua Initaneti e 30-mea, o ia lava na taʻutaʻu atu ua maeʻa ona toe taumafa. “ a ou i ai iina ma toe foi mai,” o lana tala lea. "Na ou taumafai e tu a ma le 15 meaʻai e...