O le a le Empty Nest Syndrome ma o a faʻailoga

Anotusi

• O a faʻailoga ma faʻailoga
• Le mea e fai
• 1. Talia le taimi
• 2. Faʻafesoʻotaʻi pea
• 3. Saili le fesoasoani
• 4. Gaoioiga faataitai

O le leai o se faʻailoga o le ofaga e faʻamatalaina e le tele o mafatiaga e fesoʻotaʻi ma le leiloa o matafaioi a matua, ma le o ese atu o fanau mai le fale, pe a o atu e aʻoga i fafo, pe a latou faʻaipoipo pe nonofo naʻo latou.

Lenei faʻamaʻi foliga mai e fesoʻotaʻi ma le aganuʻu, o lona uiga, i aganuʻu a tagata, aemaise lava fafine, tuuto atu latou lava i le tausiaina o fanau, o lo latou tuua o le fale mafua ai sili atu mafatiaga ma lagona o le tuʻulafoaʻi, e fesoʻotaʻi ma aganuʻu e galulue ai fafine ma faia isi gaioiga i latou olaga.

O le mea masani, o tagata i le vaitaimi e tuʻua ai e a latou fanau le fale, e feagai ma isi suiga i o latou olaga taamilosaga, pei o le litaea, poʻo le amataga o menopause i fafine, lea e mafai ona faʻatupuina lagona tiga o le faʻanoanoa ma maualalo le talitonuina o ia lava.

O a faʻailoga ma faʻailoga

Tama ma tina o loʻo tigaina ile gaogao ofaga lagona gaioiga masani lava faʻaalia faʻailoga o le faʻalagolago, puapuagatia ma faʻanoanoaga, fesoʻotaʻi ma tulaga faʻafitauli faʻaletonu, leiloa o le matafaioi o tausi mo a latou fanau, aemaise lava i fafine na tuʻuina atoa o latou olaga faʻapitoa i le tausiga o a latou fanau, avea faigata tele mo i latou le vaʻai atu ua latou o. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona tuʻu eseʻese le faʻanoanoa mai le faʻanoanoa.

O nisi suʻesuʻega finau e sili atu le tigaina o tina nai lo tama pe a tuua a latou fanau le fale, aua latou te tuuto atu i latou lava ia i latou, ona o le manatu ifo ia i latou lava ua tuʻuina i lalo, ona ua latou lagona ua latou le toe aoga.

Le mea e fai

O le taimi pe a tuua e le fanau le fale e ono faigata tele mo nisi tagata, peitaʻi, e i ai ni auala e feagai ai ma le tulaga:

1. Talia le taimi

Tasi le tatau ona talia tamaiti o ese mai le fale e aunoa ma le faʻatusatusaina o lenei vaega, ma le vaega ina ua latou tuua o latou matua. Nai lo lea, e tatau i matua ona fesoasoani i le la tama i lenei taimi o suiga, ina ia mafai ai ona ia manuia i lenei vaega fou.

2. Faʻafesoʻotaʻi pea

E ui lava ua le toe nonofo le fanau i le fale, ae le o lona uiga latou te le faʻaauau pea ona asiasi i fale o latou matua. E mafai e matua ona mafuta vavalalata ia latou fanau tusa lava pe latou te nonofo valavala, faia asiasiga, faia ni telefoni pe faia ni tafaoga faʻatasi.

3. Saili le fesoasoani

Afai e faigata i matua ona manumalo mai lenei vaega, e tatau ona latou sailia le fesoasoani ma le lagolago mai aiga ma uo. Tagata e maua i lenei faʻamaʻi atonu e manaʻomia foʻi togafitiga ma mo latou e tatau ona vaʻai i se fomaʻi poʻo se fomaʻi.

4. Gaoioiga faataitai

O le mea masani lava, i le vaitaimi e nonofo ai le fanau i le fale, ua le toe maua e matua le lelei o le olaga, aua ua latou fiu e faʻatino nisi o gaioiga latou te fiafia ai, ua laititi ifo le lelei o le taimi o se ulugaliʻi ma e oʻo lava i le taimi mo latou lava.

Ma, i le tele o taimi ma sili atu le malosi, oe mafai ona tuuto sili atu taimi i lou toʻalua poʻo le faia o se gaioiga na tolopoina, pei o le alu i le faletaalo, aʻoaʻo e vali pe taina se mea fai musika, mo se faʻataʻitaʻiga.