Le Faigofie Faʻafetai Lelei Faʻataʻitaʻi E Tatau Ona E Faia I Aso Uma

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Na e iloa o le matauina o mea e te faafetai ai ma alu atu e faafetai atu i tagata i lou olaga e mafai ona faaleleia ai lou soifua maloloina faalemafaufau ma faaletino? Ioe, e moni. (O auala nei e lima e mafai ai e le faʻafetai ona faʻamalosia lou soifua maloloina.)

Ua sauni e fa'ata'ita'i le fa'afetai, ae le mautinoa po'o fea e amata ai? I lenei vitio, yogi Julie Montagu, The Flexi Foodie, o le a taʻitaʻia oe i nai laasaga faigofie e mafai ona e faia e faʻafetai atili ai ma faʻamoemoe i aso taʻitasi. Oe le manaʻomia e nofo i totonu mo se atoa mafaufau loloto sesh pe vaneina taimi faʻaopoopo i lou aso e faia ai; e na o le tasi le minute e taofi ai, mafaufau, ma tuu atu lagona o le agaga faafetai e tafe ifo ia te oe.

Fa'amalositino Fa'afetai i le taeao: O le taimi lava e te ala ai, faʻaalu sina taimi e ala lelei ai ona taulai atu lea o lou mafaufau i le sailia o mea e lima e te faʻafetai ai. Lisi nei mea i lou mafaufau ona toe foʻi lea i le amataga o le lisi ma vaʻaia taʻitasi nei mea.

E uiga ia Grokker

Fiafia i nisi vitio o le soifua maloloina ma le malosi? E fia afe o malosi, yoga, mafaufau loloto, ma maloloina vasega kuka o loʻo faʻatali mo oe ile Grokker.com, le faleoloa tasi i luga ole laiga punaoa mo le soifua maloloina ma le soifua maloloina. Fa'aopoopo foliga e maua e le au faitau se fa'aitiitiga fa'apitoa-e sili atu i le 40 pasene le fa'aitiitia! Siaki i latou i le aso!

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